經驗 你能判斷隊友是否“高反”嗎?認識高原反應(高山癥)3大癥狀

  • 你能判斷隊友是否“高反”嗎?認識高原反應(高山癥)3大癥狀
  • 登山能放松身心靈但也有很多潛在危險,高山癥就是其中之一,高山癥可以是輕微也可能導致死亡。 很多高山癥的意外發生就是在自己或隊友不夠了解高山癥,不清楚高山癥有哪些癥狀、哪些階段亦或是發現隊友高山癥時應該做哪些正確的處理。 這篇文章將詳細帶你們認識高山癥,避免更多危險發生,快樂上山,平安回家! 有興趣就繼續看下去吧~ 什么... 閱讀全文

    經驗 如何預防及應對高山?。ǜ咴磻┑娘L險,去高海拔地區旅行行前須知

  • 如何預防及應對高山?。ǜ咴磻┑娘L險,去高海拔地區旅行行前須知
  • 在2000年前,中國和阿富汗之間有一條古道,這條古道跨越了兩座山峰,他們將它們命名為大頭痛山和小頭痛山,因為過往的旅行者在山上都會出現劇烈的頭痛和嘔吐現象。2000年后,隨著醫學的進步,現在我們知道這是由于高原稀薄的氧氣所導致的高山病。 但醫學的進步并不意味著現代旅行者就知道如何去避免高山病。美國山野醫學協會(WMS)... 閱讀全文

    經驗 萬艾可(偉哥)能治高原反應?最好別亂服用

  • 萬艾可(偉哥)能治高原反應?最好別亂服用
  • 網友口耳相傳,藍色小藥丸萬艾可(偉哥)可以預防甚至治療高山癥,許多名嘴、旅游向導也大力介紹。二一六年前韓國女總統樸槿惠購買一大堆萬艾可(偉哥)登上國際新聞,后來官方說明,是為了出訪埃塞俄比亞等首都海拔在一、兩千米高的非洲國家,因此準備大量萬艾可(偉哥)來預防高反。 萬艾可(偉哥)原是治療心血管的藥物,主要針對肺動脈高壓... 閱讀全文

    經驗 什么是高原反應,如何防止高原反應?

  • 什么是高原反應,如何防止高原反應?
  • 關于戶外登山,特別是高原,由于每個人對高原反應的程度不一,加上高海拔會對身體有所影響,而體能會相對地比平時下降。所以有足夠登山訓練,令到身體有所適應,并要對登山行程有概念。 什么是高原反應? 高原反應主要成因是在高海拔地區,空氣中的含氧量下降,引起的急性病理。由誘發高度約3000米以上,因各人身體狀況而有所不同。頭痛是... 閱讀全文

    經驗 高原反應怎么辦?教你如何輕松應對高原反應

  • 高原反應怎么辦?教你如何輕松應對高原反應
  • 高海拔疾病中的AMS高原反應相當常見,我們無法完全避免它,而是要學習如何來減少它的發生,以及如何適當的處理以避免惡化成HACE腦水腫。 高海拔疾病(Altitude Illness)是因為高海拔及伴隨的低氧分壓導致人體缺氧所造成,常見的高海拔疾病主要有三種: (1)急性高山癥(Acute Mountain Sickne... 閱讀全文