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經(jīng)驗 給登山愛好者的實用建議,戶外新手一定要看看

  • 給登山愛好者的實用建議,戶外新手一定要看看
    • 推薦人：Yifan 標簽：戶外活動登山愛好者驢友
    09-14 11:04
    你知道即將面臨哪些挑戰(zhàn)嗎？ 但是這些活動只有體力與膽試是不夠的，該懂的知識要記，該會的技術(shù)要學，該有的裝備不能少，所以，除了追求樂趣和成就感之外，也別讓自己會成為別人的麻煩。總之，技術(shù)可以輸人，體力可以輸人，但是認知一定要正確，以下6個建議是登山新手應(yīng)該具備的觀念，雖然基本但都非常實用。 1. 好的裝備很重要 真的進入... 閱讀全文
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    經(jīng)驗 經(jīng)常參加戶外活動,中老年人登山愛好者需要注意的的10件事

  • 經(jīng)常參加戶外活動,中老年人登山愛好者需要注意的的10件事
    • 推薦人：黃 福森 標簽：中老年人戶外活動登山愛好者
    06-19 13:48
    近幾年來，伴隨著國內(nèi)人口族群步入高齡化的影響，加上中老年人健身意識的覺醒，以及提早退休后的生活安排，導致在從事登山運動人口也有高齡化的現(xiàn)象，而越來越多的中高齡山友山難事故，讓人不得不開始重視中老年人在登山活動時要特別注意的問題。… 小時候就開始爬山，每次在登山過程中，總是免不了會遇到一群大爺、大媽，親切地與我面對面地打... 閱讀全文
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