經驗 你一年四季云南值得去的景點,寫下這份虎跳峽徒步行程

  • 你一年四季云南值得去的景點,寫下這份虎跳峽徒步行程
  • 云南虎跳峽,就是那第一眼,我已為之傾倒如癡:俯瞰,江水似碧帶,蜿蜒穿越高山深谷;臨水,卻又見險灘林立、白浪拍石。此種波瀾壯闊,真是令人不忍離去。我們深知,真正的樂趣在于徒步這條舉世聞名的峽谷,而不僅僅是做拍照留念。 虎跳峽堪稱世界最深的峽谷之一,金沙江水在這里被玉龍和哈巴兩大雪山左右夾擊,形成湍急的水流和海拔落差近40... 閱讀全文

    經驗 戶外露營教學,教你戶外背包的正確方法

  • 戶外露營教學,教你戶外背包的正確方法
  • 是時候背起背包出發前往不同的山林郊野,享受自然的風光。先等等,你真的肯定將幾十升負重背在腰臂之上,身體真的可以承受突如其來的壓力而不會拉扯受傷嗎?其實正如彎腰拿起重物一樣,背起負重非常的露營背包亦有一套較合乎人體結構的動作,避免拉傷腰脊。要不然未出發先受傷,確實也太掃興吧。 扎好馬,將背包放在支撐腳旁準備拉起。 動作1... 閱讀全文

    經驗 實用野外露營教學,學會5種常用繩結從此露營不必怕

  • 實用野外露營教學,學會5種常用繩結從此露營不必怕
  • 野外環境資源有限,很多時除了帶備各種戶外用品,更需要臨場自制小工具,所以靈活又千變萬化的繩結技巧絕對是露營愛好者需要學識的基本技能,由晾衣服、掛燈,以至支撐各種用具等等,幫助營地建設,甚至日常生活中亦能運用。實用露營教學會介紹5個野外常用繩結,逐步講解,拿著這份教程自然得心應手。 平結 延長繩子必用 有時露營愛好者帶備... 閱讀全文

    經驗 上坡好喘?下坡膝蓋痛?登山步行5種技巧

  • 上坡好喘?下坡膝蓋痛?登山步行5種技巧
  • 登山時的步行技巧會影響你整個登山行程的體力、腿部舒適性,往往有許多人在上坡時腿酸又喘息不止,下坡時腳趾、膝蓋都在痛或是起水泡,這些可能都和你登山時的步行技巧有很大的關系,那在登山時行進間到底該注意什么呢?登山步行技巧又該注意哪些事情?登山時腳起水泡怎么辦? 本篇文章將介紹,那些看似簡單卻又容易讓人忽略的登山步行技巧! ... 閱讀全文

    經驗 炎夏來襲,戶外登山前的十個消暑防曬指南

  • 炎夏來襲,戶外登山前的十個消暑防曬指南
  • 女生登山,怕熱又怕曬黑,腦袋與身體互相掙扎,是夏季的日常。 俗話說一白遮三丑,雖然總有些女生襯托古銅色肌膚會更有型又好看,但我們自問沒此福份。記得初期登山,我常常恥笑別人登個山又戴冰袖、又撐傘,為什么不好好和陽光玩游戲?一年之后我就后悔了,曬黑都不是重點,曬傷后疼痛脫皮才最難受,有時候曬到幾截色,面部和手臂漸漸起雀斑,... 閱讀全文

    經驗 在家盤點不能不買的登山裝備,看看爬山是不是低消費活動?

  • 在家盤點不能不買的登山裝備,看看爬山是不是低消費活動?
  • 不少人認為:爬山是低消費活動。 是嗎? 最近沒有上山的計劃,閑來在家盤點自己一路走來到底買了多少裝備? 然后發現,當初用這句話說我們爬山的朋友,實在太邪惡…… 天有不測之風云,爬山前如何準備,爬山前的準備: 出發起行前查天氣;好似廢話,但一定要做。 規劃路線時,同時要考慮退路。 帶備基本雨具是常識吧。 后備衣物方案-防... 閱讀全文

    經驗 實用露營教學,野外露營背包收納攻略

  • 實用露營教學,野外露營背包收納攻略
  • 各種野外活動中,露營可算是最老少皆宜的一種戶外活動,其難度屬挑戰級還是休閑級?中間變化的寬度很大,很多時都與目標與地點有直接關係,程度高低悉隨尊便之下,基本上全年齡的山系愛好者都可以輕松參與,享受大自然的風光;而且大部分情況之下,露營更講求野外生活技巧,有時候甚至比體能更重要,因此準備功夫亦成為這種野外活動重要環節。 ... 閱讀全文

    經驗 osprey小鷹戶外登山包選購攻略,讓出行更輕松

  • osprey小鷹戶外登山包選購攻略,讓出行更輕松
  • 來講講osprey小鷹戶外登山包,慣例所有戶外包的參數放在文末~ 在一款包推出之初,我們就會明確定義這款包主要用在城市通勤或是戶外或是旅行。 不同的使用場景下,背包的側重點不同,因此: 戶外包—減負、舒適、透氣; 城市通勤包—筆記本倉、外觀和尺寸更適合平日穿搭; 旅行包—為旅途方便設計。 如同服裝可以在多場合下穿著,背... 閱讀全文

    經驗 戶外夜爬,活動中隨時被你忽略的8件小物品

  • 戶外夜爬,活動中隨時被你忽略的8件小物品
  • 無論多喜愛戶外生活,頂著烈日游走山野,怎么準備充足都是煎熬多于享受吧。實在再受不了這種高溫的話,夜爬絕對是個有趣選項。 當然,夜爬自然有相應準備,才能保障旅程順利又安全。今次推薦8款戶外裝備和小物品,部分更不時為人所忽略,希望這能成為各位出發前打點背包小物的裝備清單。 Gentos LED Head Light 頭燈 ... 閱讀全文

    經驗 知識分享,戶外登山鞋的選擇

  • 知識分享,戶外登山鞋的選擇
  • 本人除了露營外,還會去登山,甚至越野跑,所以對戶外鞋要求都比較高,知道很多露營愛好者都是穿著普通的鞋就去露營,因為都是開個車就到露營地了。 但如果想去的露營地比較特別的地方,戶外鞋就幫到你了。 選擇戶外鞋先要看自己的用途,如登山鞋、越野跑鞋、溯溪鞋,就是三類不同的鞋。 1. 高/低幫 買登山鞋通常都是高幫設計 高幫保護... 閱讀全文

    經驗 新西蘭自助徒步旅行,行走新西蘭南島庫克山國家公園胡克谷步道

  • 新西蘭自助徒步旅行,行走新西蘭南島庫克山國家公園胡克谷步道
  • 來到新西蘭南島,幾乎沒有人會錯過新西蘭第一高山庫克山Aroki / Mount Cook,而Aroki / Mount Cook National Park范圍中,有著許多風景優美的徒步步道,探索Aroki / Mount Cook的最佳方式便是選擇一條步道,親身體驗庫克山那令人難忘的美景。依步道的難易度,有從最短10... 閱讀全文

    經驗 北歐旅行,挪威羅弗敦群島的七條步道徒步體驗

  • 北歐旅行,挪威羅弗敦群島的七條步道徒步體驗
  • 挪威北極圈內的羅弗敦群島有許多徒步步道,我總共走了Reinebringen、Olenils?ya kystfort、Offers?ykammen、Ryten、Tjeldbergtind、Nubben、Mannen七條步道!這篇就把這七條步道的共通特性、個人喜好、難易程度和推薦必走的步道做個整理,提供計劃前往羅弗敦群島的... 閱讀全文