經驗 如何挑選登山杖,戶外登山杖的選擇與正確使用

  • 如何挑選登山杖,戶外登山杖的選擇與正確使用
  • 為什么登山杖很重要? 根據資料顯示正確使用登山杖下,每一個步伐在手臂用力后,可以減輕7~11公斤的壓力,以里程數來說,等同于每公里可以減輕腳、腿部及背部的壓力高達8,877公斤之多,還能減少使用者膝蓋約22%的沖擊力,還可以讓腿部的肌肉群減輕21%的負擔。 登山杖可以做你強而有力的第三只腳,當你疲倦勞累甚至感到無力時,... 閱讀全文

    經驗 登山杖的正確用法,你身邊一定有人不知道

  • 登山杖的正確用法,你身邊一定有人不知道
  • 十年前,你幾乎看不到任何人在使用登山杖。現在,你會發現徒步者、登山者等,都在使用登山杖。 在大家的刻板印象中,只有老年徒步者才會使用登山杖。但事實上,登山杖,作為登山運動時的輔助器械,可以提高步行的穩定性。 行走時使用登山杖可以減輕施予腿部和膝蓋等肌肉關節的力量,讓腿部感覺更舒服。正確使用登山杖可以使旅途更加輕松愉快。... 閱讀全文

    經驗 抓絨衣哪個品牌好?教你挑選正確的抓絨衣

  • 抓絨衣哪個品牌好?教你挑選正確的抓絨衣
  • 哪款抓絨衣是最好的?過去3年,我們在徒步、露營、登山和滑雪中,測試了22款頂級抓絨衣,來尋找這個答案。我們對這些夾克,從薄薄的,非常透氣的,可做內衣的款式,到厚厚的,可以舒服的把你包成一個北極熊的款式,我們對它們的透氣性,防風性,功能,重量和口袋大小進行評估,評出最好的通用抓絨夾克,和最好的適用于特定運動的抓絨夾克,如... 閱讀全文

    經驗 關于戶外裝備輕量化背包的選擇,輕量背包適合我嗎?

  • 關于戶外裝備輕量化背包的選擇,輕量背包適合我嗎?
  • 我適合輕量背包嗎? 和大家交流一個觀念。通過許多渠道,很多人已開始接觸輕量化的戶外裝備,而第一個入手的通常會是大背包。使用輕量背包的首要目的無非是想要減重,想要輕便地在山上跑跳。不過近來發現,美不美觀、帥不帥,好像也變成跳坑重點之一了。 先不討論那個,直接進入重點。傳統背包和輕量背包最大的差異有兩個: 1. 背包凈重 ... 閱讀全文

    經驗 有一款好的戶外登山徒步鞋,才能讓你走的更遠

  • 有一款好的戶外登山徒步鞋,才能讓你走的更遠
  • 賴安是北美著名輕量化論壇Backpackinglight的創建者和版主,他有30年的戶外經驗,現在擁有一家戶外俱樂部,并且是北美多個戶外組織/協會的教練和講師。 這是他的日常博客,記錄他的一些心得。 我寧愿死在荒郊野嶺徒步徑上,也不愿躺在醫院病床上無疾而終。 不過,我還有太多徒步徑想走但還沒走,所以我希望一直走到老得不... 閱讀全文

    經驗 去戶外露營,有關帳篷的使用和保養注意事項

  • 去戶外露營,有關帳篷的使用和保養注意事項
  • 帳篷就是你在野外的另一個家,對你的家多用心一些,它總會在路上給你回報。 夜宿星河下,要住的溫馨浪漫!顛沛風雨中,要住的安心舒適! 一個人睡,要住出儀式感!客人來了,也要招待的有面! 何以做到上面說的這些?除了在店鋪選擇時,要確認好眼神,更多的,還要取決于你在露營中的得當使用,和露營后的精心護理。 1.露營中 不正確的使... 閱讀全文

    經驗 戶外炊具的選擇,自駕露營戶外野炊做飯需要哪些炊具

  • 戶外炊具的選擇,自駕露營戶外野炊做飯需要哪些炊具
  • 我的戶外信條是:美食與美景,不可或缺。 我的旅行信條是:要玩得好,更要吃得好。 恩,作為資深吃貨,作為一位沉迷于美食驢友,我們來談談工具:戶外炊具。 一、自駕?徒步? 這點很容易理解:自駕露營,你可以把一個廚房搬到戶外去,反正有車,例如我們的自駕露營奢侈烹飪工具包括: 折疊桌 折疊椅 折疊床/吊床 冰箱/啤酒 天幕 燒... 閱讀全文

    經驗 跑鞋一般穿多久才需要換掉?這些情況暗示你什么時候需換新跑鞋

  • 跑鞋一般穿多久才需要換掉?這些情況暗示你什么時候需換新跑鞋
  • 跑鞋多久要更換? 什么時候更換跑鞋的問題,沒有一個標準答案,但有幾個關鍵可判斷,何時是正確的時間換掉舊跑鞋。有部分跑者未能在合適的時間更換跑鞋,最終導致鞋子無法提供足夠的保護,特別是緩震而受傷。那么,跑者如何確定何時是更換新跑鞋的合適時機,以及其重要性是什么? 更換跑鞋的重要性 跑鞋價格越來越昂貴,當然跑者會想盡量地利... 閱讀全文

    經驗 全方位解讀沖鋒衣,看完你就知道怎么買沖鋒衣

  • 全方位解讀沖鋒衣,看完你就知道怎么買沖鋒衣
  • 在戶外遭遇過惡劣天氣的驢友一定知道保持溫暖和干燥有多重要。所以歡迎你來到防水透氣面料的世界,這個魔法科技保護你在山里玩得開心!不管天氣如何,只要你穿著使用防水透氣技術的衣服和褲子,你就可以隨心所欲的玩你喜歡的戶外運動。今天市場里有很多種防水透氣技術,這篇文章將給你簡單介紹這種高科技背后的技術和知識。 面料防水性指標 防... 閱讀全文

    經驗 戶外露營,如何挑選一款合適的睡墊?

  • 戶外露營,如何挑選一款合適的睡墊?
  • 在戶外,如果你想要甜甜蜜蜜的睡一覺,那么睡墊提供了兩個重要的功能:緩沖和保暖。雖然表面上睡墊就是一個舒服的平面讓你入睡,但其實它的保暖能力更重要。 這里是挑選睡墊的一些小知識。 ·?睡墊種類:了解三種基本睡墊類型和各種性能:充氣睡墊,自充氣睡墊和泡沫墊。 ·?用途:確定你的戶外活動:背包徒步,自駕露營,冬季露營等。 ·... 閱讀全文

    經驗 2019頂級戶外品牌防雨夾克有哪些,戶外裝備實驗室推薦

  • 2019頂級戶外品牌防雨夾克有哪些,戶外裝備實驗室推薦
  • 沖鋒衣是國內驢友對戶外一種防水透氣衣服的稱呼,但實際上這種衣服在國外有幾個分支: 1、 沖鋒衣(Hardshell):這是一種非常強悍的戶外探險裝備,防水透氣,耐磨防撕裂,經久耐用,在各種艱難惡劣的環境里保護探險者,價格昂貴,通常很重; 2、防雨夾克(Rain Jacket):這是適合大多數戶外愛好者的防水服,它沒有沖... 閱讀全文

    經驗 輕量化帳篷,Hyperlite Mountain Gear UltaMid4裝備實測報告

  • 輕量化帳篷,Hyperlite Mountain Gear UltaMid4裝備實測報告
  • 前言 在為戶外裝備實驗室測試了70頂帳篷后,我只留下了4頂帳篷。在這4頂帳篷中,我使用Hyperlite Mountain Gear UltaMid 4最多。我認為這是地球上最好的全用途輕量化帳篷。自從它2013年發布以來,我就一直用著它(加上UltaMid 2),一共有26位家人朋友與我一起在其中度過了100多個日日... 閱讀全文