分類導航

推薦人：Li Er 標簽：戶外知識新手睡袋

05-15 11:29

露營這項活動在近年漸漸普及，而說到露營事前工作，除了挑假期、找場地，還要準備露營裝備，其中選購一個良好的露營睡袋非常重要，就算在野外睡眠品質也是不能馬虎的。將根據露營睡袋的填充物、形狀、舒適溫度傳授選購方法，讓大家作個參考～露營睡袋選購方法填充種類睡袋填充物是睡袋的靈魂，決定了保暖度、重量、體積、保養等等，基本... 閱讀全文

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經驗春夏交替天氣不穩,戶外活動要注意哪些事項呢?

推薦人：FROBO 標簽：戶外知識新手

05-14 12:27

春夏交替，天氣變幻莫測。戶外活動，無論是登山、露營，以至水上活動，事前都要充足準備。在出行前一天甚至幾天前，大家可了解到天氣預報，可預測到某個時間、某個地區的降雨機率，令大家更能掌握對活動的影響。惡劣天氣，除了會破壞玩樂節目，往往也威脅人身安全。所以，了解天氣預報之后，對于各種天氣狀況就要作出相應準備。降雨微雨造... 閱讀全文

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經驗在外徒步旅行時,保持水分充足很重要

推薦人：alstone 標簽：戶外活動戶外知識新手

05-12 11:27

徒步是對一地進行探索，同時能鍛煉到身體的戶外活動。徒步持續時的寒冷或是酷熱的天氣，都會消耗很多體力。而干燥的山區空氣可能會導致脫水，因此保持充足的水分非常重要。要是缺乏水分，就無法好好享受徒步的樂趣及沿路的美景了… 在外徒步時該如何保持水分充足？ 1.我每天至少會喝1.5升的水成年人每天平均會流失 2.5 升的水分。... 閱讀全文

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經驗天氣炎熱,愛戶外徒步旅行的你要注意些什么?

推薦人：Joanne 標簽：戶外活動戶外知識新手爬山

05-11 10:59

炎熱氣候下的徒步，未必是一場揮汗如雨且難受不堪的苦行。徒步不是都一樣嗎？才不！你所處的環境，尤其氣候狀態，攸關從服裝選擇到能量需求等等的一切。因此我們跟大家分享前往炎熱氣候地區徒步旅行的要訣。炎熱潮濕氣候炎熱潮濕的氣候是昆蟲、蜘蛛和蛇類的最愛，牠們特愛熱帶雨林地區。為了躲避太陽，這些小動物喜歡往東西里面或下面鉆。... 閱讀全文

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經驗戶外裝備清單,登山、徒步旅行必備的物品有哪些?

推薦人：Ada 標簽：戶外知識新手登山裝備清單

05-10 11:52

對于不認識徒步旅行的朋友來說，也許以為只需要一雙登山鞋和登山杖就足夠，其實這個想法是錯誤的。登山和徒步旅行有一定的危險性，嚴重時可以導致有生命危險，所以充足的登山用品裝備是必不可少的。市場上有林林總總的登山用品，究竟該買些什么？整理登山和徒步旅行必備的10樣物品，確保大家安全出發。 1.地圖與指南針山路上的指示牌不多... 閱讀全文

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經驗沖鋒衣如何挑選?防水系數怎么看?

推薦人：段小豪標簽：沖鋒衣戶外知識新手

05-09 11:52

登山沖鋒衣的防水系數該怎么看？多少防水系數才適合戶外運動？理想的外層登山沖鋒衣應該具有防風、防水、透氣的特質，然市面上并沒有完全防水和完全透氣同時兼得的材質，但我們可以依照三大重點：防水系數、透氣度、耐磨性來選擇適合自己的登山沖鋒衣。本篇文章將介紹登山沖鋒衣防水系數、透氣系數的辨別，以及教你如何挑選適合自己的登山沖鋒... 閱讀全文

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經驗戶外登山露營帶什么吃的比較合適?登山食物和要攜帶的物品

推薦人：BingHung Lee 標簽：戶外知識新手食物驢友

05-09 11:50

1.水壺或水袋? 水壺可以隨時看到目前剩余的水量。耐熱的水壺，保溫瓶優勢高山晚上很冷，可將水壺裝滿熱水，放在睡袋內，身體比較暖和，作懷爐。萬一鞋子或襪子濕掉的時候，將水壺裝滿熱水，塞進鞋子或襪子內，可讓鞋襪較快干。晚上或凌晨較寒冷時，喝適量的熱水可以讓身體較快溫暖起來。保溫效果好的保溫瓶，也可以在早上出發前... 閱讀全文

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經驗如果你沒辦法改掉這四個習慣,請不要去爬山

推薦人：費紳爺標簽：戶外知識新手無痕山林

05-07 12:09

如果你沒辦法改掉這四個習慣請不要到郊區去爬山: 看到垃圾桶爆了仍然硬塞 (或是亂丟垃圾) 沒有源頭減廢沒有分類回收不懂得什么是無痕山林如果以上四點你做過其中一點，請你在學會怎么做之前，暫時不要再走到郊區了，因為你的不知道不明白不想要對于大自然來說帶來很大的困擾。誰也不能因為你的不懂而應該為你多做，善后呢？郊區貴... 閱讀全文

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經驗爬山有什么要注意的?登山照明、定位通訊、登山安全

推薦人：BingHung Lee 標簽：戶外活動戶外知識新手驢友

05-07 12:08

1. 登山照明的重要性: 早起攀登指路；夜晚點亮營地。不管是過夜或是單日行程，照明系統都是一定要準備的裝備，就算沒有過夜，也要帶著以備不時之需。 2. 最常見的照明燈具 - 頭燈在山上只要天色暗下來之后，一直到隔天的天亮之前，所有的行動都需要用到頭燈照明。一般的登山活動，并不需要用到太高亮度的頭燈（頭燈空重不超過 ... 閱讀全文

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經驗新人想要去徒步登山活動,應該怎么開始呢?

推薦人：調琴師_z 標簽：戶外知識新手

04-24 12:59

如果你內心有股沖動想要嘗試登山徒步，但對哪里有步道、自己適合走怎樣的步道都不清楚，整個手足無措，不知道怎么開始的狀況，以下提出幾點提供給心中想要卻不知該如何行動的人參考。 1. 參考別人的心得分享或步道介紹書籍如果你對于登山徒步完全沒有概念，建議可以查查網上的相關資訊，或是看看別人的心得分享，另外也有很多介紹步道的書... 閱讀全文

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經驗給準備登山的朋友一些建議,新手登山可以看看

推薦人：BingHung Lee 標簽：新手登山

04-15 11:39

登山相關知識博大精深，整理目前所學相關登山知識，分享給喜愛登山的朋友，一同交流。若有說明錯誤之處，惠請指教。食食物規劃先決條件食物規劃原則輕量 (干燥、料理簡便(早早吃、早早睡)、排列組合(吃不膩)) 營養 (熱量、口味多變、營養素(避免缺乏，造成吃再多也吃不飽的情形)) 防腐與防撞 (干燥、腌制與冷藏) 食物... 閱讀全文

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經驗讓你從新手變成達人必備的這些登山用品,看看都有哪些戶外裝備

推薦人：yenhsnu 標簽：戶外知識新手登山用品

04-10 10:35

為什么需要登山裝備檢查表？不知道大家出門有沒有這個習慣，就是在心里默念手機、鑰匙、錢包，來提醒自己記得帶出門。剛踏入登山時裝備可能不多，頂多就是登山背包、登山鞋、登山杖，也可以用默念的方法來提醒自己。但隨著參與登山活動的時間越來越長，買的裝備越來越多，總不可能每次都這么做吧？這樣不僅耗時而且一定會漏東漏西。今天... 閱讀全文

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