分類導航

推薦人：石頭徒步標簽：戶外知識戶外裝備登山杖

12-30 15:32

認識了登山杖的作用，掌握了登山杖的用法，但那幾款登山杖最值得擁有呢？我對登山杖的要求似乎并不太高。伸縮型結構鋁合金或混合材料杖桿杠桿外鎖軟木手柄手柄前曲有延伸握把沒有減震裝置然而找來找去，在無數戶外品牌型號的登山杖中，只找到一款完全符合我的要求：Black Diamond Trail Ergo Cork... 閱讀全文

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經驗登山杖選購,選擇合適的登山杖都需要注意什么呢?

推薦人：石頭徒步標簽：戶外知識戶外裝備登山杖

12-29 11:39

一雙好的的登山杖不僅是步道上的左膀右臂，還可以用來撐帳篷，減輕負重。但選擇登山杖時都需要注意什么呢？登山杖類型（TYPES）登山杖主要分兩大類，伸縮型和折疊型。還有極少量的不分節的直桿杖，但鑒于其收納、運輸都極為不便，一般不考慮。伸縮型（Collapsible/Telescoping）伸縮型登山杖伸縮型結構類... 閱讀全文

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經驗登山杖怎么用,教你正確使用登山杖方法及技巧分享

推薦人：GeoffC 標簽：戶外活動登山攻略登山杖驢友

10-19 11:46

登山時，很多人會使用登山杖，但甚少人懂得利用腕帶，更少人會正確握持登山杖。用手握住登山杖的手柄，看來是個極簡單的動作，但大有學問，做得對的話，可以幫你卸力，行得更輕松。每支登山杖都有條腕帶，但不是很多人懂得其用法。在主流的直柄式登山杖，手柄頂部都會有一個繩圈，名為腕帶。普遍的腕帶質料柔軟，可調較長度，用來穿在手腕之... 閱讀全文

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經驗如何使用登山杖,正確使用登山杖的方法

推薦人：Jo 標簽：戶外活動登山登山杖驢友

10-03 10:21

登山杖是登山愛好者們最重要的人氣戶外用品之一。外型上一看就知道是登山專用的東西。對新手們來說，光是拿著它就會感到心情高昂起來，登山杖就是一種這么具有代表性的戶外裝備。現在就來為大家介紹如何使用它。在介紹它的使用方法前，先來了解登山杖各部位的名稱吧! 1. 杖頭:呈現手掌心能緊緊包覆住的形狀 2. 握把:最重要的就是防... 閱讀全文

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經驗搞懂你的戶外用品,新手必修的裝備課和實用戶外裝備清單

推薦人：hikingbook 標簽：戶外活動戶外用品戶外背包戶外裝備新手登山杖裝備清單驢友

08-10 13:52

剛開始接觸爬山的人，通常會問的問題前三名，一定有「我上山要帶什么？」；在網絡資訊發達的今天，只要上網搜，都可以得到各式各樣的裝備表，但該怎么判斷哪些是自己需要的？少帶了，在山上求助無門；多帶了，又徒增背包重量。今天的這篇裝備介紹，就要跟大家介紹登山裝備的分類，除了讓你更清楚有哪些必備物品以外，更重要的是，在看完之后，... 閱讀全文

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經驗如何挑選登山杖,戶外登山杖的選擇與正確使用

推薦人：maimaitong 標簽：戶外裝備登山杖

08-05 10:54

為什么登山杖很重要？根據資料顯示正確使用登山杖下，每一個步伐在手臂用力后，可以減輕7~11公斤的壓力，以里程數來說，等同于每公里可以減輕腳、腿部及背部的壓力高達8,877公斤之多，還能減少使用者膝蓋約22%的沖擊力，還可以讓腿部的肌肉群減輕21%的負擔。登山杖可以做你強而有力的第三只腳，當你疲倦勞累甚至感到無力時，... 閱讀全文

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經驗登山杖的正確用法,你身邊一定有人不知道

推薦人：OSPREY歐司普銳標簽：戶外活動戶外裝備爬山登山杖驢友

08-03 12:34

十年前，你幾乎看不到任何人在使用登山杖。現在，你會發現徒步者、登山者等，都在使用登山杖。在大家的刻板印象中，只有老年徒步者才會使用登山杖。但事實上，登山杖，作為登山運動時的輔助器械，可以提高步行的穩定性。行走時使用登山杖可以減輕施予腿部和膝蓋等肌肉關節的力量，讓腿部感覺更舒服。正確使用登山杖可以使旅途更加輕松愉快。... 閱讀全文

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經驗教你登山杖使用的正確方法,如何使用登山杖才能更省力？

推薦人：全國戶外安全教育計劃標簽：戶外活動戶外知識爬山登山杖驢友

07-25 12:09

想在戶外健康行走，備上一對性能可靠的登山杖，并學會正確的使用，是非常有必要的。正確使用登山杖，不僅可以有效保護膝蓋，還可以減輕下肢一定的負荷，讓登山行走更加的輕松和愜意。按照不同的功能，登山杖可以分為健走杖、徒步杖；按照不同的結構，又可以分為一體杖、伸縮杖和折疊杖。它們主要的區別在于伸縮和收納的方式不同。一體杖不... 閱讀全文

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經驗登山杖壞了能修嗎,教大家如何簡易維修自己的登山杖

推薦人：100mountain百岳標簽：登山杖維修

07-11 10:34

登山杖最常見損壞的原因不外乎就是鎖不緊或是變太松，但你知道如何調整嗎？其實非常簡單，在家里就可以自己做簡易維修！今天就來教大家如何簡易維修自己的登山杖。 1. 登山杖常見的損壞原因卡住、鎖不緊：最常發生的原因就是因為操作錯誤，像是使用時鎖太緊或是放太松。登山杖歪掉：通常是因為施力點錯誤造成，這我們通常就是直接更換壞... 閱讀全文

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經驗登山杖挑選與使用方式,你知道登山杖要如何選擇嗎？

推薦人：100mountain百岳標簽：戶外裝備登山杖登山裝備

05-22 11:53

原來登山杖的上坡跟下坡的使用方式竟然不一樣！而它也是常被大家忽略的登山裝備之一，你知道登山杖要如何選擇嗎？今天就來教大家怎么選擇與正確使用登山杖。登山杖優點多，下坡時可以減輕對膝蓋承受的重量，上坡時更可以利用雙手的力量幫助上坡，更加省力。行進時，更可以利用登山杖維持平衡，省去耗費核心平衡的力量，一整天行進下來更省力。... 閱讀全文

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經驗老人才需要登山杖? 你不知道的10種登山杖功能

推薦人：牛標簽：戶外裝備登山杖登山用品登山裝備

05-08 12:09

很多年輕人都覺得 : 杖，是年紀大的象征。許多入門新手甚至認為去爬山也不需要拿登山杖吧！靠健全雙腳就可以了！除非登高峰才需要根登山杖，其他時候走走郊山步道應該不需要吧？因為覺得麻煩索性兩手空空只靠雙腳。平常靠雙腳走天下，不過是多了點坡度罷了！事實上很多人不明白為什么要使用，甚至不懂使用方法... 工欲善其事必... 閱讀全文

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經驗想去戶外登山,都需要準備什么裝備？

推薦人：zglnmzj 標簽：戶外背包戶外裝備登山杖登山襪登山鞋

04-08 12:27

因為山就在那里！是英國英國著名登山家喬治.馬洛里被問到為什么要攀爬珠峰時，對世人所留下一句耐人尋味的回答。每個人登山的動機都不盡相同，有的人是為健康而爬，有的人則是為親近大自然，更特別的是有的人會帶著孩子一起走入山林。事實上，登山活動的入門其實并不困難，沒有特定地點及體力限制，只要選擇適合的戶外裝備及路線就可以前... 閱讀全文

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