第一：眼睛永遠(yuǎn)比胃大
雖然沒(méi)有追求在山上吃得跟山下好，但還是過(guò)分的準(zhǔn)備太多的食物份量。在山上因?yàn)槠v與氣壓的關(guān)系，通常胃口會(huì)大減，吃太飽也讓身體有更多的負(fù)擔(dān)。食物的部分建議選擇方便食用與有濕潤(rùn)感的食物。
第二：有一種冷叫做你以為自己很怕冷
不論怎么準(zhǔn)備，我們總是以為多帶兩件保暖外套就能暖呼呼，但在三千米以上的高山，有沒(méi)有一件干爽的底層衣、一件薄但是防風(fēng)的行進(jìn)間外套，遠(yuǎn)比你另外多帶一件850F羽絨外套還要重要。氣溫體感零下但是在賣(mài)力地爬升時(shí)，那件多帶的羽絨衣卻濕漉漉的貼在身上，一點(diǎn)意義也沒(méi)有！
第三：要帥就要能背
想要每天穿得不一樣、長(zhǎng)褲短褲造型千變?nèi)f化、登頂時(shí)喝紅酒、回營(yíng)地有汽水、休息時(shí)有熱湯喝，這些都沒(méi)問(wèn)題，想要帥就自己背！
除了裝備輕量化，更重要的是能夠清楚想要與需要。
第四：爬山從來(lái)不是靠意志力
很多人都說(shuō)爬山要靠意志力，我非常不同意，的確你需要有10%的意志力，但最多的是你需要90%的體力！山下不練習(xí)，在山上你告訴你大腦你很堅(jiān)強(qiáng)很堅(jiān)強(qiáng)很堅(jiān)強(qiáng)到底有什么用啊。
第五：山上沒(méi)有性別優(yōu)勢(shì)
女生不能背、男生有方向感？山上沒(méi)有人可以逞英雄裝公主，沒(méi)有是男生就應(yīng)該知道所有地形方位加上負(fù)責(zé)認(rèn)路、女生就能在包里多裝了一瓶乳液和帽子然后哀哀叫說(shuō)背不動(dòng)。每一個(gè)人都應(yīng)該先為自己負(fù)責(zé)任，不能過(guò)份依賴伙伴的知識(shí)與能力，畢竟山是自己用腳走來(lái)的。
第六：我路不熟但是朋友有研究
有幾座山？它隸屬什么山脈？你爬的山有幾個(gè)登山口？會(huì)陸續(xù)經(jīng)過(guò)什么顯著的地點(diǎn)？爬升多少？幾公里處有水源？什么！不要說(shuō)是你朋友了解你都不知道，我們不是只是負(fù)責(zé)來(lái)簽到打卡的噢。
第七：不是名山也很美
沿途經(jīng)過(guò)不知道的無(wú)名山頭，各自有各自的美好，我從來(lái)不會(huì)因?yàn)椴皇敲蕉室夂雎裕±@一段就有一片美麗的風(fēng)景。
第八：撤退的勇氣
因?yàn)?span id="xytgo8o" class='wp_keywordlink'>戶外天氣的變化太多，有時(shí)會(huì)遇上惡劣天氣，那么不能看到登頂大景便折返下山，留給自己一個(gè)遺憾、下次再來(lái)！干干脆脆的轉(zhuǎn)身下山。
曬了一地的戶外裝備，躲過(guò)凄風(fēng)苦雨、換得一整個(gè)下午愜意的陽(yáng)光浴。
第九：只跟自己比
沒(méi)有要比誰(shuí)更快、比誰(shuí)更早抵達(dá)登山口。在山里很公平，只要跟自己比就好，遇到驢友客客氣氣開(kāi)開(kāi)心心、分享食物彼此打氣，我從來(lái)不說(shuō)某某山很近啊、你怎么不去那里。
有人選擇惡劣天氣還是堅(jiān)持執(zhí)念登頂、有人選擇下次再來(lái)；有人選擇商業(yè)團(tuán)保守的吸取經(jīng)驗(yàn)、有人選擇自主隊(duì)換取更多的彈性。不論什么樣的選擇都是選擇，沒(méi)有好壞對(duì)錯(cuò)。
第十：尊重別人、對(duì)得起自己
這次有些人肺活量很好，上了3000米還能煙一根接著一根抽，這當(dāng)然沒(méi)有關(guān)系，只要遠(yuǎn)離人群、不要把煙灰自以為帥氣的彈落在不該彈的地方就可以。我們總是過(guò)分的糟蹋大自然的恩賜、奢侈又浪費(fèi)，擦拭過(guò)的衛(wèi)生紙就隨意扔在一旁、沒(méi)有喝完的方便面湯倒在草叢。山教會(huì)我不要過(guò)分責(zé)難別人，但是要嚴(yán)格要求自己。
貼近山最簡(jiǎn)單的方式，就是走進(jìn)它，然后深深愛(ài)著它。
