經驗 經常參加戶外活動,中老年人登山愛好者需要注意的的10件事

  • 經常參加戶外活動,中老年人登山愛好者需要注意的的10件事
  • 近幾年來,伴隨著國內人口族群步入高齡化的影響,加上中老年人健身意識的覺醒,以及提早退休后的生活安排,導致在從事登山運動人口也有高齡化的現象,而越來越多的中高齡山友山難事故,讓人不得不開始重視中老年人在登山活動時要特別注意的問題。… 小時候就開始爬山,每次在登山過程中,總是免不了會遇到一群大爺、大媽,親切地與我面對面地打... 閱讀全文