分類(lèi)導(dǎo)航

經(jīng)驗(yàn) 戶(hù)外知識(shí),戶(hù)外旅程中不同路面的徒步技巧

  • 戶(hù)外知識(shí),戶(hù)外旅程中不同路面的徒步技巧
    • 12-07 10:52
    在戶(hù)外旅程中，徒步是必不可少的環(huán)節(jié)。你可能要面對(duì)各種自然環(huán)境中的徒步穿越。 如果能掌握不同路面的徒步技巧，在旅途中就能更加節(jié)省體力，更重要的是可以避免身體受到不必要的損傷。今天就來(lái)給大家按照類(lèi)別來(lái)說(shuō)一下，這7種常見(jiàn)的路面，都分別有哪些徒步技巧。 石板路面 路面特點(diǎn) 這種路面主要出現(xiàn)在石質(zhì)山崖、陡崖或是石質(zhì)斷層，山體的基... 閱讀全文
    買(mǎi) 1 不買(mǎi) 0 0

    經(jīng)驗(yàn) 西班牙朝圣之路,葡萄牙之路戶(hù)外裝備攜帶及打包心得

  • 西班牙朝圣之路,葡萄牙之路戶(hù)外裝備攜帶及打包心得
    • 推薦人：Smallove Lin 標(biāo)簽：徒步徒步旅行心得朝圣之路自助旅行西班牙驢友
    11-25 12:38
    我從葡萄牙的（波爾圖）Porto向北，開(kāi)始走我的朝圣之路Camino de Santiago。由Porto開(kāi)始，我行經(jīng)較少人走的（布拉加）Braga線(xiàn)往北走往西班牙（圣地亞哥）Santiago de Compostela，全部路程約270公里左右。 我曾走完了日本的熊野古道中邊路、以及部分四國(guó)遍路（目前完成第1番至第3... 閱讀全文
    買(mǎi) 2 不買(mǎi) 0 0

    經(jīng)驗(yàn) 四川稻城亞丁親身游玩經(jīng)驗(yàn)分享,藍(lán)色星球上的最后一片凈土

  • 四川稻城亞丁親身游玩經(jīng)驗(yàn)分享,藍(lán)色星球上的最后一片凈土
    • 推薦人：叛逆大人 標(biāo)簽：四川徒步徒步旅行稻城亞丁經(jīng)驗(yàn)分享
    11-07 11:37
    老實(shí)說(shuō)我后來(lái)才想起第一次聽(tīng)到稻城亞丁這個(gè)名字，其實(shí)是來(lái)自于我親娘～ 不然我一直以為我跟大部分想去稻城亞丁的人一樣，是看了從你的全世界路過(guò)這部電影后才知道原來(lái)在四川藏族自治州內(nèi)還有一個(gè)與世隔絕的仙境。 不免俗的先來(lái)一段介紹where is 稻城亞?。咳サ境莵喍「陕铮棵獾靡鷦e人炫耀還不知道要怎么講起就尷尬了～ 稻城亞丁小... 閱讀全文
    買(mǎi) 2 不買(mǎi) 0 0

    經(jīng)驗(yàn) 第一次去戶(hù)外徒步?這3件事你要知道

  • 第一次去戶(hù)外徒步?這3件事你要知道
    • 推薦人：我的微苦人生 標(biāo)簽：徒步戶(hù)外知識(shí)驢友
    10-29 12:20
    行？這3件事，你一定要知道！ 即將踏上第一趟徒步之旅的你，既期待但也好緊張？別怕，提供了3點(diǎn)實(shí)用建議，讓你安全上路！ 安全第一 安全，是戶(hù)外輕松徒步的前題。在野外，如果不小心迷路了，可不是一件小事。為了避免迷路，除了跟緊經(jīng)驗(yàn)豐富的領(lǐng)隊(duì)、向?qū)?，作為參與者，也需要多留意清楚自己的位置與方向。 例如，在前進(jìn)的時(shí)候，要隨時(shí)注... 閱讀全文
    買(mǎi) 1 不買(mǎi) 0 0

    經(jīng)驗(yàn) 徒步登山的注意事項(xiàng),這些實(shí)用建議讓你山野壯游更安全

  • 徒步登山的注意事項(xiàng),這些實(shí)用建議讓你山野壯游更安全
    • 10-25 11:53
    愛(ài)山人都知道，做好準(zhǔn)備、安全回家，是下一趟旅程的起點(diǎn)。這里有幾項(xiàng)實(shí)用登山建議，讓你做足準(zhǔn)備，開(kāi)始你的山野壯游！ 一.注意天氣預(yù)報(bào) 雖然天氣不能成為阻撓英勇徒步者們的藉口，但若是遇到太惡劣的天氣時(shí)，還是必須延后行程。如果徒步路線(xiàn)的能見(jiàn)度太差或遇到大雨容易打滑的情形，請(qǐng)選擇其他較不危險(xiǎn)的備案。若有小孩同行，請(qǐng)?zhí)貏e注意孩童的... 閱讀全文
    買(mǎi) 1 不買(mǎi) 0 0

    經(jīng)驗(yàn) 戶(hù)外登山常識(shí),把這五點(diǎn)牢記在心里才能更安全

  • 戶(hù)外登山常識(shí),把這五點(diǎn)牢記在心里才能更安全
    • 10-01 16:06
    和平地大不相同，一旦進(jìn)入山區(qū)后，馬上就有可能碰到各種危險(xiǎn)。因此，即便自己原本認(rèn)為沒(méi)問(wèn)題，在中途也可能出現(xiàn)沒(méi)辦法繼續(xù)走下去的狀況。為了避免這種情形，特別來(lái)為大家解說(shuō)行前應(yīng)確實(shí)做好的準(zhǔn)備動(dòng)作。 在半路就體力不支最大的原因，可以歸納為能量及水分不足。事先掌握當(dāng)天將會(huì)消耗多少熱量及水分，不僅在登山途中，在出發(fā)前也要攝取相當(dāng)?shù)姆?.. 閱讀全文
    買(mǎi) 3 不買(mǎi) 0 0

    經(jīng)驗(yàn) 夏季爬山應(yīng)注意什么?夏季登山中暑、熱衰竭癥狀分辨及急救方法

  • 夏季爬山應(yīng)注意什么?夏季登山中暑、熱衰竭癥狀分辨及急救方法
    • 推薦人：林小松 標(biāo)簽：中暑夏季爬山徒步急救戶(hù)外活動(dòng)驢友
    09-07 12:36
    夏天參加戶(hù)外登山活動(dòng)最常見(jiàn)又最嚴(yán)重的意外是中暑。 這篇會(huì)簡(jiǎn)介熱衰竭及中暑兩種熱病的原理、分辨兩者的癥狀以及處理方法。 熱病主要可分為熱痙攣、熱水腫、熱昏厥、熱衰竭及中暑，其中后兩者病情較嚴(yán)重，而且坊間?；煜裏崴ソ呒爸惺睿詾樵谘谉崽鞖庀骂^暈作嘔不適以至神智不清昏迷也是中暑。其實(shí)，兩者的嚴(yán)重程度及處理方法各有不同，所以最... 閱讀全文
    買(mǎi) 1 不買(mǎi) 0 0

    經(jīng)驗(yàn) 希夏邦馬徒步攻略,一座完全坐落于中國(guó)境內(nèi)的8000米級(jí)山峰

  • 希夏邦馬徒步攻略,一座完全坐落于中國(guó)境內(nèi)的8000米級(jí)山峰
    • 08-30 10:53
    希夏邦馬\Shishapangma 海拔8027米，是世界上排名第14位的高峰，也是喜馬拉雅山脈著名的山峰之一，它位于中國(guó)西藏聶拉木縣境內(nèi)，是唯一一座完全坐落于中國(guó)境內(nèi)的8000米級(jí)山峰。 希夏邦馬地理位置示意圖 希夏邦馬是由一系列山峰組成的山峰群，除了主峰（8027）和中央峰\Shishapangma Central... 閱讀全文
    買(mǎi) 5 不買(mǎi) 0 0

    經(jīng)驗(yàn) 武功山上看云中草原,詳細(xì)實(shí)用的武功山徒步攻略

  • 武功山上看云中草原,詳細(xì)實(shí)用的武功山徒步攻略
    • 08-28 10:17
    它是江南歷史三大名山之一，它是中國(guó)最佳徒步入門(mén)路線(xiàn)之一，它擁有獨(dú)特的高山草甸風(fēng)光，它是云中的草原，它是武功山。 最經(jīng)典的武功山風(fēng)光 地理人文 武功山位于江西省中西部，屬羅霄山脈北支，山體呈西南東北走向，橫跨江西萍鄉(xiāng)市蘆溪縣、吉安市安?？h，宜春市袁州區(qū)，綿延120余公里，總面積約970平方公里。 武功山主峰白鶴峰海拔19... 閱讀全文
    買(mǎi) 1 不買(mǎi) 0 0

    經(jīng)驗(yàn) 尼泊爾最經(jīng)典的徒步線(xiàn)路是哪條?這四條經(jīng)典徒步線(xiàn)路至少走一條

  • 尼泊爾最經(jīng)典的徒步線(xiàn)路是哪條?這四條經(jīng)典徒步線(xiàn)路至少走一條
    • 推薦人：徒步中國(guó) 標(biāo)簽：尼泊爾徒步徒步旅行徒步路線(xiàn)驢友
    08-26 11:00
    徒步天堂，絕非浪得虛名！ 北面是壯麗的喜馬拉雅山脈，南面是潮濕的印度平原，在這中間鑲嵌著一個(gè)眾神的國(guó)度，一個(gè)多民族多宗教的國(guó)家，一個(gè)面積只有14.7萬(wàn)平方公里的國(guó)家，卻擁有著全世界8座8000米以上的高峰。從海拔8844.43的珠穆朗瑪峰，到海拔百米的平原，從千年歷史的加德滿(mǎn)都山谷，到南部狂野的國(guó)家公園，這里的每一片土... 閱讀全文
    買(mǎi) 1 不買(mǎi) 0 0

    經(jīng)驗(yàn) 尼泊爾EBC自助游，加德滿(mǎn)都旅游需要注意的事項(xiàng)

  • 尼泊爾EBC自助游，加德滿(mǎn)都旅游需要注意的事項(xiàng)
    • 06-05 11:18
    我的旅行方式，從來(lái)不是把功課做好做滿(mǎn)，一定要去打卡的點(diǎn)，一定要吃的食物，一定要知道的文化習(xí)俗，這些都是我旅游很重要的資訊來(lái)源，但卻不是一定要做事，我喜歡自己探索，自己去感受。 在尼泊爾的這幾天，一直在思考這個(gè)問(wèn)題，有些人旅行是為了美景美食，有些人旅行是為了看見(jiàn)這些地方的美好，有些人旅行是為了增廣見(jiàn)聞讓自己不流于庸俗，有... 閱讀全文
    買(mǎi) 3 不買(mǎi) 0 0

    經(jīng)驗(yàn) 尼泊爾珠峰大本營(yíng)EBC徒步日記,戶(hù)外裝備之戶(hù)外褲、登山鞋和登山襪

  • 尼泊爾珠峰大本營(yíng)EBC徒步日記,戶(hù)外裝備之戶(hù)外褲、登山鞋和登山襪
    • 05-09 6:32
    這篇我們將針對(duì)去珠峰EBC徒步路線(xiàn)時(shí)下半身的衣著部份一一介紹，會(huì)涵括褲子及鞋子的部份。每項(xiàng)產(chǎn)品，會(huì)根據(jù)個(gè)人實(shí)穿經(jīng)驗(yàn)以及特色功能，寫(xiě)出二至三個(gè)滿(mǎn)意和喜歡的特點(diǎn)，而這次的服裝選擇都是以珠峰大本營(yíng)徒步路線(xiàn)為考量。 褲子重點(diǎn)：耐磨、保暖、舒適 鞋子重點(diǎn)：輕量化、舒適性、應(yīng)付多變地形 Hagl?fs Tokay 火柴棍防風(fēng)軟殼長(zhǎng)... 閱讀全文
    買(mǎi) 1 不買(mǎi) 0 0