護膝小知識 為什么要穿護膝？ 護膝最主要的功能就是增加關節的保護性，膝關節在運動時會活動得非常頻繁，活動范圍也較其他關節更大，透過穿戴護膝制動可以減少受傷的風險，或可避免已經受傷的關節有更嚴重的受損。 什么時候適合穿戴護膝？ 護膝適合短期使用，因為護膝就是以限制關節的活動來對關節進行保護，若長期配戴不僅會限制肢體彎曲的... 閱讀全文