經(jīng)驗(yàn) 戶(hù)外登山迷路或是掉隊(duì)了，到底該怎么辦?
推薦人：小莎
標(biāo)簽：戶(hù)外活動(dòng)爬山迷路
03-16 12:06
徒步登山是有風(fēng)險(xiǎn)的戶(hù)外活動(dòng)，從以往的紀(jì)錄來(lái)看，山難中迷路的意外事件，比較容易發(fā)生在登山新手身上。避免迷路，最重要的要找一個(gè)好的領(lǐng)隊(duì)，結(jié)伴同行，可以大幅降低風(fēng)險(xiǎn)。出發(fā)前，要讓留守人員(通常是你的家人或是朋友)知道你的行程。另外，勤做功課，像是研究路線地圖和登山紀(jì)錄，學(xué)習(xí)地圖判定，或攜帶GPS，都能減少迷路可能性。但實(shí)際上... 閱讀全文
經(jīng)驗(yàn) 元旦爬上零下18度的箭扣野長(zhǎng)城，絕美而蒼涼
推薦人：人生初學(xué)者
標(biāo)簽：北京游記爬山箭扣野長(zhǎng)城
03-12 10:44
2019的元旦的這一天早晨六點(diǎn)，我在北京的旅館中醒來(lái)，今年的北京冬天特別冷，起床看看手機(jī)，今日預(yù)測(cè)零下12度，體感溫度零下18度，我緩緩穿好一件又一件的保暖衣跟登山鞋，從行李箱中翻出我?guī)н^(guò)來(lái)的登山杖，然后搭著從北京東直門(mén)出發(fā)，顛簸的公共汽車(chē)前往北京近郊的懷柔地區(qū)，去完成一個(gè)在我腦海中盤(pán)旋已久的夢(mèng)，就是箭扣野長(zhǎng)城。 這不... 閱讀全文
經(jīng)驗(yàn) 以攀登馬特洪峰為例，淺談阿爾卑斯山區(qū)攀登風(fēng)險(xiǎn)與入門(mén)訓(xùn)練
推薦人：ALON WANG
標(biāo)簽：Matterhorn登山者阿爾卑斯山馬特洪峰
03-12 10:42
就國(guó)內(nèi)目前的攀登現(xiàn)狀而言，大多登山者所接觸到的是在高海拔地區(qū)的攀登山峰，其所運(yùn)用的攀登方式為Expedition Style(即探險(xiǎn)式或俗稱(chēng)喜馬拉雅式的攀登)模式，而相較于在阿爾卑斯山區(qū)攀登的山峰則鮮少接觸，也許可能是許多人認(rèn)為在阿爾卑斯山區(qū)攀登是一個(gè)高不可攀且危險(xiǎn)極高的登山運(yùn)動(dòng)，或也有可能花費(fèi)相對(duì)偏高許多，而不愿嘗試... 閱讀全文
經(jīng)驗(yàn) 戶(hù)外徒步登山注意事項(xiàng)，初學(xué)者須知道的10件事
推薦人：黃 福森
標(biāo)簽：徒步戶(hù)外活動(dòng)爬山登山驢友
03-06 1:16
從事任何運(yùn)動(dòng)都必須有基本知識(shí)，不要莽撞走入山林。 對(duì)于登山，最重要的就是不要臨時(shí)起意。 做好萬(wàn)全準(zhǔn)備，訓(xùn)練自己的基本體力， 不要獨(dú)攀，不要給別人制造麻煩。 1.行程時(shí)間要控制 2.看懂地圖很重要 3.循序漸進(jìn)少傷害 4.結(jié)伴同行保平安 5.網(wǎng)上組隊(duì)謹(jǐn)慎行 6.食物準(zhǔn)備宜充分 7.重要裝備自己背 8.防雨照明不可省 9.... 閱讀全文
經(jīng)驗(yàn) 千里之行始于足下,再好的登山鞋也需要配一雙好襪子
即使選擇了再好的登山鞋，如果登山襪不好，登山鞋的功能也無(wú)法得到發(fā)揮。 ——金成基·《我的第一本登山書(shū)》 登山徒步年頭越長(zhǎng)，走的路越多，越會(huì)體會(huì)到行走中每一細(xì)節(jié)之處所帶來(lái)的不同體驗(yàn)。 讓你寸步難行的水泡，可能是不合腳的襪子與腳發(fā)生摩擦而引起的...... 惡劣環(huán)境下差點(diǎn)失溫的自己，可能只是因?yàn)楸缓顾窳说碾p腳外套了一雙... 閱讀全文
