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經驗 如何挑選登山杖,戶外登山杖的選擇與正確使用

  • 如何挑選登山杖,戶外登山杖的選擇與正確使用
    • 推薦人：maimaitong 標簽：戶外裝備登山杖
    08-05 10:54
    為什么登山杖很重要？ 根據資料顯示正確使用登山杖下，每一個步伐在手臂用力后，可以減輕7~11公斤的壓力，以里程數來說，等同于每公里可以減輕腳、腿部及背部的壓力高達8,877公斤之多，還能減少使用者膝蓋約22%的沖擊力，還可以讓腿部的肌肉群減輕21%的負擔。 登山杖可以做你強而有力的第三只腳，當你疲倦勞累甚至感到無力時，... 閱讀全文
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    經驗 登山杖的正確用法,你身邊一定有人不知道

  • 登山杖的正確用法,你身邊一定有人不知道
    • 推薦人：OSPREY歐司普銳 標簽：戶外活動戶外裝備爬山登山杖驢友
    08-03 12:34
    十年前，你幾乎看不到任何人在使用登山杖。現在，你會發現徒步者、登山者等，都在使用登山杖。 在大家的刻板印象中，只有老年徒步者才會使用登山杖。但事實上，登山杖，作為登山運動時的輔助器械，可以提高步行的穩定性。 行走時使用登山杖可以減輕施予腿部和膝蓋等肌肉關節的力量，讓腿部感覺更舒服。正確使用登山杖可以使旅途更加輕松愉快。... 閱讀全文
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    經驗 抓絨衣哪個品牌好?教你挑選正確的抓絨衣

  • 抓絨衣哪個品牌好?教你挑選正確的抓絨衣
    • 推薦人：巍峨群山 標簽：戶外裝備抓絨衣
    07-31 10:37
    哪款抓絨衣是最好的？過去3年，我們在徒步、露營、登山和滑雪中，測試了22款頂級抓絨衣，來尋找這個答案。我們對這些夾克，從薄薄的，非常透氣的，可做內衣的款式，到厚厚的，可以舒服的把你包成一個北極熊的款式，我們對它們的透氣性，防風性，功能，重量和口袋大小進行評估，評出最好的通用抓絨夾克，和最好的適用于特定運動的抓絨夾克，如... 閱讀全文
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    經驗 關于戶外裝備輕量化背包的選擇,輕量背包適合我嗎？

  • 關于戶外裝備輕量化背包的選擇,輕量背包適合我嗎？
    • 推薦人：knoxyang 標簽：戶外裝備背包輕量化背包
    07-28 12:30
    我適合輕量背包嗎？ 和大家交流一個觀念。通過許多渠道，很多人已開始接觸輕量化的戶外裝備，而第一個入手的通常會是大背包。使用輕量背包的首要目的無非是想要減重，想要輕便地在山上跑跳。不過近來發現，美不美觀、帥不帥，好像也變成跳坑重點之一了。 先不討論那個，直接進入重點。傳統背包和輕量背包最大的差異有兩個： 1. 背包凈重 ... 閱讀全文
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    經驗 有一款好的戶外登山徒步鞋,才能讓你走的更遠

  • 有一款好的戶外登山徒步鞋,才能讓你走的更遠
    • 推薦人：巍峨群山 標簽：戶外裝備戶外鞋登山徒步鞋輕量化驢友
    07-26 12:44
    賴安是北美著名輕量化論壇Backpackinglight的創建者和版主，他有30年的戶外經驗，現在擁有一家戶外俱樂部，并且是北美多個戶外組織/協會的教練和講師。 這是他的日常博客，記錄他的一些心得。 我寧愿死在荒郊野嶺徒步徑上，也不愿躺在醫院病床上無疾而終。 不過，我還有太多徒步徑想走但還沒走，所以我希望一直走到老得不... 閱讀全文
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    經驗 去戶外露營,有關帳篷的使用和保養注意事項

  • 去戶外露營,有關帳篷的使用和保養注意事項
    • 推薦人：全國戶外安全教育計劃 標簽：帳篷戶外裝備戶外露營野營
    07-17 12:30
    帳篷就是你在野外的另一個家，對你的家多用心一些，它總會在路上給你回報。 夜宿星河下，要住的溫馨浪漫！顛沛風雨中，要住的安心舒適！ 一個人睡，要住出儀式感！客人來了，也要招待的有面！ 何以做到上面說的這些？除了在店鋪選擇時，要確認好眼神，更多的，還要取決于你在露營中的得當使用，和露營后的精心護理。 1.露營中 不正確的使... 閱讀全文
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    經驗 戶外炊具的選擇,自駕露營戶外野炊做飯需要哪些炊具

  • 戶外炊具的選擇,自駕露營戶外野炊做飯需要哪些炊具
    • 推薦人：巍峨群山 標簽：戶外炊具戶外裝備炊具驢友
    07-15 11:04
    我的戶外信條是：美食與美景，不可或缺。 我的旅行信條是：要玩得好，更要吃得好。 恩，作為資深吃貨，作為一位沉迷于美食驢友，我們來談談工具：戶外炊具。 一、自駕？徒步？ 這點很容易理解：自駕露營，你可以把一個廚房搬到戶外去，反正有車，例如我們的自駕露營奢侈烹飪工具包括： 折疊桌 折疊椅 折疊床/吊床 冰箱/啤酒 天幕 燒... 閱讀全文
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    經驗 跑鞋一般穿多久才需要換掉?這些情況暗示你什么時候需換新跑鞋

  • 跑鞋一般穿多久才需要換掉?這些情況暗示你什么時候需換新跑鞋
    • 推薦人：達夫 標簽：戶外裝備跑鞋
    07-15 10:59
    跑鞋多久要更換? 什么時候更換跑鞋的問題，沒有一個標準答案，但有幾個關鍵可判斷，何時是正確的時間換掉舊跑鞋。有部分跑者未能在合適的時間更換跑鞋，最終導致鞋子無法提供足夠的保護，特別是緩震而受傷。那么，跑者如何確定何時是更換新跑鞋的合適時機，以及其重要性是什么? 更換跑鞋的重要性 跑鞋價格越來越昂貴，當然跑者會想盡量地利... 閱讀全文
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    經驗 全方位解讀沖鋒衣,看完你就知道怎么買沖鋒衣

  • 全方位解讀沖鋒衣,看完你就知道怎么買沖鋒衣
    • 推薦人：巍峨群山 標簽：沖鋒衣戶外裝備驢友
    07-14 13:23
    在戶外遭遇過惡劣天氣的驢友一定知道保持溫暖和干燥有多重要。所以歡迎你來到防水透氣面料的世界，這個魔法科技保護你在山里玩得開心！不管天氣如何，只要你穿著使用防水透氣技術的衣服和褲子，你就可以隨心所欲的玩你喜歡的戶外運動。今天市場里有很多種防水透氣技術，這篇文章將給你簡單介紹這種高科技背后的技術和知識。 面料防水性指標 防... 閱讀全文
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    經驗 戶外露營,如何挑選一款合適的睡墊？

  • 戶外露營,如何挑選一款合適的睡墊？
    • 07-12 13:00
    在戶外，如果你想要甜甜蜜蜜的睡一覺，那么睡墊提供了兩個重要的功能：緩沖和保暖。雖然表面上睡墊就是一個舒服的平面讓你入睡，但其實它的保暖能力更重要。 這里是挑選睡墊的一些小知識。 ·?睡墊種類：了解三種基本睡墊類型和各種性能：充氣睡墊，自充氣睡墊和泡沫墊。 ·?用途：確定你的戶外活動：背包徒步，自駕露營，冬季露營等。 ·... 閱讀全文
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    經驗 2019頂級戶外品牌防雨夾克有哪些,戶外裝備實驗室推薦

  • 2019頂級戶外品牌防雨夾克有哪些,戶外裝備實驗室推薦
    • 07-10 11:54
    沖鋒衣是國內驢友對戶外一種防水透氣衣服的稱呼，但實際上這種衣服在國外有幾個分支： 1、 沖鋒衣（Hardshell）：這是一種非常強悍的戶外探險裝備，防水透氣，耐磨防撕裂，經久耐用，在各種艱難惡劣的環境里保護探險者，價格昂貴，通常很重； 2、防雨夾克（Rain Jacket）：這是適合大多數戶外愛好者的防水服，它沒有沖... 閱讀全文
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    經驗 輕量化帳篷,Hyperlite Mountain Gear UltaMid4裝備實測報告

  • 輕量化帳篷,Hyperlite Mountain Gear UltaMid4裝備實測報告
    • 07-08 12:08
    前言 在為戶外裝備實驗室測試了70頂帳篷后，我只留下了4頂帳篷。在這4頂帳篷中，我使用Hyperlite Mountain Gear UltaMid 4最多。我認為這是地球上最好的全用途輕量化帳篷。自從它2013年發布以來，我就一直用著它（加上UltaMid 2），一共有26位家人朋友與我一起在其中度過了100多個日日... 閱讀全文
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