剛開始爬山時我也都是穿著棉T走，因為行程都很短，大多幾小時就結束，所以并沒有特別覺得棉T哪里不好。但隨著爬山的時間拉長，海拔也逐漸往上加，慢慢的發現棉T非常容易吸汗，而且不容易干，停下來休息時，一陣涼風吹來會覺得超級冷！
因為棉T濕了就失去保暖作用，即使在外面穿了一件防風外套，還是會因為汗水累積在身上降低體感溫度而發冷。后來接觸到登山底層排汗衣的時候才覺得相見恨晚啊～
登山底層排汗衣吸濕快干的特性，讓身體能隨時保持在干燥的狀態下，維持身體體溫的恒定。
不過市面上的登山底層衣材質種類非常多，要怎么選才適合呢？這篇文章就要來介紹登山底層衣常見的4大材質和每種材質適合的登山行程。
認識4大常見底層衣材質
市面上的登山底層排汗衣多由合成纖維和天然纖維組成，其中合成纖維又分成聚酯纖維、彈性纖維、尼龍，天然纖維又分成羊毛、棉、絲質，但因為棉容易吸水卻不容易干，絲質則容易刮破且耐用性低，所以兩者比較少用于制作登山底層衣。
合成纖維的優點是便宜、快干、耐磨、容易保養，缺點是濕掉后會有濕冷感、沒有抑菌除臭的功能。
羊毛的優點是控溫性強(冬暖夏涼)、抑菌除臭、抗UV、重量輕，缺點是價格較高、吸水后較慢干、不容易保養、清洗后會縮水。
合成纖維
1. 聚脂纖維
又稱為滌綸，聚酯纖維本身不吸水，而是透過特殊織法讓纖維間產生毛細作用，把汗水從皮膚吸附到布料里，再藉由身體產熱使汗水蒸發掉。
也因為如此，聚脂纖維具有快干、透氣性佳的特性，能保持皮膚干燥，非常適合悶熱潮濕的氣候。但缺點是在干燥的環境下容易產生靜電。
優點
快干
耐用
透氣性佳
容易清洗不易皺、縮水
?便宜
缺點
濕掉后會有濕冷感
沒有抑菌除臭的功能
容易靜電
2. 彈性纖維
又稱為氨綸Spandex或萊卡Lycra，彈性非常好，伸展度可達500%，常與棉、尼龍或聚脂纖維混紡，但也因為變形性高，通常只佔衣服材質比例的一小部分。
優點
彈性佳
?彈性回覆率佳
蓬松感
缺點
變形性高
3. 尼龍
又稱錦綸，因為尼龍屬于天然纖維性質的合成纖維，所以非常適合和其它纖維混紡，作為高質感又耐用的復合纖維。
尼龍擁有強韌、耐磨的特性，適合穿去需要手腳并用或拉繩上攀的地形。但因為材質不耐熱，所以盡量不要用高溫的水洗，洗完也記得不要用熨斗燙！
優點
強韌
耐磨
重量輕
價格較聚酯纖維高
抗蟲、抗霉
?不易靜電、起皺
缺點
不耐熱
價格較聚酯纖維高
天然纖維
傳統羊毛跟 Merino羊毛的差別是么？
傳統羊毛
美麗諾羊毛
登山底層衣用的羊毛并不是左上圖傳統厚重又毛茸茸的羊毛，而是右上圖這種輕柔細微的美麗諾羊毛(Merino wool)！
傳統羊毛的缺點是很厚重而且會有刺癢感，Merino羊毛則是重量輕、抑菌抗臭、控溫性好(冬暖夏涼)又具有天然的抗UV功能，可以達到防曬作用。非常適合長天數或高海拔徒步穿著。
那要如何區分傳統羊毛和Merino羊毛呢？
Merino羊毛的直徑在25微米以下，適合拿來做貼身衣物。傳統羊毛則約30微米，較適合做外套。但我們很難用肉眼區分直徑，所以最簡單的方法就是試穿！
如果你穿的羊毛衣讓你感到不舒服且扎人，表示纖維超過30微米直徑，大概就不是純Merino羊毛制作的服飾。
傳統羊毛?
優點
易干
潮濕后仍具保暖效果
缺點
厚重
會有刺癢感
抗臭不如Merino羊毛
Merino羊毛
優點
絕佳的控溫性 (冬暖夏涼)
重量輕
抑菌抗臭
抗UV
缺點
較慢干
價格高
不易保養
清洗不當易縮水
搞清楚你的行程
認識以上4種常見的登山衣材質后，接著要弄清楚你的行程是什么？
如果是三季或3000米以下的低海拔山區或單日行程選擇聚酯纖維或尼龍。
如果是冬季、3000米以上高海拔山區或長天數縱走行程則選擇羊毛衣。
夏天、3000m以下低海拔山區、單日行程
這件是Mammut的夏季款，聚酯纖維含量高達97%，剩下7%為彈性纖維，穿起來非常透氣有彈性，而且輕薄快干，汗水馬上被吸附蒸發掉，超適合夏天、低海拔徒步或單日行程穿著。
登山底層排汗衣選擇
冬季、3000m以上高海拔山區、長天數行程
下面這件Icebreaker的羊毛含量高達87%，剩下13%為尼龍，控溫性強，冬天穿真的很保暖，夏天穿雖然蠻透氣的但我覺得還是會有點熱，比較適合秋天涼涼的天氣行走時單穿。
如果是不能洗澡的長天數行程，也建議穿羊毛衣，因為羊毛具有角蛋白可以抑制細菌分解汗水，達到防臭的效果，你應該不希望走到最后沒人敢走在你旁邊吧 。
考慮其他細節設計
縫線設計
登山衣的縫線韌性較強、且多采用平織縫線法，可以避免縫線摩擦皮膚造成的不適。
部位拼接、舒適剪裁
登山排汗衣的在不同部位會用不同強度與材質的布料做拼接，例如在腋下、背部等較悶熱潮濕的部位會用透氣度高的布拼接，腰部、手肘等容易摩擦的部位會用強度較高的布料拼接。在活動度較大的關節處，剪裁也有經過特殊設計，所以穿起來并不會覺得不舒服。
半襟胸口拉鏈
半襟可胸口拉鏈，可以隨天氣變化，調節溫度，穿脫衣服也比較方便。
袖口拇指洞設計
我喜歡袖口拇指洞這個設計的，因為可以讓手掌有一些保暖效果，而且在穿外套時，可以防止袖子往上卷！
總結
市面上常見的4種底層排汗衣材質有聚酯纖維、彈性纖維、尼龍和Merino羊毛。
聚酯纖維便宜、透氣、快干，適合夏天或低海拔徒步穿著，缺點是容易產生靜電。
彈性纖維彈性佳但容易變形，所以常和其他材質混紡，占比也較低。
尼龍韌性高、耐用、不易起皺或靜電適合需要拉繩上攀的地形，缺點是不耐熱且價格較聚酯纖維高。
Merino羊毛重量輕、抑菌防臭、抗紫外線且控溫性佳(冬暖夏涼)，適合冬天、長天數行程或高海拔山區穿著，缺點是吸汗后較慢干且價格更高。
以上就是登山底層衣的挑選方法，推薦給大家參考！
