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經驗 尼泊爾珠峰大本營徒步路線(EBC),珠峰地區徒步旅行指南

  • 尼泊爾珠峰大本營徒步路線(EBC),珠峰地區徒步旅行指南
    • 09-19 10:52
    珠峰大本營徒步路線（EBC）位于尼泊爾東部的索魯昆布地區（Solo-Khumbu），珠穆朗瑪峰南坡的薩加瑪塔國家公園（SagarmathaNational Park）內，這里也是舉世聞名的高山民族夏爾巴人的故鄉。珠穆朗瑪峰在西方被稱為“埃佛勒斯”（Everest），尼泊爾人則把它稱為“薩加瑪塔”（Sagarmatha）... 閱讀全文
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    經驗 登山時要帶哪些東西?爬山時帶什么食物好你知道嗎

  • 登山時要帶哪些東西?爬山時帶什么食物好你知道嗎
    • 推薦人：xinren 標簽：戶外活動戶外知識爬山登山食物
    09-19 10:49
    參加戶外活動，山上補給不易，水與食物都是相當珍貴。怎么準備才能將體力維持在最佳狀態，又能兼顧重量？ 行動水該準備多少？ 登山過程中，不像在平地運動水源觸手可得，需把水背在身上。那該準備多少才不會喝不夠？或是背了卻沒喝完？ 人體一天所需水量約為2000ml，一般在晚餐補充，白天攝取不足的水分約是500ml，所以行動水依照... 閱讀全文
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    經驗 如何挑選登山包?先回答這3個關鍵問題

  • 如何挑選登山包?先回答這3個關鍵問題
    • 推薦人：Sally Luo 標簽：戶外活動戶外裝備登山包
    09-18 11:39
    不論是日常步行、健行數小時，或是多日登山，你都能在戶外店找到適合背包。快來看看該如何挑選吧！ 首先，問問自己： 我會花多少時間徒步？ 我會走很長的距離嗎？ 我需要幫其他人 (例如：小孩) 背裝備嗎？ 根據以上問題與下列運動結合后，提供3種主要的背包類型供大家選擇： 1. 郊山徒步 (徒步時間約 4 小時) 2. 一日高... 閱讀全文
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    經驗 參加戶外活動,驢友常見的戶外裝備突發狀況解決方法

  • 參加戶外活動,驢友常見的戶外裝備突發狀況解決方法
    • 推薦人：比猴俐 標簽：戶外活動戶外裝備驢友
    09-18 11:38
    就算做了萬全的準備，有時在山上還是不免會出現各種狀況。為了能安全下山，在這里我們分別針對幾種狀況進行解決方法的說明，請大家參考并斟酌嘗試。 1.登山靴的鞋底開口！ 用膠帶或是繃帶固定。 可以用膠帶、繃帶、細繩或是手帕等，將鞋底和鞋子暫時綑綁固定。可以將膠帶裁細，使其陷入鞋底的凹凸縫隙中。用鐵絲等代替也OK。不過這只能當... 閱讀全文
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    經驗 登山鞋正確的穿法,讓登山鞋穿起來更舒適

  • 登山鞋正確的穿法,讓登山鞋穿起來更舒適
    • 推薦人：edlin1981 標簽：戶外活動戶外裝備爬山登山鞋
    09-17 10:00
    登山鞋是登山裝備中最重要的裝備，所以要在戶外店咨詢專業的店員，仔細選購。不僅如此，買登山鞋還有登山的時候，為了避免鞋子出狀況，正確的穿鞋方式也是很重要的！ 1.松開鞋帶 為了讓鞋子完全貼合足部，兩腳的鞋帶一定要全部松開至腳尖，這個步驟雖然很麻煩，卻十分重要。 2.坐下穿鞋 穿鞋的時候一定要坐下，採取蹲下的姿勢穿鞋的話，... 閱讀全文
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    經驗 背包多少升合適?如何選擇一個合適的戶外背包

  • 背包多少升合適?如何選擇一個合適的戶外背包
    • 推薦人：sunf40923 標簽：戶外活動戶外背包戶外裝備選購
    09-15 11:26
    無論你去單日遠足／長途旅行／進行任何野外活動／甚至出國旅行，戶外背包是你的貼身伙伴。市面上的背包款式林林總總，到底應該如何選購一個至適合你的背包呢？ 選購背包 首要考慮的是背包的最主要用途，是單日遠足，還是長途旅行？會攜帶什么以及多少的裝備？由于各人的習慣有異，以下提供一個概括的估計： 1 天（30升或以下) 2-3天... 閱讀全文
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    經驗 給登山愛好者的實用建議,戶外新手一定要看看

  • 給登山愛好者的實用建議,戶外新手一定要看看
    • 推薦人：Yifan 標簽：戶外活動登山愛好者驢友
    09-14 11:04
    你知道即將面臨哪些挑戰嗎？ 但是這些活動只有體力與膽試是不夠的，該懂的知識要記，該會的技術要學，該有的裝備不能少，所以，除了追求樂趣和成就感之外，也別讓自己會成為別人的麻煩。總之，技術可以輸人，體力可以輸人，但是認知一定要正確，以下6個建議是登山新手應該具備的觀念，雖然基本但都非常實用。 1. 好的裝備很重要 真的進入... 閱讀全文
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    經驗 無論你是新手或是有經驗的戶外愛好者,地圖和指南針不可少

  • 無論你是新手或是有經驗的戶外愛好者,地圖和指南針不可少
    • 推薦人：陳家然 標簽：戶外活動戶外愛好者驢友
    09-13 12:14
    經常要帶到野外進行各類訓練，如繩索運用，扎營技術等；當中以地圖及指南針運用最為重點；可是有不少郊游人士都會忽視這兩項重要的戶外裝備；在熱門的郊游路線常遇到迷路的游人尋求協助，看似頗具經驗的遠足人士，竟欠缺一份地圖來計劃自己要撤走的路線，連要走多遠，向那個方向走是上山的還是走平路都搞不清楚，正好反映一個現象：就是即興式的... 閱讀全文
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    經驗 玩到死不是福氣,參加戶外活動怎樣能夠安全一點？

  • 玩到死不是福氣,參加戶外活動怎樣能夠安全一點？
    • 09-12 13:58
    最近，在戶外實在發生了太多不幸事故，想說：玩到死并不是福氣，而是為身邊人帶來無限的痛苦！而且郊野位處偏遠，真的出事了，比在城市出事更難救援。玩戶外怎樣能夠安全一點？不厭其煩，也要不斷重申，希望搜救人員可以出動少一點。 地圖 永遠不要以為自己熟路而毫無準備。在互聯網世界，有網絡及全球定位系統（GPS）輔助，事情已好辦得多... 閱讀全文
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    經驗 新驢爬山前必看,登山初學者體能鍛煉有哪些？

  • 新驢爬山前必看,登山初學者體能鍛煉有哪些？
    • 09-11 10:25
    爬山已經是備受歡迎的全民運動，不論是全家大小出門踏青，亦或是登山愛好者的挑戰山岳極限，爬山是很好能和家人好友一同在大自然中互相交流情感的活動。但為什么有些人可以健步如飛的爬到山頂，有時候自己卻會在半途氣喘吁吁地停下來呢？ 爬山是全身性的運動，必須要讓每一處肌肉都能平衡發展，循序漸進的提升自己身體狀況，才能盡情享受到爬山... 閱讀全文
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    經驗 尼泊爾徒步線路攻略,Mardi Himal魚尾峰衛峰大本營徒步

  • 尼泊爾徒步線路攻略,Mardi Himal魚尾峰衛峰大本營徒步
    • 推薦人：尼泊爾亞洲探險 標簽：衛峰尼泊爾徒步線路戶外活動魚尾峰
    09-11 10:24
    ?魚尾峰衛峰大本營徒步路線（Mardi Himal）徒步旅行的體驗，更適合那些想要探索尼泊爾游客較少地區，或是沒有太多高難度徒步經驗的人們。位于擁有一些世界上最具標志性山地景觀的安娜普爾納地區，也是該國最受歡迎的徒步旅行路線的交匯點，但這一條 “正式”開放于2012年，相對較新的Mardi Himal 路線卻不像該地區... 閱讀全文
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    經驗 露營裝備購買指南,戶外野營裝備主要有哪些？

  • 露營裝備購買指南,戶外野營裝備主要有哪些？
    • 推薦人：王瞧瞧 標簽：戶外活動戶外裝備野營裝備露營裝備
    09-10 10:17
    周末想要跳脫繁忙的都市生活，接受大自然的洗禮？或是趁著暑假，帶著孩子們一起到戶外體驗野炊、觀賞夏夜星空，來一趟寓教于樂的親子小旅行？快安排一個時下最火的戶外露營吧！為了讓露營活動更為輕便及有趣，買對裝備可是很重要的哦，要不然到了野外帳篷搭不起來，或是睡一覺起來全身腰酸背痛，樂趣可就大打折扣了。特別整理了幾項購買野營裝備... 閱讀全文
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