經(jīng)驗(yàn) 高反不可怕,我來(lái)教你高海拔登山如何適應(yīng)
不用藥物,身體也可以適應(yīng)的。 不少人對(duì)于高海拔也存有一個(gè)疑問(wèn)和誤解,特別是前往珠峰大本營(yíng)的戶外旅行愛(ài)好者,行前會(huì)相當(dāng)擔(dān)心高山癥的問(wèn)題。希望這篇分享能夠讓你們明白。 一般人約在海拔2500米便有機(jī)會(huì)出現(xiàn)高山反應(yīng),高山反應(yīng)的出現(xiàn)因人而異。隨著海拔上升,空氣中的含氧量會(huì)減少,在5000米海拔只會(huì)剩余50%左右的氧氣。而長(zhǎng)時(shí)間... 閱讀全文
經(jīng)驗(yàn) 高海拔徒步,除了驚艷還有什么?
近年來(lái),越來(lái)越多的人熱衷于前往3500m以上的高海拔地區(qū)徒步,每個(gè)人都心懷期待出發(fā),也渴望能夠平安歸來(lái)。但由于很多人對(duì)這一高度所潛藏的危險(xiǎn)仍有認(rèn)識(shí)不足,因此讓人悲痛惋惜的事故總時(shí)有發(fā)生...... 說(shuō)到危險(xiǎn)的高原地區(qū),人們往往想到6000m以上的高山,但實(shí)際上4000米左右才是更經(jīng)常讓人致命的危險(xiǎn)高度。例如肺水腫,幾乎... 閱讀全文



