經驗 尼泊爾珠峰大本營徒步21天,戶外穿搭也可以很潮

  • 尼泊爾珠峰大本營徒步21天,戶外穿搭也可以很潮
  • 想像一下登山的裝備,是否都想到身體很強健的伯伯叔叔阿姨帶著防曬帽,袖套跟登山杖? 我們這次的戶外裝備除了實用性以及必須性以外,我們只考慮到“潮不潮”? 就是要打破登山的穿著很土,要告訴大家登山可是青年壯年老年皆可潮的活動! 以下為非專業戶外裝備分享,身為一個登山的門外漢,我相信外表裝扮好就贏一半了,要很潮的重點我也很貼... 閱讀全文

    經驗 始祖鳥擁有不同的軟殼服裝,選對軟殼從容應對多變氣候

  • 始祖鳥擁有不同的軟殼服裝,選對軟殼從容應對多變氣候
  • 時光如梭,四季輪回。冬有棉羽,夏有T,春秋不可缺少一件軟殼衣。 軟殼(SOFT SHELL)介于硬殼(HARDSHELL)和抓絨衣之間,相對于硬殼:面料柔軟、裁剪更修身,在非極端天氣下,穿著舒適、靈活,具有更廣泛的用途;相對于抓絨:外層為密織尼龍面 料,更耐磨,具有更好的防風防水性能。 始袓鳥根據不同的運動類型,擁有不... 閱讀全文

    經驗 登山杖正確的使用方法,使用登山杖可以讓走路更輕松

  • 登山杖正確的使用方法,使用登山杖可以讓走路更輕松
  • 從事山野戶外活動時使用登山杖除了可增加使用者的平衡;擴大支撐面以及止滑之外,使用登山杖來穿越崎嶇的地形也比較舒適,必要時登山杖還可以用來支撐外帳;或是用它來探索草叢等,某種程度上它算得上是手臂的延長。使用登山杖讓手臂的力量協助雙腳推動身體向前、向上,并在下坡時幫忙制動。尤其是背著大背包長途徒步時效用更為明顯。 使用登山... 閱讀全文

    經驗 穿越奧地利邊境,楚格峰地區徒步旅行

  • 穿越奧地利邊境,楚格峰地區徒步旅行
  • 這次戶外旅行主要是探索與享受德奧交界處的楚格峰(Zugspitze, H2962M)與其周遭山間谷地湖泊美麗的湖光山色, 選擇屬于奧地利的Tiroler Zugspitz Arena, 也就是奧地利的Tirol(蒂羅爾)邦的楚格峰地區, 并住宿于美麗純樸的Ehrwald小鎮, 這是個有牛羊漫步吃草與柔美草原風光的阿爾卑... 閱讀全文

    經驗 挪威羅弗敦群島(Lofoten)唯美秘境Munkebu步道徒步

  • 挪威羅弗敦群島(Lofoten)唯美秘境Munkebu步道徒步
  • 挪威Lofoten南部的 Moskenes?ya(莫斯克內斯島)山上(Munkebu)有世上罕見的奇景! 一階一階數個連續又壯麗深邃的冰斗湖、如馬特洪峰般的尖峭角峰比比皆是,雖說海拔只有幾百米高,但仍是尖峭難以攀登,好處是山下交通易達性高而且沒有高山缺氧的問題。 每當夏季融雪后,一些不需攀巖裝備的路線就成為老少咸宜的登... 閱讀全文

    經驗 戶外登山,必帶保溫瓶的六個理由

  • 戶外登山,必帶保溫瓶的六個理由
  • 登山時你會帶保溫瓶嗎?在山頂上、入夜的帳篷里、清晨…一口溫熱是多么舒服的感受!更別說沖杯咖啡、喝口姜茶,肯定是一級享受啊~ 雖然登山講求輕量,但,為何有人愿意為保溫瓶保留一個空間,甘于負重?我們就來看看保溫瓶的神奇好處吧! 快速補給 無論是烹煮用水、沖泡飲品或行動水,打開就有熱水,快速滿足需求、補充水份。 登頂前后暖身... 閱讀全文

    經驗 新手第一次去戶外爬山,看看都需要該做些什么

  • 新手第一次去戶外爬山,看看都需要該做些什么
  • 最近不約而同的有很多朋友問我要怎么接觸登山,其實跟很多前輩相比我的資歷不算深,但通過幾次在山上的經驗,進而不斷的學習怎樣才是一個正確的接觸山林的觀念,希望藉由這個小小的分享,可以讓新入門的伙伴對登山安全有初淺的認識。 為了方便記憶,借用講到爛的5W1H,讓大家上山前先問問自己,你準備好了嗎? Where: 去哪里 出國... 閱讀全文

    經驗 尼泊爾Annapurna ABC徒步路線,冬天徒步注意事項

  • 尼泊爾Annapurna ABC徒步路線,冬天徒步注意事項
  • 尼泊爾徒步一直在戶外自助旅游上相當知名,由于這個國家相當貧窮,相對之下消費就比較便宜,再來這區域是世界的屋脊 - 喜馬拉雅山區,北邊都是七八千米的高山,即使爬不上這么高的山頭,能遙望這些雪白的高峰美景,吸引力也是很大。這幾年前往這區域徒步的亞洲人也越來越多,但是共通點是來徒步的人很多用觀光的心態來,春夏秋季節或許天氣沒... 閱讀全文

    經驗 如何使用登山杖,讓你有效減少21%的負擔

  • 如何使用登山杖,讓你有效減少21%的負擔
  • 登山杖是老人家在用的吧?在尚未接觸戶外徒步登山活動前,總是會有這種刻板印象,直到自己去了一趟北插天山后,同行的驢友借我使用了登山杖,自此開始對登山杖有了尊敬的心態,這根本就是登山神器啊!本文主要在于分享如何正確使用登山杖,讓身為新手的你也可以一起來體驗看看! 登山杖的好處 登山杖的主要好處在于讓手臂有機會協助雙腳推動身... 閱讀全文

    經驗 瑞士旅游,圣莫里茲到莫特瑞許冰河徒步之旅

  • 瑞士旅游,圣莫里茲到莫特瑞許冰河徒步之旅
  • 瑞士除了冰河列車、少女峰、策馬特還能去哪?我去的是迪亞沃勒扎冰河徒步行程(女魔山冰河徒步)從圣莫里茲(St Moritz) 出發去不同角度看阿爾卑斯山,更看見不可思議的冰河景象。總共六個小時爬到快往生的行程,看看榮幸我是如何撐過來的! 行程如下:從迪亞沃勒扎纜車站集合(2973m) 佩爾斯山冰河(Pers Glacie... 閱讀全文

    經驗 天氣越來越冷,戶外運動時應該怎么按分層穿衣服?

  • 天氣越來越冷,戶外運動時應該怎么按分層穿衣服?
  • 只要了解這些令人頭昏眼花的理論知識,就足以讓你穿搭出最舒適的戶外服裝組合了,因為戶外服飾雖然是日常服飾的機能加強版,但紡織品的基本功能(抗風/保暖程度)是相去不遠的,不會有特別夸張的差距。不過面對看似無窮無盡的款式,還是學著把它們分門別類后會比較容易上手! 所以接下來就讓我們從戶外圈耳熟能詳的傳統三層式穿法說起,再加入... 閱讀全文

    經驗 四川稻城亞丁,好喘好累但好美的高海拔徒步旅行

  • 四川稻城亞丁,好喘好累但好美的高海拔徒步旅行
  • 這次與媽媽、表姑、表弟四人的八天川西稻城亞丁之旅,是四人包車的半自助行程,由當地旅行社代辦,走的是川西稻城亞丁的經典行程,從四川成都出發,途經眾多景點包括四姑娘山-雙橋溝、丹巴、八美、塔公、新都橋、稻城亞丁、康定和海螺溝,其中主要的重點行程就是第四天和第五天亞丁景區內的高海拔的徒步行程。 亞丁風景區位在四川省甘孜藏族自... 閱讀全文