分類導航

經驗 尼泊爾珠峰大本營EBC徒步日記,戶外裝備清單之沖鋒衣、棉服和保暖內衣

  • 尼泊爾珠峰大本營EBC徒步日記,戶外裝備清單之沖鋒衣、棉服和保暖內衣
    • 05-08 17:21
    登山裝備的準備一直是這趟旅程開始前最困擾的問題，主要是我們從來沒有經驗過這樣的低溫，也不確定體感的忍受度為何，以我們出發的三月份為例，珠峰大本營的預報溫度顯示為零下20度，即便是起點 Lukla (2860m) 平均最高溫都僅有4.7度，而我們在國內居住的地方三月平均氣溫則是23度。 另外，在高山上即便有提供熱水澡的加... 閱讀全文
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    經驗 新西蘭北島湯加里羅國家公園(Tongariro Alpine Crossing)一日徒步游

  • 新西蘭北島湯加里羅國家公園(Tongariro Alpine Crossing)一日徒步游
    • 05-07 15:15
    新西蘭北島湯加里羅國家公園(Tongariro Alpine Crossing)，有新西蘭最著名的步道之一，湯加里羅越山步道，英文名稱Tongariro Alpine Crossing。它被譽為新西蘭最棒的日間徒步旅行步道，因為這條步道帶給游客們的不僅僅是一段充滿挑戰的旅程，還有令人嘆為觀止的火山地貌。如果希望挑戰并充... 閱讀全文
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    經驗 尼泊爾珠峰大本營EBC徒步日記,行前規劃

  • 尼泊爾珠峰大本營EBC徒步日記,行前規劃
    • 05-07 14:06
    關于珠峰大本營徒步的行前準備，我們上網查找了許多資料，也多虧了大家的熱心分享，才能讓我們這趟旅程能順利完成歸國，而這一篇我們將結合前人的經驗與個人實際完成后的體驗與大家分享我們自助EBC徒步的小小心得，希望對即將踏入或是有興趣的戶外愛好者能提供些幫助。 事實上，出發珠峰大本營徒步之前，我們比較擔心的部份其實是高山癥和迷... 閱讀全文
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    經驗 牛背山游記,封山前的徒步之旅

  • 牛背山游記,封山前的徒步之旅
    • 推薦人：王瞧瞧 標簽：四川徒步戶外活動爬山牛背山自由行
    04-25 11:32
    牛背山是個怎樣的存在？ 在這個號稱“中國最大觀景臺”的地方，可以看到滿天的星星和又亮又大的月亮，可以坐在山尖賞日落，可以感受會當凌絕頂一般的云海，還可以遙望日出時的日照金山，甚至還可以見到難得的佛光。牛背山，多么美麗的地方！而且還不要門票！多么美好！ 是的！這些都是我背上微單和長焦鏡頭去牛背山的動力！但！終究是別人游記... 閱讀全文
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    經驗 尼泊爾雪山九日徒步完整攻略,Poon Hill＋ABC路線詳解

  • 尼泊爾雪山九日徒步完整攻略,Poon Hill＋ABC路線詳解
    • 推薦人：背包旅情 標簽：ABC路EBC尼泊爾徒步徒步旅行攻略
    04-22 11:13
    無論是長距離徒步還是登頂，尼泊爾都絕對是個熱門的國家，一直以來都是各國戶外旅行愛好者的夢想，境內的山頭多不勝數。我與很多驢友也一樣，對尼泊爾徒步的緣份也來自于 Poon Hill（3500米普恩山）及 ABC（4100米安納普娜峰大本營）。這次我結合個人在尼泊爾生活了大半年的經驗，將徒步的資訊整理好，并加入山野小貼士，... 閱讀全文
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    經驗 尼泊爾徒步旅行,去珠峰大本營沒有你想的那么難

  • 尼泊爾徒步旅行,去珠峰大本營沒有你想的那么難
    • 04-21 13:09
    珠穆朗瑪峰——不論是好動或內斂的人，都應該起碼聽說過它的大名。作為地球上第一高峰，每年都有無數冒險家蠢蠢欲動，甚至不惜犧牲生命，也登上海拔8848米的頂峰。說到要賭上生命來登峰，自然把不少人嚇倒。但其實，普羅大眾要是想徒步珠峰，欣賞沿途一絕的山峰雪景，也并非難事。請十五天假、帶上錢，就能徒步到珠峰大本營。 徒步路徑特色... 閱讀全文
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    經驗 國內頂級徒步線路，狼塔教會我的那些事兒

  • 國內頂級徒步線路，狼塔教會我的那些事兒
    • 推薦人：Echo Lu 標簽：徒步新疆游記狼塔驢友
    04-19 12:59
    有風雨，才能見彩虹； 有患難，方可顯真情。 狼塔C，140多公里，5個近4000米的達坂，重裝穿越。這條籌備了半年的徒步路線，終于順利完成。這一路，歷經太多，出山后唯一感慨的，只有四個字：活著，真好。 做好充足的準備，心理和身體上 狼塔地形復雜，受氣候影響大。是否下雨直接決定行程難易度，領隊是否有經驗直接影響安全程度。... 閱讀全文
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    經驗 參加徒步登山活動后雙腿酸痛怎么辦,下山酸痛疲勞能預防

  • 參加徒步登山活動后雙腿酸痛怎么辦,下山酸痛疲勞能預防
    • 推薦人：100mountain百岳 標簽：徒步戶外活動爬山登山驢友
    04-19 12:55
    大家有沒有在參加完戶外活動后雙腿酸痛的經歷？例如爬某座山，經過長距離的長下坡底下山地形，隔天起來整個腿酸痛到兩條腳走路都走不動。 預防下山疲勞的方法 下山相對上山容易，因為下山相較爬升心肺負擔較輕。但遇到連續陡下，會急速引發腿部疲累，主要來自下山時，高度落差讓腿部承受較大的沖擊力，施力的肌肉發生損傷，這些肌肉往往平常較... 閱讀全文
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    經驗 挪威徒步之旅，“惡魔之舌”露營游記

  • 挪威徒步之旅，“惡魔之舌”露營游記
    • 推薦人：wildholics 標簽：徒步徒步旅行挪威自助旅行露營
    04-15 13:23
    今次前往挪威旅游，主要是為了擁抱大自然，所有行程都以登山和露營為主，除了會到圣壇石（Preikestolen）和北歐最高峰Galdh?piggen外，另一重頭戲就是會前往惡魔之舌（Trolltunga）露營。 (惡魔之舌全景圖) 惡魔之舌位處Ringedalsvatnet湖的北面，距離最接近路線起點Skjeggedal... 閱讀全文
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    經驗 新西蘭庫克山國家公園旅游攻略,你也可以走的短程步道

  • 新西蘭庫克山國家公園旅游攻略,你也可以走的短程步道
    • 04-12 11:03
    庫克山雖然是世界知名的旅行觀光景點，但當地的鬧區其實只是個在山腳下的小村落。 清晨一起來緊張地看向窗外，就在心中感謝老天賜給我們一個完美的晴天。藍天配上恰好的白云，既沒有少到讓畫面拍起來稍顯單調，也沒有多到會擔心幾小時后就變天。 眼前這些房子就是庫克山村落，意外的迷你，一開進來就會看到。 昨天來的時候天氣不好，看不清楚... 閱讀全文
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    經驗 整理了這幾個登山應該要注意的事項，讓你成為真正的驢友！

  • 整理了這幾個登山應該要注意的事項，讓你成為真正的驢友！
    • 04-02 13:48
    戶外裝備必須支撐個人短則一天，長則數十天的行程，從穿的、用的、吃的全靠自己背，可想而知背包、登山鞋、服裝、睡眠系統等重點裝備絕對很重要，這里頭可藏了不少學問，對登山有興趣嗎？不如先從這里入門吧！ 下面整理了這幾個登山應該要注意的事項，讓你成為真正的驢友！ 山上的清潔大小事 戶外清洗劑：在山上，不宜使用任何化學清洗劑，如... 閱讀全文
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    經驗 秘魯徒步彩虹山Vinicunca，解鎖登上海拔5036米高山的成就

  • 秘魯徒步彩虹山Vinicunca，解鎖登上海拔5036米高山的成就
    • 04-02 13:47
    不知道什么時候秘魯的彩虹山跟許多的秘境一樣不再是秘境，你也要去彩虹山啊！我昨天才去。我們不時聽到旅行愛好者交換這樣的信息，彩虹山已經成為來到庫斯科的游客必訪的景點，我跟朋友也不例外。 到庫斯科的隔天我們去街上尋找旅行社，每家旅社都有旅行項目可以報名，但價格落差甚大，從55 Sol（索爾）到100 Sol以上都有，平均價... 閱讀全文
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