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經驗 韓國最高峰濟州島漢拿山,冬季登頂賞雪去

  • 韓國最高峰濟州島漢拿山,冬季登頂賞雪去
    • 推薦人：Elanor Hsu 標簽：冬季漢拿山濟州島游記登山自由行韓國
    06-22 14:37
    被朋友的漢拿山雪季照片震撼 又有朋友被我轉傳的照片震撼 才促成此次漢拿山雪季登山計劃 漢拿山有滿多條步道可以選擇 比較熱門登山路線幾條如下 御里牧 6.8公里／3小時（單程） 靈室 5.8公里／2.5小時（單程） 城板岳 9.6公里／4.5小時（單程）＊登頂 觀音寺 8.7公里／5小時（單程）＊登頂 要去山頂的白鹿潭，... 閱讀全文
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    經驗 登山安全小知識,驢友參加戶外活動如何看云識天氣

  • 登山安全小知識,驢友參加戶外活動如何看云識天氣
    • 推薦人：宜山 標簽：天氣戶外活動登山安全驢友
    06-22 14:25
    6月開始迎來炎熱夏季，天氣變化無常！經歷上周連日強降雨，仍然澆不熄許多驢友的熱情照常上山去！上周假日難得恢復晴朗好天氣，現在卻又是說下雨就下雨。 “ 氣候多變化．如何察言觀色才安心？ ” 最近登山意外新聞頻傳，令人擔憂... 今天淺聊登山安全相關小知識，呼吁每位別忘出發前隨時更新路況情報、天氣變化，途中更要隨時觀察，加... 閱讀全文
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    經驗 戶外服裝怎么來保養啊？像羽絨服、沖鋒衣、帳篷什么的

  • 戶外服裝怎么來保養啊？像羽絨服、沖鋒衣、帳篷什么的
    • 06-20 9:51
    看似簡單卻價值不斐的戶外登山服飾，其實蘊藏了許多心血。 為了提高布料的功能性、使用上的便利性，登山服飾的開發人員無不絞盡腦汁，造就出異于日常衣物的卓越設計。因應多變的戶外環境，生產時的各項測試更顯得重要；耐磨、防滑、抗起球、吸濕排汗與防水透濕等功能，都根基于一項項數據。也因為歷經層層考驗，若能妥善保養，它們也總能長久地... 閱讀全文
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    經驗 經常參加戶外活動,中老年人登山愛好者需要注意的的10件事

  • 經常參加戶外活動,中老年人登山愛好者需要注意的的10件事
    • 推薦人：黃 福森 標簽：中老年人戶外活動登山愛好者
    06-19 13:48
    近幾年來，伴隨著國內人口族群步入高齡化的影響，加上中老年人健身意識的覺醒，以及提早退休后的生活安排，導致在從事登山運動人口也有高齡化的現象，而越來越多的中高齡山友山難事故，讓人不得不開始重視中老年人在登山活動時要特別注意的問題。… 小時候就開始爬山，每次在登山過程中，總是免不了會遇到一群大爺、大媽，親切地與我面對面地打... 閱讀全文
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    經驗 戶外背包登山包選購指南和正確打包方法,讓你在山野里走得更遠

  • 戶外背包登山包選購指南和正確打包方法,讓你在山野里走得更遠
    • 06-18 10:30
    背包可說是戶外玩家最經典的戶外裝備之一，要在戶外活動絕對少不了它，因為所有的戶外家當，都必須收拾妥當放置于背包中，才能展開旅程。雖然背包只是以一~二條肩帶加上放置物品的袋子所結合而成的，但是依照用途的不同、設計理念的多元化，背包已有一定的復雜度，需要花時間與心力了解，找到適合自己行程與活動的背包，因此下面將會分段解說之... 閱讀全文
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    經驗 戶外鞋小知識,如何挑選徒步涼鞋和透氣登山鞋？

  • 戶外鞋小知識,如何挑選徒步涼鞋和透氣登山鞋？
    • 推薦人：YOGI 標簽：徒步涼鞋戶外鞋知識透氣登山鞋
    06-16 12:03
    挑選徒步涼鞋或透氣登山鞋的三種方法：規劃的路線、出游的頻率、和地形的種類。 1. 規劃的路線 如果行進的路線多為步道，穿著徒步涼鞋會讓你感到涼爽舒適。 但如果你會離開平坦的步道，選擇透氣登山鞋可以保護你的腳免受礫石和尖銳植物的傷害。 2. 出游的頻率 如果你偶爾才出門踏青，可以優先考慮舒適度。 相反地，如果你經常出外徒... 閱讀全文
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    經驗 多日登山活動,看看戶外重裝必備清單有哪些

  • 多日登山活動,看看戶外重裝必備清單有哪些
    • 06-16 12:02
    多日登山過程兩天以上，需背起重裝，且行走在不太明顯的路跡上，山的起伏有明顯爬升、下降，自己在山中炊煮，夜晚與繁星或月光在山屋、帳篷邂逅。 以下是你因應多日登山所需要的裝備: 1. 行走裝備 登山背包 （50升以上） 背包雨套：下雨時可以防止包濕掉，沒下雨時可以防塵。 手電筒或頭燈：路程來回可能長達六到十小時，天色必暗！... 閱讀全文
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    經驗 戶外爬山一定需要護膝嗎？戶外運動護膝到底有用嗎？

  • 戶外爬山一定需要護膝嗎？戶外運動護膝到底有用嗎？
    • 推薦人：xinren 標簽：戶外運動護膝膝關節
    06-15 12:31
    戶外人對徒步中到底用不用護膝一直存在爭議。該不該用，什么時候用也是眾說紛紜，還有人秉持“護膝無用論”的觀點。那么，護膝真的無用嗎？ 所以護膝到底有沒有用？別急，我們先來看看膝蓋的結構以及損害機理。 脆弱的膝蓋 膝蓋由大腿骨( 或叫股骨) 與小腿的脛骨和腓骨構成，上面還有膝蓋骨即髕骨。在股骨和脛骨之間有兩個大的軟骨盤，分... 閱讀全文
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    經驗 戶外運動選鞋指南，磨腳、起泡、扭傷？多半買錯鞋了

  • 戶外運動選鞋指南，磨腳、起泡、扭傷？多半買錯鞋了
    • 06-10 12:32
    玩戶外的都知道，有兩類裝備的錢最不能省，一個是戶外包，一個就是戶外鞋。 尤其是戶外鞋，如果買對了，碎石泥坑雪地任你踩，爬山涉水都健步如飛。 如果買錯了，走上半天你的腳就要“殘”，恨不得裸足行進。 現在這個季節，不少人都會去戶外登山，所以今天就跟大家聊聊如何挑選登山鞋。 登山鞋的類型 如果從用途上劃分，登山鞋分為輕型徒步... 閱讀全文
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    經驗 博格達大環線,要來新疆旅游這份頂級徒步路線攻略一定要看

  • 博格達大環線,要來新疆旅游這份頂級徒步路線攻略一定要看
    • 06-09 12:13
    如果說 新疆頂級徒步路線中 夏特名氣最大 烏孫風景最美 狼塔難度最大 那博格達大環線 堪稱最震撼，最神圣，最為波瀾壯闊 相比其他老牌頂級徒步路線 博格達大環線足夠年輕 它于2013年首發后迅速傳名 在2016年就被評為“中國新十大徒步線路”之一 縱觀全線90多公里 兩次跨越天山 途徑4座達坂、8道冰川 冰裂縫、冰塔林、... 閱讀全文
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    經驗 戶外裝備除了戶外鞋,戶外活動的襪子怎么挑？

  • 戶外裝備除了戶外鞋,戶外活動的襪子怎么挑？
    • 推薦人：MAX戶外精選 標簽：戶外活動戶外裝備美利奴襪子
    06-07 11:50
    大部分戶外運動的體力活多靠雙腳完成，無論是徒步、攀登還是滑雪…… 保持雙腳的幸福感尤為重要。 我曾經在一次高強度、長距離、重裝途中，因為不合適的鞋襪讓雙腳長滿了水泡，不得不暫時終止前行，原地休養了一周。在此期間，我重新購買了一雙LOWA，換下了現在想來都不知道什么牌的、穿了十年的登山鞋（主要是寒暑假去戶外）。 在一雙徒... 閱讀全文
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    經驗 怎么登珠穆朗瑪峰?通往珠峰的這些路線

  • 怎么登珠穆朗瑪峰?通往珠峰的這些路線
    • 推薦人：徒步幫 標簽：圣母峰珠峰珠穆朗瑪峰登山路線路線
    06-06 12:31
    世界第三極、圣母峰、空氣稀薄地帶、絕命海拔…… 珠穆朗瑪，也最為勾魂攝魄。 珠峰南坡經典路線圖 攀登珠峰，有19條路線。 分為傳統的南坡路線、北坡路線和其他17條路線。 7000人瓜分了南北坡兩條傳統路線。 而其余17條通往珠峰頂的登山路線的人， 也不過一百余人。 80年代新路線誕生更有11條之多。 這些路線里， 有喜... 閱讀全文
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