經(jīng)驗 戶外露營做飯,一定要學(xué)會減少包裝廢物和垃圾污染!

  • 戶外露營做飯,一定要學(xué)會減少包裝廢物和垃圾污染!
  • 經(jīng)常出去戶外露營肯定會自己煮食做飯吃,免不了產(chǎn)生污水和包裝垃圾,如何可以避免這些污染? 1.按戶外行程的運動強度、長度及天氣制訂食物份量,減少生產(chǎn)包裝廢物或要清洗的煮食器皿。如氣溫較低時熱量消耗較快,可在正餐間準(zhǔn)備熟食;另外有專家曾發(fā)表研究,指運動強度越高、時間越長,影響胃口的荷爾蒙會降低。 2.事先去除包裝或選擇包裝... 閱讀全文

    經(jīng)驗 你是戶外新手?你知道即將面臨哪些挑戰(zhàn)嗎?

  • 你是戶外新手?你知道即將面臨哪些挑戰(zhàn)嗎?
  • 從短時間、短距離的郊山行程,到長距離、多天數(shù)的長程縱走,各種等級的路線在戶外都會遇上。由于地形復(fù)雜與氣候變化大,所以潛藏著不小的風(fēng)險,不過也由于如此,在歷經(jīng)辛苦與冒險后的樂趣,是最有成就感的,所以登山活動雖然勞累危險又傷財,但是仍有非常多人樂此不疲。 你知道即將面臨哪些挑戰(zhàn)嗎? 但是這些戶外活動只有體力與膽試是不夠的,... 閱讀全文

    經(jīng)驗 戶外露營如何生火,怎么做才不傷害環(huán)境?

  • 戶外露營如何生火,怎么做才不傷害環(huán)境?
  • 戶外煮食做飯肯定需要消耗木材,更可能引發(fā)山火,因此不建議在野外生火。但如果真的想用火,又該如何? 1.可不生火就不生火 若是為了照明、煮食,其實不一定要使用柴火,照明可用營地?zé)簦笫晨捎脿t具。爐具可放在石上或用錫紙墊底,減低對地表或植被的傷害。 2.生柴火宜用小枯枝 如果緊急關(guān)頭需要用柴生火,宜撿拾細(xì)小的枯枝,用最少的... 閱讀全文

    經(jīng)驗 想去溯溪?絕無僅有,你最需要的戶外溯溪課!

  • 想去溯溪?絕無僅有,你最需要的戶外溯溪課!
  • 我也要成為自由溯溪人!但,溯溪是都在做什么?會不會很危險呀? 伙伴們,夏天過到現(xiàn)在,你們還好嗎?在這特別炎熱的夏季,隨著戶外運動的增長趨勢,我們越來越容易看到網(wǎng)站上,或是身邊的朋友都開始嘗試溯溪活動了!看到溯溪這個熟悉又陌生詞,是不是開始在腦袋中出現(xiàn)很多對溯溪的問號呢? 溯溪實際到底長什么樣子?溯溪人有什么必備條件嗎?... 閱讀全文

    經(jīng)驗 有關(guān)于防曬的大小事,你想知道什么

  • 有關(guān)于防曬的大小事,你想知道什么
  • 炎炎夏日來臨,大家一定會到處去戶外跑步踏青運動,免不了的就是必須要做好防曬措施,那么大家一定會有個疑問到底該怎么選擇防曬乳或是噴霧來避免曬傷呢?又該如何選擇多少SPF的防曬產(chǎn)品呢?以下就讓大家知道對于防曬的小技巧和知識吧。 SPF是什么? SPF是指其阻隔UV-B的時間長短的倍數(shù),具有防止曬傷的功效,是美國系統(tǒng)的防曬系... 閱讀全文

    經(jīng)驗 參加戶外活動,攜帶戶外裝備的6大要點

  • 參加戶外活動,攜帶戶外裝備的6大要點
  • 戶外活動之中,露營對戶外裝備的要求相對地高,原因是露營活動,需要在戶外應(yīng)付一日三餐、露宿、玩樂,以至日常生活一切所需。有人就以搬家來形容這個活動。而在山上,就可依這6個要點去收拾你的行裝。 1.戶外活動性質(zhì) 戶外裝備的選擇,可依據(jù)期望的露營方式來決定,如果以體驗原野生活為目的,不妨少帶帳篷,與大地同眠。如以訓(xùn)練為目的,... 閱讀全文

    經(jīng)驗 下半身該如何穿搭?教你如何選擇適合山野戶外活動的長褲

  • 下半身該如何穿搭?教你如何選擇適合山野戶外活動的長褲
  • 一件好的長褲,對于長時間的戶外登山活動來說,可帶來許多意想不到的好處與便利,不只是保暖而已,也保護(hù)了下半身。用于行進(jìn)間穿的長褲應(yīng)該不會帶第二件,所以選擇行進(jìn)間要穿著的長褲需要很謹(jǐn)慎。 如果是冬季高山行程,貼身保暖的內(nèi)層褲也需要準(zhǔn)備。此外,有時候在冬季的好天氣下,長時間重裝行走其實也是會感到熱,所以也可以再多帶一件短褲。... 閱讀全文

    經(jīng)驗 去戶外,你的衣服穿對了嗎?

  • 去戶外,你的衣服穿對了嗎?
  • 冬季常在戶外的朋友就需要長時間保暖的戶外服裝,在一般的登山書籍或是課程中都會提到簡單的洋蔥式穿衣原則,但是很多人還是會覺得穿不暖,到底是為什么? 這里就針對一些常見的問題,來說明穿不暖的問題。 已經(jīng)買了貴貴的GoreTex外套,為何還覺得冷? 因為你穿的是雨衣,經(jīng)常在戶外用品店聽到經(jīng)驗不足的店員會跟客人說買GoreTe... 閱讀全文

    經(jīng)驗 戶外徒步登山露營時這幾種修復(fù)工具是時常會用到

  • 戶外徒步登山露營時這幾種修復(fù)工具是時常會用到
  • 在單日戶外登山活動或露營活動時帶備輕便簡單的維修工具,當(dāng)攜帶的戶外裝備出現(xiàn)狀況時即能夠大派用場,起碼把裝備修理至讓自己能夠支撐到回到文明地方吧。 以下六種修復(fù)工具是時常會用到的: 1.布基膠帶 修復(fù)工具包內(nèi)最實用的應(yīng)該是布基膠帶,很多壞掉的裝備都能夠用上。把膠帶纏繞一小卷在積木上,有朋友喜歡把它纏在火機上方便一并帶上,... 閱讀全文