徒步登山是尼泊爾旅游主要特色，全球14座8000米以上高山，其中有8座落在尼泊爾境內。不僅有登山客前來攀登世界第一高的山脈 – 喜馬拉雅山，更有許多游客到此觀光，參加徒步行程，近距離觀賞高山雪景、體驗尼泊爾當地文化。
海拔8千米高山，連搭飛機都能平起平坐
尼泊爾徒步最棒的是行程很多樣化，短則半天、長則好幾周都有，所以你不須要是登山高手才能參加，只要依照自己的時間和體力，挑選適合自己的徒步路線就行了。
Annapurna, Narchyang
還記得第一次去尼泊爾徒步，行前相當緊張(第一次去海外徒步)，內心充滿好多疑問…
我的體力撐得過嗎？
爬山的費用會不會很貴？
怎么安排徒步行程？
自己去安全嗎？
這些都是我頭一次去尼泊爾爬山，心中的疑慮。
而我這次打算走安納布爾納大環狀線 (Annapurna Circuit)，由于路線長遠所需的天數較多，全部的行程預計要15天(含搭車時間)，天數多所需的花費勢必較多，在經費預算以及有先前的徒步經驗考慮下，衍生了另個問題…這次該不該找旅行社安排？還是自己去就好？
世界第七高峰：道拉吉里峰 (Dhaulagiri)
下面內容就針對這些問題來提出我的見解，以及詳細的登山費用情報、怎么安排徒步行程、找登山旅行社要注意等事宜。
須要找向導嗎？
可以自己走嗎？
登山徒步向導
尼泊爾幾個知名熱門的登山路線，像是安納布爾納大本營(ABC)、珠峰大本營( EBC)，當地政府并沒有要求一定要有向導陪同，如果你自認為體力好、心臟夠強的話，是可以自己走的。
其實這些熱門路線很開發的，沿途都有客棧、餐廳旅店，隨著游客越多，山上居民們開始懂得經營民宿、餐廳，基本上吃和住都不用擔心，當然也用不著帶帳篷上山。
關于路線要怎么走，如果你要自己去的話，行前一定要做好功課，出發前下載離線地圖，或者買紙本地圖備著。在山上不確定方向，可以問民宿老板，他們常接觸外國人，基本英文溝通沒問題。
我選擇的方案：
如果爬山天數不多，我會毫不猶豫的找登山公司，由于這次行程天數較多，考量到旅費預算有限，再加上先前有走過Poon Hill的經驗，已經大概知道山區的狀況，所以這次心理很掙扎要不要找旅行社安排，還是自己走就好。
以我個人而言，沒有爬高山的經驗，考慮到高山癥等山區安全問題，萬一發生緊急狀況能得到即時的幫助，有專業人士陪同少很多風險和不必要的麻煩。
無腦跟著向導走最安心
決定好找登山旅行社之后
接下來要考慮的問題是….
登山公司安排的費用很貴嗎？要花多少錢啊？
旅行社收費很貴嗎？
價錢怎么算？
大家最在意應該就這個問題了吧 !?
在幾次和旅行社詢問后，得到2種報價方式 (報價都是以美金為單位)：
套裝行程 (Package)
依服務收費 (Service)
前者顧名思義就是全程包到好；而后者是依據你想買的服務報價給你
以我這次要走的是安納布爾納路線，詢問尼泊爾當地旅行社的費用狀況如下：
套裝行程 (Package)
如果你找登山公司安排，基本上他們給你的回覆幾乎是套裝行程的報價，價錢是整趟爬山徒步的費用，包含登山向導、挑夫、食宿和交通，有些套裝行程涵蓋范圍更廣，行程從接機到最后送機都包了，也就是一下飛機后，登山公司都幫你安排好了。
登山旅行社報價通常是以人數來算，以我問到的報價來說，價格平均每人一天收取 65-100美金不等，價錢落差滿大的。
報價是以每個人收取多少錢
平均一天每人費用： USD 65-100/天
費用包含全程徒步 (入山證、向導、挑夫、食宿、交通)
小提醒：
不包含費用要問清楚
套裝行程還是有不包含的費用，例如小費通常不包含在內。山上使用WI-FI、充電這些額外的費用是否包含要問清楚，避免后續付款時有爭議。
依服務收費 (Service)
價錢收費其實可以拆開來算，通常我們找登山公司是為了有向導帶路講解和挑夫幫忙背負行李，(因為山上民宿有提供食宿)，所以一般的旅客只需要雇用向導和挑夫，這些登山公司是可以分開報價，報價方式是以天數來算，也就是說大家可以均分向導和挑夫的日薪。
旅行社可以代為辦理入山證。
向導 (Guide)：USD 20- 30/天
挑夫 (Porter)：USD 15- 20/天
挑夫帶路 (Porter-Guide)：USD 20 – 30/天
入山證 (ACAP & TIMS)：USD 40- 45/人
行程的花費要自己負責 ( 食宿、交通 )
小提醒：
挑夫帶路 (Porter-Guide)
還沒有領取向導的執照，有登山經驗和基本的英語溝通能力，能帶路并分擔旅客部分的行李。適合預算有限，1個人單獨旅行，雇用Porter-Guide是一種省錢的選擇。
向導和挑夫的費用通常已含他們的食宿和保險，但交通一般不含在內。
挑夫 (Porter)
1個挑夫可以負擔2個旅客的行李，人越多需要雇用的挑夫就越多。
行程結束后，依照滿意度給向導和挑夫小費，通常是日薪的10%起跳。
挑夫背負旅客的行李
套裝行程 or 依服務收費 ？
該怎么選？
兩種收費方式各有優缺點：
套裝行程
優點
只要繳交費用后，食宿交通全都包，無須帶大筆金額上山
適合大團體 ，人多價錢比較好砍
缺點
費用通常較貴 (與依服務收費比較 )
依服務收費
優點
能控制開銷預算，各項花費清楚明瞭
費用通常較便宜 (與套裝費用比較 )
適合散客
缺點
食宿交通花費要自行負責
需要帶足夠的現金在身上，山上沒有ATM無法提取現金和刷卡。
我選擇的方案
我個人偏好預算導向，以我的經驗，選擇依服務收費是比較劃算的。
套裝行程雖然費用全包，但價錢容易被灌水，每家報價金額有差距，卻不容易看出中間所提供的服務差在哪；依服務收費的價錢明瞭，收費方式很單純，雇用向導和挑夫幾天，就給他們幾天的薪資。
山上的住宿很便宜 一 晚約 Rs 100-500，主要花費是在食物上面，粗估1天的食宿花費約USD 20-30，知道這些費用后，去比較套裝行程的報價，就能知道兩者間收費的差異了。
如何找登山旅行社？
最簡單找登山旅行社的方法，除了通過別人的推薦之外，直接尋找尼泊爾當地的旅行社，也是我個人喜愛的方式。
當地旅行社除了價格比國內旅行社便宜之外，有當地人帶路，玩的比較道地，但目前還是以英語向導居多。
想聘請在地的中文向導也會有，由于尼泊爾地理位置鄰近中國，當地有越來越多中文導游、向導，收費會比英語導游貴一點。
詢問旅行社的內容
行前除了確認報價，我還會跟旅行社業者確認向導的狀況，畢竟一趟路程走下來要好幾天，而且還要跟向導朝夕相處，因此向導素質很重要，幾乎決定這趟行程的成敗關鍵。
我問旅行社的問題大致如下：
向導對該路線是否有經驗
(Does the guide have experience on ABC/EBC trekking? )
向導有無政府頒發的執照
(Does the guide have licence issued from government ? )
向導知道高山癥怎么處理嗎
(Is the guide knowledgeable about dealing with high altitude sickness ? )
確認好天數和行程
(Confirm the date and itinerary)
確認好額外付費有哪些項目
( Besides guide and porter’s fee, what else i need to pay for ? )
PS：
上面英文不保證正確，大致上商家會懂
有些會宣稱向導有執照，但實際上并不是當地政府頒發正規的執照。
先前我雇用的旅行社，行前還提供我登山杖和睡袋，結果行程結束后向我索取租借費，這樣一開始沒說清楚后續卻要錢，感受不是很好，所以預定前問清楚額外收費狀況，以免結帳有紛爭。
懶人閱讀
須要找向導嗎？
熱門登山路線，像是EBC、ABC，尼泊爾政府并沒有要求一定要有向導陪同，自認為體力好、做足功課，是可以自行前往的。
一般旅客或第一次到尼泊爾登山，建議至少聘請向導，在緊急狀況時，能得到即時的幫助。
登山旅行社收費很貴嗎？
可以很貴，也可以很便宜，端看自己買什么服務 (套裝行程 or 只聘請向導)
收費方式有兩種
1. 套裝行程 (Package)：全程包到好
2. 依服務收費 (Service)：只聘請向導或挑夫
套裝行程以人數報價；依服務收費，以天數報價 (每人均分向導的日薪)
依服務收費的方式，價錢不容易被灌水，收費清楚明了，相對比套裝行程便宜。
你們怎么選向導呢？
以上是我找登山向導的經驗分享，還有收集到的情報，這些資訊同樣適用下面幾個尼泊爾的熱門登山徒步路線：
安納布爾納大本營 (ABC , Annapurna Base Camp)
普恩山 (Poon Hill)
珠峰大本營( EBC, Everest Base Camp)
