分類導航

推薦人：風繼續吹標簽：戶外活動爬山登山

10-25 0:01

近年經常在社交平臺看到明星們分享穿上一身戶外運動裝去登山的照片，包括周潤發發哥、容祖兒、舒琪及鄭伊健等當紅明星都是戶外登山常客！無論你是獨個兒或有伴同行，登山都是一個充滿樂趣的周末戶外活動，不單可以接觸大自然，遠離都市的煩囂生活，仲有可能野生捕獲發哥！除了這些原因，登山還有以下四大好處，準備好今個周日出發上山去！登山... 閱讀全文

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經驗攀登人生第一座雪山，你該帶什么戶外裝備?

推薦人：雪線之上標簽：戶外裝備登山雪山

10-24 0:06

奧太娜，四姑娘山大峰、二峰、三峰，哈巴雪山，都日峰……無論你想把誰當做自己人生的第一座雪山，都需要合適的裝備來圓夢。在追求更高、更遠的山之旅途中，第一座雪山是你的里程碑。你將站上5000米左右海拔，開啟人生新高度；你將踏入雪線之上，感受高海拔低溫和風雪；你將在陡峭雪坡中跋涉，體會每一步的艱辛和樂趣。但人生新高度，是... 閱讀全文

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經驗去登山時，你的戶外裝備能不能過安檢？

推薦人：雪線之上標簽：戶外活動戶外裝備登山登山杖

10-17 0:08

興高采烈去登山，裝備卻被安檢“攔”下來——糟心。本文結合安檢規定和真實案例，建議山友們如何提前應對，以免影響登山。登山攜帶裝備繁多，尤其是長線徒步，大大小小的裝備多達幾十件。當你費勁將它們打包后，能否通過火車站、機場的安檢還是個問題。比如，當你背著大包趕到機場，辦理值機的美女告訴你“要把包里的充電寶拿出來”時，面... 閱讀全文

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經驗盤點參加戶外登山活動得幾個重要事項！

推薦人：鍋友標簽：戶外活動爬山登山

10-17 0:01

登山的戶外裝備必須支撐個人短則一天，長則數十天的行程，從穿的、用的、吃的全靠自己背，可想而知背包、登山鞋、服裝、睡眠系統等重點戶外裝備絕對很重要，這里頭可藏了不少學問，對登山有興趣嗎？不如先從這里入門吧！下面整理了5個登山應該要注意的事項，讓你成為真正的驢友！山上的清潔大小事戶外清洗劑：在山上，不宜使用任何化學清... 閱讀全文

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經驗戶外登山裝備防水小秘訣，送給與雨神同行的你

推薦人：俊標簽：戶外活動爬山登山

10-15 0:02

爬山的你要是遇到下雨可怎么辦？除了帶件防水沖鋒衣外，背包內部裝備的防水也不能忽視，保暖衣物或睡袋如果濕掉，就容易增加登山的危險性！這時候防水壓縮袋，就是必備的防水神器。任何怕濕的裝備，如電子設備、保暖衣物、睡袋、醫藥用品…等等，都能直接放進防水壓縮袋中，不僅防水，還能有效的壓縮，增加背包的收納空間，不論有沒有下雨的行... 閱讀全文

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經驗男人也好，女人也好，山是給不安份的人爬的

推薦人：賴淑玲標簽：戶外爬山登山驢友

10-14 0:19

爬山時，每一刻只關心腳下，只關心能不能走出下一步。一旦經歷過那些時刻，會感覺自我變得透明，跟外界的界線不再那么明確。這是我覺得爬山最棒的事情。我天性就非常向往山的環境。在山腳下長大，很小我就意識到自己對山有特別的興趣，每看到一條山路，都會好奇它通向哪里。平地的路我不感興趣，它就是通往一個跟家沒什么兩樣的地方，里頭沒有... 閱讀全文

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經驗實用的戶外背包打包的技巧，讓你做一個合格的戶外驢友

推薦人：蔡輝昱標簽：徒步戶外活動登山背包驢友

09-24 0:09

在一般短天數的戶外徒步登山活動中，背包的重量(含飲用水)約略在10~12公斤上下。要使行程舒適、走起來不會腰酸背痛，背包的打包及調整就顯得格外重要。今天我們就先來談談有關背包打包的技巧。 ABC’S口訣目前在美國的背包健行（Backpacking）及登山（Mountaineering）的課程中，有個打包背包的口訣，稱... 閱讀全文

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經驗戶外登山是誰都可以做得到的運動

推薦人：蔡嘉雯標簽：爬山登山驢友

09-24 0:07

不需考慮運動神經好壞、年齡、性別誰都可以做得到的運動-登山，這是登山最大的優點，但就是因為誰都可以做得到，所以登山者對體力訓練要求的認知程度也較低。如果要說登山與一般平地運動最大的差別在哪？從外觀最大的差異就是登山要把自己的日常生活用品、食物、裝備等背在自己身上，慢慢地走上好幾日，而一般平地競技運動卻剛好相反。就多... 閱讀全文

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經驗戶外徒步登山怎么走都不怕累,上下陡坡的登山還有走不累絕招？

推薦人：黃福森標簽：戶外活動爬山登山驢友

09-21 23:59

在陡峭崎嶇山徑上徒步登山，是很耗費體力的活動，如果沒有掌握適當的技巧，走幾步路就會氣喘如牛，累得上氣不接下氣。只要掌握登山休息步的方法，就能讓你健步如飛，走得在久也不疲憊。山路步行是一切登山活動的基礎，很多登山的新手都想知道，除了勤練體力與肌肉力量之外，上下陡坡的登山是否還有走不累絕招？今天要帶您認識的就是，輕松省力... 閱讀全文

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經驗中年踢不動球的你，為什么卻可以登山到老？

推薦人：雪線之上標簽：戶外爬山登山

09-21 0:23

伴你到老的，除了老伴兒，還可以有登山。相比足球、籃球、馬拉松等，登山是一種跨年齡的運動。比如登山時，我們經常看到年近花甲的山友健步如飛，而生活中，曾經叱咤球場的中年人已望球興嘆、感慨力不從心。這樣的對比在頂尖運動員身上也經常發生：球星大多十幾歲成名——最近《傳奇的誕生》上映，17歲的貝利在1958年世界杯上一戰成... 閱讀全文

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經驗一生必去的30條史詩級徒步路線，全部走完，此生無憾！

推薦人：徒步幫標簽：徒步徒步路線登山

09-19 1:00

文 | 徒步中國這個星球上擁有眾多的極致美景徒步愛好者總是在不停地探索新的徒步路線《徒步中國》從風景、難度和強度多方面考慮列舉了30條國內外最值得體驗的徒步路線世界很大生命本就應該不斷求索沒有人能代替我們去遠行這一切都需要我們親自經歷最終明白行走的意義攝影 / 行攝匆匆 "一生必去的30條史詩級徒步路線，... 閱讀全文

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經驗戶外徒步登山常識，以古人流傳的方法預測天氣

推薦人：xinren 標簽：天氣常識戶外活動爬山登山

09-17 0:15

天氣不似預期，想得到準確天氣預報，當然要找天文臺，但民間觀測天氣的智慧亦不能看輕。特別身處山野之時，古人預測天氣的方法，有時會更實際。以古人流傳的方法預測天氣預測: 高山被雪霧覆蓋，表示明天將會變壞原因: 這是低氣壓來臨的徵兆。預測: 天上布滿閃耀的星，表示明天會起風原因: 表示低氣壓時，上層風會變強。預測... 閱讀全文

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