分類導航

經驗 登火山和登普通山各有不同，登火山時保住性命要知道的知識

  • 登火山和登普通山各有不同，登火山時保住性命要知道的知識
    • 推薦人：莫名 標簽：火山爬山登山
    09-16 0:46
    登火山和登普通山都有著各有不同的知識，當真是遇到火山噴火時，實質能做到的事情不多，今次就講解下登火山時應該做的事，萬一真是碰上火山爆發也能采取適當的行動。 雖然現今科技沒有一樣東西能夠防止火山爆發，但為了保住自身性命，就等我介紹下登山前和登山中應采取的行動。 1. 裝備品 登火山時，即使爆發級數很低，我們都應該帶備以下... 閱讀全文
    買 2 不買 0 0

    經驗 戶外旅行、登山一定要學起來的戶外背包打包的技巧

  • 戶外旅行、登山一定要學起來的戶外背包打包的技巧
    • 推薦人：Elif Chan 標簽：戶外背包爬山登山
    09-08 0:01
    經常背包出去參加戶外活動，打包就需要講究簡潔、效率，且所須物品均放在方便拿取之處。 該如何將無數有關食衣住的工具整理進收納袋，再裝進戶外背包里呢？只要抓住打包的訣竅，登山會變得更加安全且舒適。 我們很難有機會窺探別人的背包，但相信每個人都有一套自己的打包技巧。就算不知道具體技巧，但就外觀來看，厲不厲害是一目了然的。不擅... 閱讀全文
    買 8 不買 1 0

    經驗 新手登山不可不知！去哪兒？爬哪座山？

  • 新手登山不可不知！去哪兒？爬哪座山？
    • 推薦人：牛 標簽：新手爬山登山
    08-25 0:06
    近年來越來越多人加入徒步登山的活動當中來，很多人在山上非常依賴領隊，但對整個隊伍的隊員來說，應該是要以一個團隊行動。 當然你可以付錢請他人幫你辦理所有相關事宜、煮飯、背裝備，但絕對不要什么都不了解就上山去了，否則影響最大的，還是自身的安全。 外出旅游之前，總是會先做功課研究一下行程、需要做些什么準備；爬山也一樣。在上山... 閱讀全文
    買 5 不買 2 0

    經驗 登山時，你一天該喝多少水

  • 登山時，你一天該喝多少水
    • 推薦人：雪線之上 標簽：水爬山登山
    08-20 0:01
    了解登山一天消耗多少水，你就知道要喝多少水，也就明白出發前該帶多少水。 登山出發時，帶水多少總會讓山友們糾結： 帶水太多負重大——由于不知道自己要喝多少水，也不確定山上是否有水源，部分山友會在出發前猛裝水，導致負重很高。 帶水太少早耗光——如果帶水太少，到了山上大量排汗，接連猛喝，水很快被耗光，不得不向其他山友借水，或... 閱讀全文
    買 5 不買 1 0

    經驗 戶外登山常識，如何在登山時候節省體力?

  • 戶外登山常識，如何在登山時候節省體力?
    • 推薦人：山脈君 標簽：爬山登山驢友
    08-14 0:02
    最近與驢友們登山，途中發現： 許多驢友，不善于節省體能，在極為疲乏的時候，一方面無力上行，一方面還在無謂地浪費體力。 現就個人的經驗，與大家交流下。 1.閉上嘴，少說話 說話耗費的體力是非常大的。 說話，需要調動口腔肌、咽喉肌、肺肌等多處肌肉組織，需要從心臟調用血液來供應這些肌肉運動之需，更嚴重的是，說話消耗的氧氣數量... 閱讀全文
    買 2 不買 0 0

    經驗 你是戶外新手？你知道即將面臨哪些挑戰嗎？

  • 你是戶外新手？你知道即將面臨哪些挑戰嗎？
    • 推薦人：hzzjr 標簽：徒步戶外活動爬山登山
    08-09 0:16
    從短時間、短距離的郊山行程，到長距離、多天數的長程縱走，各種等級的路線在戶外都會遇上。由于地形復雜與氣候變化大，所以潛藏著不小的風險，不過也由于如此，在歷經辛苦與冒險后的樂趣，是最有成就感的，所以登山活動雖然勞累危險又傷財，但是仍有非常多人樂此不疲。 你知道即將面臨哪些挑戰嗎？ 但是這些戶外活動只有體力與膽試是不夠的，... 閱讀全文
    買 2 不買 0 0

    經驗 夏季戶外徒步登山的衣物穿搭原則，看看都有哪些？

  • 夏季戶外徒步登山的衣物穿搭原則，看看都有哪些？
    • 推薦人：邢正康 標簽：徒步爬山登山
    07-25 1:48
    最近的天氣實在很熱，動輒35℃以上的高溫，連不穿衣服都汗流浹背，此時吃冰、吹冷氣、泡冷水最爽了。 但夏季最棒的消遣，就是走入山林，享受自然的冷氣！只不過面臨的問題和冬季不完全相同，尤其是衣物穿搭。由于不可能帶很多衣物隨身換洗，那該怎么穿著比較適合呢？ 我們可以先從布料特性和款式設計這兩個面向來看。 布料特性 1.高透氣... 閱讀全文
    買 1 不買 0 0

    經驗 山上山下都實穿，妹子夏季戶外服裝穿搭攻略

  • 山上山下都實穿，妹子夏季戶外服裝穿搭攻略
    • 06-19 12:53
    近年來，不管是徒步登山、跑步、騎行等戶外運動，都可以看到越來越多女性的身影，通過戶外運動女孩們也可以展現出更多的自信與美麗。而在戶外驢友界也是如此，不管是單日徒步或是長天縱走，女性的驢友們也有越來越多的傾向。 不過，女性在從事戶外運動時，總是會擔心較多事情，如怎樣才能穿出自信與美麗？戶外裝備要如何穿搭才能兼具功能與有型... 閱讀全文
    買 5 不買 0 0

    經驗 戶外夜爬，不能不知道的事………………

  • 戶外夜爬，不能不知道的事………………
    • 推薦人：莫名 標簽：徒步爬山登山
    06-09 10:51
    夏天了，不少愛好山野的驢友們也喜歡在仲夏時夜登山頭。 因為人的生理上的感官，晚上夜行與白天行走的情況截然不同。黑夜中，人的視力會變差，心理也變得較弱。相反而言，聽覺、嗅覺等感官反而變得敏銳，而這些亦可以在夜爬時加以運用。 晚上夜爬需要注意的口訣： 黑泥、白石、水反光 大多情況都可能正確。不過要注意的是，石頭也許會鋪滿清... 閱讀全文
    買 1 不買 0 0

    經驗 夏天爬山的必備戶外裝備都要什么??？

  • 夏天爬山的必備戶外裝備都要什么啊？
    • 推薦人：i24680 標簽：徒步爬山登山
    05-26 13:16
    夏天熱，出去外面幾分鐘就快融化，周末當然要躲去山林里避暑（最好是可以有溪的那種）但夏季戶外到底要怎么穿怎么搭，什么東西又必帶呢？ 整理10樣我覺得最重要的東西，檢查完再決定要去哪！ 1.遮陽帽：能具備快干、抗紫外線的更佳，另外透氣性也是重要考慮因素，可別戴透氣度很差的帽子，容易中暑！ 2.小背包：20升的小背包就能負荷... 閱讀全文
    買 3 不買 0 0

    經驗 路是人走出來的？戶外徒步切忌開新路！

  • 路是人走出來的？戶外徒步切忌開新路！
    • 推薦人：CF 標簽：徒步爬山登山
    05-21 12:22
    一幫人出去徒步登山，聊著聊著總想并肩而行，但分分鐘將小路走成大路，不小心破壞了環境！ 踏草無痕的功夫，我們沒有，所以還是乖乖按著原有的路走吧。 首選已開發的道路，如水泥路。如沒明顯道路，宜選擇承受力較強的地表，如沙、石。 蕨類、灌木、樹林等植被最脆弱，因被踐踏后難以恢復，草地則是植被中較能承受沖擊的。 應單行前進，不要... 閱讀全文
    買 1 不買 0 0

    經驗 戶外徒步登山后,教會我的10件事

  • 戶外徒步登山后,教會我的10件事
    • 推薦人：kitfang 標簽：徒步爬山登山
    04-26 11:16
    第一：眼睛永遠比胃大 雖然沒有追求在山上吃得跟山下好，但還是過分的準備太多的食物份量。在山上因為疲憊與氣壓的關系，通常胃口會大減，吃太飽也讓身體有更多的負擔。食物的部分建議選擇方便食用與有濕潤感的食物。 第二：有一種冷叫做你以為自己很怕冷 不論怎么準備，我們總是以為多帶兩件保暖外套就能暖呼呼，但在三千米以上的高山，有沒... 閱讀全文
    買 3 不買 0 0