經驗 戶外告訴我,女生也可以自在、舒適、時尚的去登山

  • 戶外告訴我,女生也可以自在、舒適、時尚的去登山
  • 數年前,有個買戶外裝備的小插曲,我至今仍記憶猶新。那次在登山用品專賣店中發現一件輕量型保暖毛褲,顏色圖案是波西米亞風格,我非常喜歡。試穿之后,發現M號太大,便請老板拿S號的給我,老板卻表示:「我們進貨的最小尺寸就是M尺寸。詢問原因,老板手一攤:爬山的女生又不多,其中身材瘦小的更少,S號的需求太少了啦! 其實戶外活動領域... 閱讀全文

    經驗 戶外登山教我的二三事,戶外達人的經驗如何重裝輕量化

  • 戶外登山教我的二三事,戶外達人的經驗如何重裝輕量化
  • 從戶外新驢到高山縱走挑戰的老驢,花了數年的時間摸索,卻也逐漸了解了戶外裝備的重要性,所謂工欲善其事,必先利其器」,真的有其道理,而唯有實際走入山林后,才能從中獲得自然環境給予我們能量反饋! 剛開始接觸登山活動,我和許多人一樣想到的是:流汗所帶來的黏膩感該如何克服? 山中的水源設備足夠讓人隨時做清洗嗎? 上洗手間的需求該... 閱讀全文

    經驗 戶外如何挑選合適的保暖中層衣?

  • 戶外如何挑選合適的保暖中層衣?
  • 雖然大多數人都知道登山必須以洋蔥式穿法,但如何挑選合適的中層衣,往往也令新手驢友摸不著頭緒,厚度如何選擇?材質該如何挑選呢?你也有同樣的困惱嗎? 挑選中層衣前,需要很清楚行程的目的與環境,再來對常見的中層衣材質與特色做些認識,希望能幫助你挑選到適合自己的中層衣 。 中層衣的選擇非常的多樣性,但就材質方面基本上可分成三種... 閱讀全文

    經驗 說走就走,如何選擇一條適合自己的登山路線?

  • 說走就走,如何選擇一條適合自己的登山路線?
  • 攀登,從選擇那座山峰開始。 每一座山,甚至同一座山的不同攀登路線,都難度各異。不同的選擇意味著不同的體驗,也往往決定著你是否可以成功登頂。 也許你會問...... 我跟著提供成熟路線的戶外俱樂部是不是就不用這么費心的自己選擇路線了呢? 事實上,把自己的安全完全寄托在別人身上,永遠是不可靠的。即便是跟隨已提供成型路線的戶... 閱讀全文

    經驗 冬季登山,如何補充能量,維持體溫?

  • 冬季登山,如何補充能量,維持體溫?
  • 相比于其他季節,冬季登山耗能更大。 為什么呢? 無論是為了抵御寒冷天氣,還是為了爬上最后一個斜坡,冬季登山,你的身體對食物和能量的渴求都會更加強烈。 行動糧 行走中快速補給能量 我在口袋里發現了一袋放了很久、已經擠扁了的葡萄干,僅吃了幾個,就給了我爬上最后一個斜坡的力量。——汗密什·布朗 行動糧是在登山徒步中放在上衣口... 閱讀全文

    經驗 十個應當避免的戶外活動中裝備使用上的錯誤與須知

  • 十個應當避免的戶外活動中裝備使用上的錯誤與須知
  • 10: Hiking too far in new boots (不要穿著嶄新的登山鞋直接上高山長途登山徒步) Most modern light hiking boots don’t need a long break-in period. Too bad the only way to know for sure ... 閱讀全文

    經驗 尼泊爾珠峰大本營徒步21天,戶外穿搭也可以很潮

  • 尼泊爾珠峰大本營徒步21天,戶外穿搭也可以很潮
  • 想像一下登山的裝備,是否都想到身體很強健的伯伯叔叔阿姨帶著防曬帽,袖套跟登山杖? 我們這次的戶外裝備除了實用性以及必須性以外,我們只考慮到“潮不潮”? 就是要打破登山的穿著很土,要告訴大家登山可是青年壯年老年皆可潮的活動! 以下為非專業戶外裝備分享,身為一個登山的門外漢,我相信外表裝扮好就贏一半了,要很潮的重點我也很貼... 閱讀全文

    經驗 推薦十大戶外登山背包人氣排行榜【2018年最新版】

  • 推薦十大戶外登山背包人氣排行榜【2018年最新版】
  • 近來戶外活動盛行,專業的戶外背包已經成為戶外活動的必需品,像是常見的戶外品牌就有The Northe Face(北臉)、新潮的Fj?llr?ven(北極狐),Deuter、Vaude、Gregory、Mammut Sports Group等等都有推出相關戶外商品;然而,這些戶外旅行品牌彼此的特色在哪里?一個合適的戶外登... 閱讀全文

    經驗 新手第一次去戶外爬山,看看都需要該做些什么

  • 新手第一次去戶外爬山,看看都需要該做些什么
  • 最近不約而同的有很多朋友問我要怎么接觸登山,其實跟很多前輩相比我的資歷不算深,但通過幾次在山上的經驗,進而不斷的學習怎樣才是一個正確的接觸山林的觀念,希望藉由這個小小的分享,可以讓新入門的伙伴對登山安全有初淺的認識。 為了方便記憶,借用講到爛的5W1H,讓大家上山前先問問自己,你準備好了嗎? Where: 去哪里 出國... 閱讀全文

    經驗 尼泊爾Annapurna ABC徒步路線,冬天徒步注意事項

  • 尼泊爾Annapurna ABC徒步路線,冬天徒步注意事項
  • 尼泊爾徒步一直在戶外自助旅游上相當知名,由于這個國家相當貧窮,相對之下消費就比較便宜,再來這區域是世界的屋脊 - 喜馬拉雅山區,北邊都是七八千米的高山,即使爬不上這么高的山頭,能遙望這些雪白的高峰美景,吸引力也是很大。這幾年前往這區域徒步的亞洲人也越來越多,但是共通點是來徒步的人很多用觀光的心態來,春夏秋季節或許天氣沒... 閱讀全文

    經驗 如何使用登山杖,讓你有效減少21%的負擔

  • 如何使用登山杖,讓你有效減少21%的負擔
  • 登山杖是老人家在用的吧?在尚未接觸戶外徒步登山活動前,總是會有這種刻板印象,直到自己去了一趟北插天山后,同行的驢友借我使用了登山杖,自此開始對登山杖有了尊敬的心態,這根本就是登山神器啊!本文主要在于分享如何正確使用登山杖,讓身為新手的你也可以一起來體驗看看! 登山杖的好處 登山杖的主要好處在于讓手臂有機會協助雙腳推動身... 閱讀全文

    經驗 天氣越來越冷,戶外運動時應該怎么按分層穿衣服?

  • 天氣越來越冷,戶外運動時應該怎么按分層穿衣服?
  • 只要了解這些令人頭昏眼花的理論知識,就足以讓你穿搭出最舒適的戶外服裝組合了,因為戶外服飾雖然是日常服飾的機能加強版,但紡織品的基本功能(抗風/保暖程度)是相去不遠的,不會有特別夸張的差距。不過面對看似無窮無盡的款式,還是學著把它們分門別類后會比較容易上手! 所以接下來就讓我們從戶外圈耳熟能詳的傳統三層式穿法說起,再加入... 閱讀全文