不論是爬郊山或是需要過夜的高山，行動糧都是非常重要的呀！糧食的基本是當然是要補充能量，但是怎么樣可以同時兼具便利好攜帶、營養又輕量，還能大幅減少不必要的塑料包裝呢？小編這就來推薦大家5個超營養、便利，有好吃的行動糧吧！ 1. 堅果－好攜帶、熱量高 堅果最大的好處就是含高油脂成分，被認為是極佳的食物及能量來源，而且非常好... 閱讀全文