戶外秀 登山護(hù)膝哪個(gè)牌子好?新入手LP護(hù)膝開箱測評

  • 登山護(hù)膝哪個(gè)牌子好?新入手LP護(hù)膝開箱測評
  • 護(hù)膝小知識 為什么要穿護(hù)膝? 護(hù)膝最主要的功能就是增加關(guān)節(jié)的保護(hù)性,膝關(guān)節(jié)在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)活動(dòng)得非常頻繁,活動(dòng)范圍也較其他關(guān)節(jié)更大,透過穿戴護(hù)膝制動(dòng)可以減少受傷的風(fēng)險(xiǎn),或可避免已經(jīng)受傷的關(guān)節(jié)有更嚴(yán)重的受損。 什么時(shí)候適合穿戴護(hù)膝? 護(hù)膝適合短期使用,因?yàn)樽o(hù)膝就是以限制關(guān)節(jié)的活動(dòng)來對關(guān)節(jié)進(jìn)行保護(hù),若長期配戴不僅會(huì)限制肢體彎曲的... 閱讀全文

    戶外秀 美國LP專業(yè)護(hù)具,LP Support 170XT護(hù)膝開箱實(shí)測

  • 美國LP專業(yè)護(hù)具,LP Support 170XT護(hù)膝開箱實(shí)測
  • 登山徒步不同于一般短時(shí)間爆發(fā)的運(yùn)動(dòng),是需要長時(shí)間運(yùn)用全身肌肉協(xié)調(diào)性的運(yùn)動(dòng)。且身上背負(fù)的行進(jìn)裝備多半有一定的重量,路途中又可能遭遇凹凸不平的石徑、濕爛泥巴、林道、陡上及雪地等地形,對于腳踝以及膝蓋的壓力就更加劇烈。如果穿戴護(hù)膝護(hù)踝,就能大大減緩壓力在膝蓋上的沖擊,讓膝蓋在登山時(shí)有更好的防護(hù)。本次有機(jī)會(huì)體驗(yàn)LP 170XT... 閱讀全文

    戶外秀 終于敢穿護(hù)膝上山了, Bodyvine巴迪蔓超薄護(hù)膝實(shí)測

  • 終于敢穿護(hù)膝上山了, Bodyvine巴迪蔓超薄護(hù)膝實(shí)測
  • 先說這是我第一次寫這類開箱測評推薦文,既不是專業(yè)寫手也不想寫太官方的推薦文章...因?yàn)楦簧倥笥岩粯佣妓闶莻€(gè)挺...在乎穿搭的戶登山愛好者,在從事登山活動(dòng)時(shí)又總認(rèn)為需要一組護(hù)膝來協(xié)助,事實(shí)上我買過那種傳統(tǒng)魔鬼粘+彈簧的護(hù)膝產(chǎn)品來使用,但說真的當(dāng)穿上山后才知道膝蓋上的那套根本不適合自己。 因?yàn)?..所以...(故意不講明... 閱讀全文

    戶外秀 且行且珍惜,美國運(yùn)動(dòng)護(hù)具品牌LP護(hù)膝評測

  • 且行且珍惜,美國運(yùn)動(dòng)護(hù)具品牌LP護(hù)膝評測
  • 膝關(guān)節(jié)的重要性在登山運(yùn)動(dòng)里無庸置疑,甚至可以說是成功之母。筆者本身同時(shí)進(jìn)行馬拉松、越野跑,以及戶外登山這三項(xiàng)運(yùn)動(dòng),后兩者是在山林里走跳,面對各式各樣的路面崎嶇不平與高地落差狀況,對于膝蓋的沖擊遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于馬拉松路跑,為了長遠(yuǎn)的考慮,膝蓋保養(yǎng)自然顯得格外重要。 膝蓋保養(yǎng)其中一個(gè)非常重要的觀念就是:事前預(yù)防遠(yuǎn)重于事后治療。在問... 閱讀全文

    戶外秀 LP Support的護(hù)膝好不好?看我測評萬全防護(hù)、時(shí)尚兼具的LP-170XT護(hù)膝

  • LP Support的護(hù)膝好不好?看我測評萬全防護(hù)、時(shí)尚兼具的LP-170XT護(hù)膝
  • 我的膝蓋一開始也不是很強(qiáng)健,年輕時(shí)不愛運(yùn)動(dòng),41歲才開始運(yùn)動(dòng),并不是先天體質(zhì)佳的登山者,剛開始登山時(shí),膝蓋也常會(huì)隱隱作痛,我是在醫(yī)師的建議下開始配戴護(hù)膝,因此護(hù)膝對我這種膝蓋不是很好的山友特別的有助益,尤其是在我剛開始登山時(shí),扮演了舉足輕重的角色。 而這次我受邀測試的產(chǎn)品是LP Support(LP Support 品... 閱讀全文