分類導航

推薦人：徒步幫標簽：徒步徒步路線登山

09-19 1:00

文 | 徒步中國這個星球上擁有眾多的極致美景徒步愛好者總是在不停地探索新的徒步路線《徒步中國》從風景、難度和強度多方面考慮列舉了30條國內外最值得體驗的徒步路線世界很大生命本就應該不斷求索沒有人能代替我們去遠行這一切都需要我們親自經歷最終明白行走的意義攝影 / 行攝匆匆 "一生必去的30條史詩級徒步路線，... 閱讀全文

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經驗尼泊爾“四大”經典徒步路線，你走過幾條？

推薦人：徒步幫標簽：尼泊爾徒步

09-18 1:00

尼泊爾 ▼? 北面是壯麗的喜馬拉雅山脈南面是潮濕的印度平原在這中間鑲嵌著一個眾神的國度 ? 一個世界上唯一以印度教為國教的國家一個面積只有14.7萬平方公里的國家卻擁有著全世界8座8000米以上的高峰從海拔8844.43的珠穆朗瑪峰到海拔百米的平原從千年歷史的加德滿都山谷到南部狂野的國家公園這里的每一... 閱讀全文

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經驗戶外徒步登山常識，以古人流傳的方法預測天氣

推薦人：xinren 標簽：天氣常識戶外活動爬山登山

09-17 0:15

天氣不似預期，想得到準確天氣預報，當然要找天文臺，但民間觀測天氣的智慧亦不能看輕。特別身處山野之時，古人預測天氣的方法，有時會更實際。以古人流傳的方法預測天氣預測: 高山被雪霧覆蓋，表示明天將會變壞原因: 這是低氣壓來臨的徵兆。預測: 天上布滿閃耀的星，表示明天會起風原因: 表示低氣壓時，上層風會變強。預測... 閱讀全文

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經驗戶外爬山使用登山杖究竟是用一支好還是拿兩支？

推薦人：ltnykj 標簽：爬山登山杖

09-15 0:10

最近遇到不少爬山朋友在問登山杖問題；使用登山杖究竟是用一支好還是拿兩支？用什么高度才適合？首先，我們先認識一下登山杖的優點：登山杖優點多，下坡時可以減輕對膝蓋承受的重量，上坡時更可以利用雙手的力量幫助上坡，更加省力。行進時，更可以利用登山杖維持平衡，省去耗費核心平衡的力量，一整天行進下來更省力。尤其過溪時，使用登山... 閱讀全文

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經驗山友才懂，山友的爬郊山的7個小確幸

推薦人：PanPanTing 標簽：山友爬山郊山

09-13 0:01

雖然爬山真的很累、很辛苦，但是因為有這些確幸，所以盡管我們總是不斷的在下山后嚷嚷著再也不來了！，結過又默默空出假日的時間來爬山！一起來看看有哪些爬郊山才有的小確幸吧！ 1. 輕松拍出美照！身在地形豐富多變的戶外，真的是很幸福呀！不論你想要當森林系、海洋系女孩，還是你要當叢林之王、站在世界之巔...等照片，這些風景其實... 閱讀全文

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經驗不論是爬郊山或是需要過夜的高山，帶上這個5個行動糧非常重要

推薦人：PanPanTing 標簽：爬山行動糧食物

09-12 0:06

不論是爬郊山或是需要過夜的高山，行動糧都是非常重要的呀！糧食的基本是當然是要補充能量，但是怎么樣可以同時兼具便利好攜帶、營養又輕量，還能大幅減少不必要的塑料包裝呢？小編這就來推薦大家5個超營養、便利，有好吃的行動糧吧！ 1. 堅果－好攜帶、熱量高堅果最大的好處就是含高油脂成分，被認為是極佳的食物及能量來源，而且非常好... 閱讀全文

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經驗戶外生存必備技能，萬千打結法你應該用哪一個？

推薦人：旅行故事標簽：生存技能繩結

09-08 23:58

對于從事戶外活動的人來說，結繩法是一定要學會的技巧之一。能夠靈活運用一條繩索，在行動上更方便，也更安全。 1.單結單結是所有繩結的基本結構，其最簡單的使用法就是在繩子上打一個結。單結的使用范圍相當廣泛，可以用來作為繩栓、防止滑動，或是在繩子末端綻線時作為暫時的固定，防止其繼續脫線等。只要稍加技巧，單結會衍生出多種變... 閱讀全文

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經驗戶外旅行、登山一定要學起來的戶外背包打包的技巧

推薦人：Elif Chan 標簽：戶外背包爬山登山

09-08 0:01

經常背包出去參加戶外活動，打包就需要講究簡潔、效率，且所須物品均放在方便拿取之處。該如何將無數有關食衣住的工具整理進收納袋，再裝進戶外背包里呢？只要抓住打包的訣竅，登山會變得更加安全且舒適。我們很難有機會窺探別人的背包，但相信每個人都有一套自己的打包技巧。就算不知道具體技巧，但就外觀來看，厲不厲害是一目了然的。不擅... 閱讀全文

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經驗你的登山包為什么背著不舒服？2分鐘讓你讀懂原因和糾正！

推薦人：OSPREY歐司普銳標簽：戶外背包

09-04 0:01

說來也怪，最常碰到的問題就是——大家拿到包后，沒有細致的調節妥當，讓背包的背負能力大打折扣。既然如此，那在馬上要到來的出行季前，就給大家花時間敲敲黑板，把背包調節的各個環節再梳理一遍。從此，告別肩酸背疼。 OSPREY的背包大部分款型，會像衣服一樣，有多種背負尺碼以適合不同身材的用戶，而衡量背負尺碼的唯一標準，是人體... 閱讀全文

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經驗戶外防水鞋全防水之我見,防水戶外鞋一樣濕腳

推薦人：Fitz 標簽：戶外鞋

09-03 0:30

選購戶外鞋，肯定是驢友圈中常常討論的熱門話題。而當中，又經常有人問到:我是否挑選一雙具有防水功能的戶外登山鞋? 或許，大家可從優點及缺點，去判定自己的需要吧。防水登山鞋的優點：能穿越水灘、溪流，不易弄濕腳日常出行可當水鞋使用防水登山鞋的缺點：鞋身較重價錢較貴透氣度不佳，夏天穿著會悶防水物料會因年月老化，... 閱讀全文

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經驗沖鋒衣是越貴越好嗎？如何挑選適合自己的戶外沖鋒衣？

推薦人：100mountain百岳標簽：沖鋒衣

09-01 0:42

市面上戶外沖鋒衣，價格從幾百到上千都有，是越貴越好嗎？到底該怎么挑選才符合自己需要呢？一定非要 GORE-TEX不可嗎？三大評估指標從雨衣到功能沖鋒衣衣，基本上都具備防風、防水效果；也因此，登山的戶外沖鋒衣挑選時另要從：透氣度、耐磨性、耐水壓標示，三個方向來考慮。不過在這之前必須先確認自己的用途，是旅行、登山、或越... 閱讀全文

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經驗你知道正確的走路運動方式嗎?戶外徒步不傷膝蓋的步行方法

推薦人：涼標簽：爬山

08-28 0:02

人類在行進時，會前后左右不斷平衡。如果姿勢不良、腳的步法不對，身體為了維持平衡不跌倒，就會借力而加重某個部位的負擔。由于每個人的走路方式都不同，建議可以參考本章的介紹，找出適合自己的平衡步行法。最好的步行方法就是「平衡度高，且不只膝關節，連下背與髖關節的負擔都小」。左圖為不提重物時平衡度好的步行方法。由于腳著地時，足... 閱讀全文

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