分類導航

推薦人：劉友盛標簽：戶外裝備爐具

09-23 0:02

登山常見爐具類型，分別為瓦斯爐、汽化爐，以及酒精爐，考慮到操作便利性，建議新進驢友先選擇瓦斯爐；而登山瓦斯爐家族，又可細分為直結式、分離式及系統爐。直結式瓦斯爐，一般通稱沖頂爐，收納體積小，重量多在50~150克之間，適合多數入門驢友。搭配使用的鍋具，需留意鍋具口徑與炊煮重量，以免爐架尺寸較小的攻頂爐，發生傾倒意外。... 閱讀全文

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經驗戶外徒步登山怎么走都不怕累,上下陡坡的登山還有走不累絕招？

推薦人：黃福森標簽：戶外活動爬山登山驢友

09-21 23:59

在陡峭崎嶇山徑上徒步登山，是很耗費體力的活動，如果沒有掌握適當的技巧，走幾步路就會氣喘如牛，累得上氣不接下氣。只要掌握登山休息步的方法，就能讓你健步如飛，走得在久也不疲憊。山路步行是一切登山活動的基礎，很多登山的新手都想知道，除了勤練體力與肌肉力量之外，上下陡坡的登山是否還有走不累絕招？今天要帶您認識的就是，輕松省力... 閱讀全文

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經驗中年踢不動球的你，為什么卻可以登山到老？

推薦人：雪線之上標簽：戶外爬山登山

09-21 0:23

伴你到老的，除了老伴兒，還可以有登山。相比足球、籃球、馬拉松等，登山是一種跨年齡的運動。比如登山時，我們經常看到年近花甲的山友健步如飛，而生活中，曾經叱咤球場的中年人已望球興嘆、感慨力不從心。這樣的對比在頂尖運動員身上也經常發生：球星大多十幾歲成名——最近《傳奇的誕生》上映，17歲的貝利在1958年世界杯上一戰成... 閱讀全文

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經驗戶外徒步登山迷路了怎么辦？迷路是最常發生的山難事故

推薦人：XXB 標簽：山難爬山迷路

09-20 0:13

迷路是最常發生的山難事故山上不只有登山步道，還有許多獵人使用的獵徑、動物行走的獸徑，以及看起來像路但其實不是的路。這些路徑會誤導人偏離正確的步道，若沒有及時察覺，可能越走越遠，難以回到原本的地方。雖然迷路是山難中發生比例最高的事故，但只要保持冷靜、把握幾個原則，仍有很大的機會獲救。山難預防，工欲善其事必先利其器 ... 閱讀全文

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經驗一生必去的30條史詩級徒步路線，全部走完，此生無憾！

推薦人：徒步幫標簽：徒步徒步路線登山

09-19 1:00

文 | 徒步中國這個星球上擁有眾多的極致美景徒步愛好者總是在不停地探索新的徒步路線《徒步中國》從風景、難度和強度多方面考慮列舉了30條國內外最值得體驗的徒步路線世界很大生命本就應該不斷求索沒有人能代替我們去遠行這一切都需要我們親自經歷最終明白行走的意義攝影 / 行攝匆匆 "一生必去的30條史詩級徒步路線，... 閱讀全文

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經驗怎樣拍照才更美？六個在山里拍出網紅照的小秘訣

推薦人：古庭安標簽：戶外拍照網紅

09-19 0:45

山上風景雖然都很美，但是對于愛美的女生來說，到底該怎么拍出顯瘦又自然的美美照片呢？今天就來跟大家分享7個小秘訣！ 1. 由上往下拍首先，第一個秘訣當然就是由上往下拍啦！這個大家已經耳熟能詳啦！要拍出這種照片，一般情況下，還需要攝影師辛苦地將手抬高。當我們到了山上呢，就是可以大大利用這樣的優勢啦！不過，這一招有一個... 閱讀全文

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經驗尼泊爾“四大”經典徒步路線，你走過幾條？

推薦人：徒步幫標簽：尼泊爾徒步

09-18 1:00

尼泊爾 ▼? 北面是壯麗的喜馬拉雅山脈南面是潮濕的印度平原在這中間鑲嵌著一個眾神的國度 ? 一個世界上唯一以印度教為國教的國家一個面積只有14.7萬平方公里的國家卻擁有著全世界8座8000米以上的高峰從海拔8844.43的珠穆朗瑪峰到海拔百米的平原從千年歷史的加德滿都山谷到南部狂野的國家公園這里的每一... 閱讀全文

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經驗穿對運動內衣，戶外跑步沒煩惱

推薦人：莫名標簽：內衣跑步運動內衣

09-18 0:06

相較之下，胸部較為豐滿的女跑者比一般女跑者辛苦，豐滿上圍跑步比較辛苦，而且也可能造成物理性傷害。而在這里，我們探討三大狀況，以及如何通過簡單的技巧或運動內衣的遴選緩解這些狀況。 1.背部疼痛 D罩杯的胸部重量約為15-23磅重，這足以使你的軸心向后拉，迫使跑者彎腰跑步，除了降低步伐效率也可能增加受傷風險。在跑步過程... 閱讀全文

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經驗戶外徒步登山常識，以古人流傳的方法預測天氣

推薦人：xinren 標簽：天氣常識戶外活動爬山登山

09-17 0:15

天氣不似預期，想得到準確天氣預報，當然要找天文臺，但民間觀測天氣的智慧亦不能看輕。特別身處山野之時，古人預測天氣的方法，有時會更實際。以古人流傳的方法預測天氣預測: 高山被雪霧覆蓋，表示明天將會變壞原因: 這是低氣壓來臨的徵兆。預測: 天上布滿閃耀的星，表示明天會起風原因: 表示低氣壓時，上層風會變強。預測... 閱讀全文

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經驗登火山和登普通山各有不同，登火山時保住性命要知道的知識

推薦人：莫名標簽：火山爬山登山

09-16 0:46

登火山和登普通山都有著各有不同的知識，當真是遇到火山噴火時，實質能做到的事情不多，今次就講解下登火山時應該做的事，萬一真是碰上火山爆發也能采取適當的行動。雖然現今科技沒有一樣東西能夠防止火山爆發，但為了保住自身性命，就等我介紹下登山前和登山中應采取的行動。 1. 裝備品登火山時，即使爆發級數很低，我們都應該帶備以下... 閱讀全文

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經驗戶外爬山使用登山杖究竟是用一支好還是拿兩支？

推薦人：ltnykj 標簽：爬山登山杖

09-15 0:10

最近遇到不少爬山朋友在問登山杖問題；使用登山杖究竟是用一支好還是拿兩支？用什么高度才適合？首先，我們先認識一下登山杖的優點：登山杖優點多，下坡時可以減輕對膝蓋承受的重量，上坡時更可以利用雙手的力量幫助上坡，更加省力。行進時，更可以利用登山杖維持平衡，省去耗費核心平衡的力量，一整天行進下來更省力。尤其過溪時，使用登山... 閱讀全文

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經驗羽絨睡袋怎么選？詳盡睡袋選購指南,你值得一看!

推薦人：戶外探險outdoor 標簽：睡袋羽絨睡袋

09-14 0:09

戶外出行，羽絨睡袋的重要性僅次于背包。但是，無論你手里的睡袋是幾千塊的定制品，還是幾百塊的淘寶爆款，本質上都像一個黑盒。許多人既不清楚里面裝的是什么，也不清楚是怎么裝進去的。這個黑盒里面到底裝著哪些秘密呢？讓我們一探究竟吧！ “七月流火，九月授衣”，又到了羽絨睡袋出山的時候了。有睡袋的小伙伴開始翻箱倒柜，沒有的人則... 閱讀全文

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