經(jīng)驗 戶外登山帶什么吃的比較好?看看吃些啥

  • 戶外登山帶什么吃的比較好?看看吃些啥
  • 你是否常覺得上山不知道要吃些什么,或是帶了一堆食物上山卻怎么也吃不下呢?民以食為天,在山上最重要的三件事,就是吃得下、拉得出、睡得著,其中前二樣都與食物準備有關,如何正確精準的準備自己吃得下的食物,并產(chǎn)生足以應付山行所需的能量,是每位山友出門前必須做好的功課,本文嘗試由食物的營養(yǎng)成份,提出糧食準備的訣竅,讓大家在山上不... 閱讀全文

    經(jīng)驗 如果所有的戶外裝備可以重買一次,我會買什么?

  • 如果所有的戶外裝備可以重買一次,我會買什么?
  • 很多剛開始參加登山的人會說,好像要花很多錢買戶外裝備,當然一分錢一分貨,登山徒步是有很多高級的裝備,不過很多是讓你更舒服或更輕松,跟認識這項活動是沒有關系的,因此,如果只是初次徒步,我會建議一些比較便宜的裝備,一般生活上也可以用,也可以達到基本安全的需求,我分列如下: 背包 : 用租或用借的,如果是要均分裝備的話,大小... 閱讀全文

    經(jīng)驗 秋冬戶外穿搭指南,好看的小姐姐都這么穿

  • 秋冬戶外穿搭指南,好看的小姐姐都這么穿
  • 秋冬季的氣候變得較涼爽穩(wěn)定了,有點想去戶外走走玩玩~但是山上或野外的溫差變化比城市來的劇烈,加上臺氣候比較潮濕,在活動后休息時最怕身體因此而著涼感冒。我們將介紹在這個季節(jié)最需要什么樣的服飾,以及如何聰明穿搭才可以穿出舒適與自己的風格。 走到哪都要漂漂亮亮,登山服穿搭 有膨脹感的白色,要如何穿搭才不會看起來臃腫呢? 內層... 閱讀全文

    經(jīng)驗 登山要怎么選擇鞋子?驢友教你該如何選擇

  • 登山要怎么選擇鞋子?驢友教你該如何選擇
  • 戶外出游時見到很多人竟然穿著NIKE、ADISAS的鞋子去爬山,甚至長距離徒步。那簡直就是把鞋子當一次性的用了,回來不光鞋得扔掉,腳底板也會跟上過刑一樣慘不忍睹。那么到底穿什么樣的鞋子去登山?提供戶外鞋的知識,順便幫大伙兒建立戶外鞋的概念。 一、戶外鞋的分類 1、旅行鞋也稱徒步鞋 適合:短途出游,在外時間一到兩天,出游... 閱讀全文

    經(jīng)驗 戰(zhàn)術背包怎么選才對?為什么戰(zhàn)場上的背包不一定適合你

  • 戰(zhàn)術背包怎么選才對?為什么戰(zhàn)場上的背包不一定適合你
  • 近年來,戰(zhàn)術背包已經(jīng)成為一種趨勢潮流,越來越多人將軍事用途的背包與裝備應用在日常生活中;軍規(guī)裝備的耐用、強韌與 Molle 系統(tǒng)是它受到人們喜愛的最大主因。 但許多軍規(guī)品牌最大的問題是,它們出產(chǎn)的裝備實際上是為了上戰(zhàn)場而設計的,而你需要的是日常背負、徒步、旅游、出差,這些專為各種戰(zhàn)役設計的戰(zhàn)術背包,未必能夠滿足你的所有... 閱讀全文

    經(jīng)驗 登山新手看過來,新手該怎么開始我的第一趟行程?

  • 登山新手看過來,新手該怎么開始我的第一趟行程?
  • 身為登山新手,要怎么開始我的第一趟行程呢? 其中又有哪些需要注意的地方,能夠讓我降低行程中的風險? 讓戶外從業(yè)人員,將被問過五百次的問題,咀嚼過后一次反芻給你! 尋找對彼此不離不棄、永遠忠誠的伙伴 新手登山,尤其是高山,獨行通常不會在選項之內,而此時選擇同行的隊友,跟選擇伴侶一樣重要,弄得不好都會出人命。 目前市面上最... 閱讀全文

    經(jīng)驗 新手登山,該怎么準備我的裝備?聊聊戶外的奢侈品

  • 新手登山,該怎么準備我的裝備?聊聊戶外的奢侈品
  • 網(wǎng)上流傳的各種登山裝備,大多都只告訴你必須,或是選用的戶外裝備,而這一篇則是以自身的經(jīng)驗出發(fā),分享一些沒有不會怎樣,有了很不一樣的登山奢侈品,提供無論財力或體力都有余力的朋友參考。 雨傘 下雨的時候要穿上雨衣,在登山來說是非常理所當然的事,但無論再怎么透氣、高單價的雨衣,一定免不了會有悶熱的問題,這時候,撐把雨傘就是不... 閱讀全文

    經(jīng)驗 帶上這些爬山必帶的戶外用品,安全、保暖、睡得好、吃得好

  • 帶上這些爬山必帶的戶外用品,安全、保暖、睡得好、吃得好
  • 爬山到底要帶什么上山?在準備登山或露營行程時,要帶什么上山這個問題,始終讓人傷透腦筋。帶太少怕不便利,帶太多又怕行李太重,消耗體力。那就堅持這4大原則:睡得好、安全、保暖、吃得好。 如果是一日來回行程,就著重在后面 3 點,只要所帶之物可以滿足這些條件就行,至少要有水與干糧可以補充能量,以及迷路時可以知道自己身在哪里、... 閱讀全文

    經(jīng)驗 爬山需要什么樣的裝備?玩了多年戶外的驢友告訴你

  • 爬山需要什么樣的裝備?玩了多年戶外的驢友告訴你
  • 常常有人問到爬山到底需要什么樣的裝備?為什么爬山需要花這么多錢?有哪些東西是必備? 我家有那個那個能不能代替?好多好多的問題,今天就來跟大家一一的介紹,我們就由上而下開始吧。 由上而下,那么第一個登場的就是: 一.帽子 帽子有防風,防水,化纖,羽絨,遮陽,大盤帽,保暖帽,刷毛,羊毛,棒球帽等等,如果你完全沒有經(jīng)驗,那就... 閱讀全文

    經(jīng)驗 新手還是去迪卡儂買戶外裝備,一件衣服也就幾十塊錢

  • 新手還是去迪卡儂買戶外裝備,一件衣服也就幾十塊錢
  • 剛剛開始接觸登山,又不想投資太多金錢?迪卡儂(Decathlon)是近年十分受很多人喜歡的品牌,全因運動用品選擇夠多,價錢亦較相宜,今天就教大家如何精明地挑選適合又便宜的登山裝備,原來不到1000元已可購入基本的全套裝備! 登山鞋 如果由頭到腳所有登山裝備都買齊,大約500至1000元都可以買到,較貴的是登山鞋: 如果... 閱讀全文

    經(jīng)驗 別毀掉你的好裝備,下山后如何清潔與保養(yǎng)戶外裝備?

  • 別毀掉你的好裝備,下山后如何清潔與保養(yǎng)戶外裝備?
  • 戶外裝備保養(yǎng)得越好,使用年限就能越長!下山后最常聽到有人問裝備該如何清潔與保養(yǎng),所以今天來提供一個簡易的保養(yǎng)大補帖給大家筆記筆記! 如何簡易清潔與保養(yǎng)裝備? 頭燈:里面的電池記得拿出來避免漏液造成頭燈損壞。 大背包、登頂包:底部與表布有臟污的地方可以用清水干淨的布作擦拭,被汗水用濕的肩帶跟腰帶同樣用濕布擦拭,待晾干后再... 閱讀全文

    經(jīng)驗 有登山包就夠了嗎?看看你的背包里有沒這些東西

  • 有登山包就夠了嗎?看看你的背包里有沒這些東西
  • 近年來登山及露營活動越來越流行,不論是年輕人、小朋友還是年紀較大的朋友,都越來越習慣、喜歡爬山運動,順便能夠更接觸大自然。 不過如果今天打算走一回深度的登山之旅,那么登山前的準備及具備基礎的登山知識就是非常重要的;而本篇,我們將分享登山包的打包、登山用品及裝備的準備,希望能幫助到預前往登山的你,帶齊裝備,安全出游、平安... 閱讀全文