經驗 為什么你的登山鞋的鞋帶老是容易松掉? 教你登山鞋綁鞋帶的技巧!

  • 為什么你的登山鞋的鞋帶老是容易松掉? 教你登山鞋綁鞋帶的技巧!
  • 有些人穿上登山鞋后發現,鞋帶拉緊打上蝴蝶結后結很大,彷彿鞋帶太長,但這可不是它搭配錯誤。一種調整的綁法是鞋帶穿過繩眼后,再以鞋帶交叉勾著鞋帶勾,適度拉緊后,在最后一個鞋帶勾上打蝴蝶結,不過這種綁法鞋帶很容易松掉。 因此分享一個簡單的登山鞋鞋帶打法: 1.第一個鞋帶勾于鞋帶交叉后打上平結,好像打死結,但打出來的結是平的,... 閱讀全文

    經驗 沒有最好的戶外裝備 只有最適合你的戶外裝備!

  • 沒有最好的戶外裝備 只有最適合你的戶外裝備!
  • 關于戶外裝備的選擇使用與保養,通常是我們剛進入戶外時最關心的事情。我需要選擇什么樣的戶外裝備?我要準備多預算?我應該怎么保養裝備?是常見的問題。的確,裝備的適當與否會決定我們在戶外活動時的生活品質、也會影響到安全。 沒有最好的裝備、只有最適合的裝備 我們常說「沒有最好的裝備、只有最適合的裝備」,戶外活動的裝備會因為使用... 閱讀全文

    經驗 不論徒步登山還是探險穿越,帶著備用食物真的很重要!

  • 不論徒步登山還是探險穿越,帶著備用食物真的很重要!
  • 備用食物泛指在計劃攜帶的正常食物以外的食物,在意外發生后可供緊急使用。 選擇備用食物之五大要點: 1. 方便進食 請選擇不用烹煮及處理的食物。因當后備食物要使用時,應該己是行程的尾聲,燃料的供應會是一個考慮因素。在意外中,還是快點吃,快點尋找下山方法。 2. 能量供應 備用食物需要800卡路里或以上。以一個成年人每日平... 閱讀全文

    經驗 建立這三種打包思維 讓你戶外背得更輕一點!

  • 建立這三種打包思維 讓你戶外背得更輕一點!
  • 常常去戶外徒步登山的時候氣喘呼呼,覺得怎么樣也跟不上同行的隊友? 當然鍛煉體力是一個解決問題根本的辦法,但減輕背上的背包是另外一個立竿見影的特效藥,而且沒有副作用!這個道理很簡單,就像是去健身房做重量訓練,20kg的重量你能做五下,10kg的重量可以做八下,5kg的重量則可以做到15下,套用在戶外徒步上也是一樣,如果背... 閱讀全文

    經驗 12座非技術性攀登山峰 平凡人的非凡登山路!

  • 12座非技術性攀登山峰 平凡人的非凡登山路!
  • 作為一名登山愛好者,我接受過一系列的室內攀巖訓練和冬季登山課程,但是我感到我的攀登技術離理想中的狀態還差一大截,我掌握了基本繩索要領,冰鎬和冰爪技巧,但是卻沒有像我想的那樣經常去實踐。盡管如此,我依然夢想著攀登七大峰。直到有一天我開始意識到我永遠不可能成為梅斯納爾,但是我仍然渴望挑戰那些有著響亮大名的高山。 如果你跟我... 閱讀全文

    經驗 天寒地凍!冬天戶外露營的保暖小方法

  • 天寒地凍!冬天戶外露營的保暖小方法
  • 常有人問我,冬天在山上睡帳篷會有多冷?我的答案不外乎是: 1.很冷! 2.超級冷! 3.不行!我真的要下山了! 以下整理幾個高山露營的保暖小方法,希望有點幫助。 睡前不要喝太多水 除了因為半夜上廁所要爬出帳篷令人痛不欲生,也因為身體把尿液儲存在膀胱,并維持在略高于體溫的溫度,需要耗掉更多身體的熱能。所以為了不要半夜起床... 閱讀全文

    經驗 冬季已至,出去戶外活動除了帶羽絨服還有哪些產品值得我們選購?

  • 冬季已至,出去戶外活動除了帶羽絨服還有哪些產品值得我們選購?
  • 冬季已至,大家近日一定都在購買御寒衣服吧,當然首選的可能都會是羽絨服,但除羽絨服外,我們其實有很多其他的選擇。就以羽絨為例,現在很多人造纖維已經可以達到相同的效果,足夠應付零下15度至5度的低溫,我們就來了解一下冬天御寒除了羽絨服還可以選擇哪些產品? 首先我們要先了解御寒的兩大原則: 一、擋風:減少流動的空氣帶走身體熱... 閱讀全文

    經驗 想買一個合適的重裝背包 這幾點需要注意!

  • 想買一個合適的重裝背包 這幾點需要注意!
  • 大小大有差別 一般所說的大型戶外背包,通常指的是60升以上的背包。不過即使如此,這些背包也不是每個容量都能適合你的行程。背包上所代表的數字可是有不同的意義,60升應該是大型背包的基本容量。 一般來說,在春、夏、秋三季的戶外活動時,60至75升的背包容量最為合適。不但能讓你有足夠空間攜帶所需要的裝備,背包本身也不會成為重... 閱讀全文

    經驗 登山不可不知的大小事,給剛爬山的人

  • 登山不可不知的大小事,給剛爬山的人
  • 原本人和自然之間就存在某種親密且平衡的互動,但現今由于科技、都市發展、生存依賴度及文化影響……等各種因素,卻把人類從生理及心態上遠遠的拋離自然,自我局限在一道高墻外,并因忙碌、陌生或技能體力不足產生畏懼自然,甚而討厭自然。但試著回想,在工作忙碌之余,是否有時打從心里,渴望倘佯在一種平靜、完全放松地環境,最好還有徐徐涼風... 閱讀全文

    經驗 原來你之前知道的這些戶外常識都是錯誤的?

  • 原來你之前知道的這些戶外常識都是錯誤的?
  • 每個領域都存在誤區,是一個可能真實或不真實的故事,通常沒有記錄或其他證據可以證明發生過,有些誤區或許起源于真實事件,但經過人與人之間的講述與重新講述,很多部分可能已發生改變,所以不夠真實,甚至是錯誤的,戶外這個領域也不例外,分享幾個常見的誤區: 下雨天一定要用背包罩 相信大家都知道背包罩這項裝備,有真的使用經驗的也知道... 閱讀全文

    經驗 人生第一個戶外登山背包 這五個重點你需要知道!

  • 人生第一個戶外登山背包 這五個重點你需要知道!
  • 戶外背包本身在戶外用途不是太大,但如果沒有帶上背包,其他戶外裝備就根本無處可以收納,連攜帶都無法攜帶了,自然沒有任何發揮的空間。因此背包素有裝備之母的稱號,基本上在山上看到的人什么都可能沒有帶,但背上一定有一個背包。 問題來了,作為一個戶外新手,該怎么挑選自己的第一個戶外背包? 老實說如果沒做足功課,隨便上山是有風險的... 閱讀全文

    經驗 關于戶外穿的保暖服裝填充材料:羽絨與PrimaLoft

  • 關于戶外穿的保暖服裝填充材料:羽絨與PrimaLoft
  • 在這冷颼颼的冬天,能夠穿得保暖又舒適相信是大家挑選戶外裝備的首重目標,就讓我們來了解目前最強兩大保暖材質─天然材質「羽絨」與人造合成纖維「PrimaLoft」,并根據不同的特性,挑選適合自己的保暖衣物吧! 羽絨 羽絨「down」一詞的使用源于鴨或鵝群羽毛外層下的蓬松部份,為球狀纖維體,在羽根下層,緊貼著腹部及翅窩的肌肉... 閱讀全文