經驗 如果你沒辦法改掉這四個習慣,請不要去爬山

  • 如果你沒辦法改掉這四個習慣,請不要去爬山
  • 如果你沒辦法改掉這四個習慣請不要到郊區去爬山: 看到垃圾桶爆了仍然硬塞 (或是亂丟垃圾) 沒有源頭減廢 沒有分類回收 不懂得什么是無痕山林 如果以上四點你做過其中一點,請你在學會怎么做之前,暫時不要再走到郊區了,因為你的不知道不明白不想要對于大自然來說帶來很大的困擾。誰也不能因為你的不懂而應該為你多做,善后呢? 郊區貴... 閱讀全文

    經驗 天氣是變得越來越熱了,徒步需要注意什么?

  • 天氣是變得越來越熱了,徒步需要注意什么?
  • 在十分溫暖的天氣里去徒步,真的是個好主意嗎?當然是了。只要遵循這些建議,就算在很溫暖的天氣去徒步,也會如同其他天氣里一樣美好,到高溫的戶外去流一流汗,有利也有弊。 干熱:氣候非常炎熱,不過調節體溫并非難事。 如果你是在熱帶地區的邊緣,在那里徒步既炎熱又潮濕,如果你不習慣這種高溫,走起來可能會非常艱難。 我通常會多帶一件... 閱讀全文

    經驗 踏上珠峰大本營徒步之路,尼泊爾EBC路線的三大困難

  • 踏上珠峰大本營徒步之路,尼泊爾EBC路線的三大困難
  • 帶著大家一同前往珠峰大本營(Everest Base Camp,EBC),來探索這許多登山者與徒步者夢寐以求的戶外之路。 珠峰大本營(Everest Base Camp,EBC)一直是登山者/徒步者的夢幻路線,近年來有越來越多的隊伍前往,雖說這條路線并不險峻,但仍有一定的困難程度! 于Gokyo Ri上眺望珠峰、洛子峰... 閱讀全文

    經驗 戶外裝備,登山裝備毛帽、防曬帽、頭巾、手套的重要性

  • 戶外裝備,登山裝備毛帽、防曬帽、頭巾、手套的重要性
  • 登山相關知識博大精深,故整理目前所學相關登山知識,利往后快速瀏覽并分享給喜愛登山的同好,一同交流。若有說明錯誤之處,惠請指教。 1.保暖帽必要性! 頭部是全身微血管密度較高的地方,也是熱能容易散發的地方,因此頭部的保暖,尤其是在高山上,非常重要。頭部若z著涼則更容易引發高山癥,故一回到營地,或行進間空曠地帶,記得將毛帽... 閱讀全文

    經驗 上山前了解LNT無痕山林七大原則,每個戶外人都應知道

  • 上山前了解LNT無痕山林七大原則,每個戶外人都應知道
  • 徒步登山,有什么應該做?有什么不應該做? 大家上山前,可以先了解無痕山林(Leave no trace)的7大原則,做個愛護大自然的山友。 無痕山林(Leave no trace)的概念來自美國,源自上世紀60年代末起,很多美國人在假日離開城市,到郊外遠足露營,人流急增,導致大自然吃不消,環境問題越來越嚴重。 有見及此... 閱讀全文

    經驗 爬山要帶什么裝備?整理了以下建議放入背包的裝備

  • 爬山要帶什么裝備?整理了以下建議放入背包的裝備
  • 爬山要帶什么裝備?要放什么東西入背包?對于不少爬山新手而言,相信出門口前收拾背包時,都會感到困惑,整理了以下建議放入背包的爬山裝備。 背包 背包是爬山最重要的裝備之一,如果沒有背包,你根本不知怎樣攜帶其他裝備。可能有人會問,帶手袋或者斜背袋爬山不行嗎?不是不可以,但真的不建議。爬山的時候,最好雙手可以空出來,故不建議用... 閱讀全文

    經驗 帽子不會選?選一頂在戶外帶的遮陽帽要具備這些特性!

  • 帽子不會選?選一頂在戶外帶的遮陽帽要具備這些特性!
  • 說到登山遮陽帽,絕對是登山不可或缺的裝備之一;但卻也是很多登山新手會忽略的裝備之一!今天就來介紹一下如何挑選登山帽,以及推薦款式吧! 一頂合適的登山帽,可以應付山中多變的氣候狀況、讓頭部保持清爽,以提供一個高品質的登山體驗! 登山帽選購指南 氣候 首先,決定要攜帶哪一種登山帽最關鍵的外部因素,就是氣候了! 根據不同的天... 閱讀全文

    經驗 行走在喜馬拉雅山下,尼泊爾安納普爾納徒步之旅

  • 行走在喜馬拉雅山下,尼泊爾安納普爾納徒步之旅
  • 須知深鎖其中的曼妙風景往往如嬌羞的小姑娘,從不輕易向旅人展露笑顏。若想親眼一窺峻嶺攝人的真實面貌,唯有耐得住寒風,吃得起苦頭的人,才能以汗水與毅力換得。 畢業后工作了幾年,首次放長假。人家常說,放假就該休息,我卻選擇去尼泊爾的安納普爾納(Annapurna)徒步旅行。因為那片猶如英國作家希爾頓筆下《消失的地平線》中的“... 閱讀全文

    經驗 去瑞士徒步旅行,那得來阿彭策爾小鎮法倫湖的這幾條徒步線路

  • 去瑞士徒步旅行,那得來阿彭策爾小鎮法倫湖的這幾條徒步線路
  • 如夢似幻的法倫湖(F?hlensee) 我經常感到奇怪的是,像這樣的一天,沒有什么興奮刺激,沒有達成或獲得任何成就,竟然能在記憶中脫穎而出,成為我所知道最快樂的事。我經常在想,是什么讓它如此特別?—《徒步大不列顛:穿越2500英里的哲學之旅》, 加里·海頓 來到瑞士后,四處飄移的靈魂也跟著找到停泊處,但雙腳似乎還是不安... 閱讀全文

    經驗 登山底層排汗衣選擇攻略,大家登山都穿什么排汗內衣?

  • 登山底層排汗衣選擇攻略,大家登山都穿什么排汗內衣?
  • 剛開始爬山時我也都是穿著棉T走,因為行程都很短,大多幾小時就結束,所以并沒有特別覺得棉T哪里不好。但隨著爬山的時間拉長,海拔也逐漸往上加,慢慢的發現棉T非常容易吸汗,而且不容易干,停下來休息時,一陣涼風吹來會覺得超級冷! 因為棉T濕了就失去保暖作用,即使在外面穿了一件防風外套,還是會因為汗水累積在身上降低體感溫度而發冷... 閱讀全文

    經驗 尼泊爾上木斯塘徒步之旅,探尋中尼邊境上最后的秘境

  • 尼泊爾上木斯塘徒步之旅,探尋中尼邊境上最后的秘境
  • 世界居然可以如此安靜,安靜到只聽到自己的心跳聲。踏出的每一個腳步都是沉重的,每走十步便會抬頭望向前方的同伴,一樣垂頭喪氣,一樣只剩下疲累的身軀。 她大氣磅礴,風塵仆仆。她時而狂風怒吼,時而萬籟俱寂。她像個被詛咒的禁地,每每中午時分妖風四起。套用她身上的字語包括“消失”、“神秘”,在更早的時期,被稱為 “王國”。她是尼泊... 閱讀全文

    經驗 登山戶外鞋指南,聽過素食主義者沒有穿過純素戶外鞋吧?

  • 登山戶外鞋指南,聽過素食主義者沒有穿過純素戶外鞋吧?
  • 登山戶外鞋指南 How to choose your VEGAN boots? 你穿了什么? 當你挑選登山戶外鞋時,你會注意標簽成分嗎?你有想過這雙鞋怎么來的嗎?或是當它被穿壞時,會造成環境負擔嗎? 要判斷一雙鞋是否符合Vegan理念(不包含任何動物性成分),可以從三個部分來看:鞋面成分、黏著膠成份以及染色。 選擇Ve... 閱讀全文