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經(jīng)驗 夏天戶外活動中暑及熱衰竭的預(yù)防方法

  • 夏天戶外活動中暑及熱衰竭的預(yù)防方法
    • 推薦人：槍炮小子 標(biāo)簽：中暑戶外活動戶外知識熱衰竭
    06-14 10:37
    一踏入夏季，媒體不時有戶外中暑的新聞。事實上，在高溫下導(dǎo)致的身體問題，除了中暑外，還有熱衰竭，兩者都威脅生命安全。夏天從事戶外活動，無論爬山、跑步，甚至游泳，都要注意上述兩種情況。 那我們應(yīng)該怎樣判別熱衰竭及中暑? 簡單來說，最大的差別就在于汗: 中暑是無法出汗，熱衰竭是出汗過多；同時亦可以用面色及脈搏強(qiáng)弱來輔助分辨。... 閱讀全文
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    經(jīng)驗 野外露營時睡袋、睡墊怎么少的了,那如何挑選呢?

  • 野外露營時睡袋、睡墊怎么少的了,那如何挑選呢?
    • 06-12 10:20
    在出門旅行的時候，大家是否有認(rèn)床的經(jīng)驗?zāi)兀可踔羷偘岬叫录遥瑩Q了一個新的居住環(huán)境后，給予身體一點時間來適應(yīng)新的床、枕頭與棉被。在熟悉了這些新的伙伴們的氣味與觸感后，睡眠品質(zhì)才會慢慢的回升。 而在需要過夜的行程中，最重要的裝備我想就是睡眠系統(tǒng)了。在家里，選購床組時，我們總會要挑選一個適合自己的床、枕頭以及那條喜歡的小被被才... 閱讀全文
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    經(jīng)驗 不得不知的沖鋒衣,到底該如何清洗保養(yǎng)Gore-Tex防水外套

  • 不得不知的沖鋒衣,到底該如何清洗保養(yǎng)Gore-Tex防水外套
    • 推薦人：ltnykj 標(biāo)簽：Gore-Tex沖鋒衣戶外知識戶外裝備防水外套
    06-09 12:57
    年來，有越來越多的運動人士開始選用Gore-Tex材質(zhì)的衣物作為運動時的穿著，然而，Gore-Tex是什么樣的材質(zhì)呢？為何會受到那么多運動人士的喜愛？而Gore-Tex的衣物又要怎么進(jìn)行保養(yǎng)？現(xiàn)在就讓我們來一一的了解吧！ 衣層的解析Gore-Tex材質(zhì) Gore-Tex是由戈爾公司（Gore）所研發(fā)出的一種排汗透氣布料... 閱讀全文
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    經(jīng)驗 戶外露營裝備選購指南,野營炊具的選擇

  • 戶外露營裝備選購指南,野營炊具的選擇
    • 推薦人：zhanghao190606 標(biāo)簽：戶外裝備野營炊具露營裝備
    06-04 10:53
    每個人的戶外裝備的理解不一樣，有些山有希望裝備好看，有些戶外愛好者需要更好的保護(hù)和輕量級，在我的觀念里在野外只要順手的裝備就是最適合的。 在野外行走，我們常常會因為一段時間的行走而非常疲憊不堪，也會因為地形和氣候因素體能消耗過快，這時你的選擇是可以帶上素食產(chǎn)品充饑補(bǔ)充能量，亦或者可以帶上炊具爐頭，碗筷，和食材自己制作美... 閱讀全文
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    經(jīng)驗 露營裝備簡單開始,基本的野營裝備需要哪些?

  • 露營裝備簡單開始,基本的野營裝備需要哪些?
    • 推薦人：飛宇 標(biāo)簽：戶外知識新手野營露營裝備
    06-01 12:46
    常有朋友對露營還停留在刻板印象，全身臟兮兮不能洗澡、挖坑入廁、蚊蟲肆虐、撿柴燒飯、帳內(nèi)悶臭，親愛的朋友啊！現(xiàn)代家庭露營已不再是古早的克難模樣，更不是野戰(zhàn)山訓(xùn)；除了玩家級野營（無電無水）之外，現(xiàn)在營地規(guī)劃都相當(dāng)高級不僅廁所干凈、衛(wèi)浴設(shè)備都不遜于民宿飯店，只要擁有簡單+實用裝備，例如：卡式瓦斯?fàn)t便能就地烹飪，完全不需冒著被... 閱讀全文
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    經(jīng)驗 戶外野營套鍋登山野炊鍋具的選擇,你使用的鍋具是哪一款?

  • 戶外野營套鍋登山野炊鍋具的選擇,你使用的鍋具是哪一款?
    • 推薦人：hungyin 標(biāo)簽：MSROptimusPrimusSnowpeakSOTO爐頭鍋具
    05-30 12:20
    登山鍋具種類眾多，鋁合金？鈦合金？不銹鋼？有些登山鍋具強(qiáng)調(diào)功能性，有些強(qiáng)調(diào)材質(zhì)…一個問題五個回答！今天就來參考看看驢友們的選擇吧！ NO.1 Optimus 8019746 Terra Weekend HE 節(jié)能鍋組 推薦原因：聚熱片設(shè)計，煮水快速，可以大幅節(jié)省燃料使用，也不太受限于使用哪款爐具 (對于爐子已經(jīng)很多的人... 閱讀全文
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    經(jīng)驗 戶外野營裝備,帳篷、睡袋、防潮墊的裝備選購和心得體會

  • 戶外野營裝備,帳篷、睡袋、防潮墊的裝備選購和心得體會
    • 推薦人：zhanghao190606 標(biāo)簽：帳篷戶外活動戶外知識戶外裝備睡袋野營
    05-28 12:27
    戶外野營又區(qū)別于營地露營，因為場景更加多變不可控，對裝備材質(zhì)等各方面要求更高。我會側(cè)重野營徒步偏專業(yè)來講解，盡力通俗易懂。 閑話說不多說，下面我們開始正題！ 戶外露營/野營是系統(tǒng)性的，裝備是我們在進(jìn)行戶外活動前必須要了解的一個科目。對于新手而言前期裝備的選擇總是盲目的，今天我們將為大家進(jìn)行詳細(xì)的講解。以下的幾大模塊，我... 閱讀全文
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    經(jīng)驗 夏季戶外露營經(jīng)驗分享,這些可能你并不知道

  • 夏季戶外露營經(jīng)驗分享,這些可能你并不知道
    • 推薦人：罰跪 標(biāo)簽：戶外活動戶外知識新手露營
    05-24 10:44
    因為天氣熱，都以為夏季露營不是很舒服，但我以為露營沒用季節(jié)之分，反而酷愛夏天camping，所以今日分享下，夏天露營要注意事項。 1. 有雙門設(shè)計配全蚊紗內(nèi)帳的三季帳篷 雙門設(shè)計可增加通風(fēng)效果，全蚊紗可令帳內(nèi)入風(fēng)面積大增，三季帳外帳比較離地，風(fēng)會更易入到內(nèi)帳 2. 風(fēng)扇 我個人 prefer 吊扇 (見上圖)，比較靜，... 閱讀全文
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    經(jīng)驗 Arc’teryx始祖鳥穿搭指南,參加戶外活動的正確穿搭方式

  • Arc’teryx始祖鳥穿搭指南,參加戶外活動的正確穿搭方式
    • 推薦人：miminic 標(biāo)簽：戶外知識新手穿搭指南
    05-23 13:33
    想知道外套是否能搭配您最喜歡的羽絨連帽衣嗎？始祖鳥的疊穿指南會告訴您答案。 為什么要疊穿? 各層衣服是保持干燥、溫暖及有效利用能量的裝備。在一個正確的疊穿系統(tǒng)中，穿搭有序的衣服能提供防風(fēng)雨保護(hù)，并能在最短時間內(nèi)吸濕排汗，保存或散發(fā)熱量。 使用疊穿指南來選擇您的系統(tǒng)，并了解這個系統(tǒng)是如何協(xié)同工作的。有效的疊穿可提高功能性... 閱讀全文
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    經(jīng)驗 購買戶外裝備應(yīng)該怎么選?注意這5大原則

  • 購買戶外裝備應(yīng)該怎么選?注意這5大原則
    • 推薦人：CF 標(biāo)簽：戶外活動戶外知識新手
    05-22 11:53
    徒步，登山，露營等戶外裝備花多眼亂，價錢差距甚大。要想買到適合的裝備，可以依從一下5大原則: 1. 夠?qū)嵱?一件裝備，就算好看到驚天動地，有千萬個用途，不過到實戰(zhàn)時完全用不上，再便宜也沒用。 2. 輕便 輕裝上陣令你可以的更遠(yuǎn)，去到的地方可以更多。所以如果每件裝備夠輕巧，能夠大大減輕整體行李重量。 3. 小巧 輕便之余... 閱讀全文
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    經(jīng)驗 必備登山裝備的介紹,超輕量登山野營的一些技巧

  • 必備登山裝備的介紹,超輕量登山野營的一些技巧
    • 推薦人：PXLong 標(biāo)簽：戶外知識技巧新手輕量化野營
    05-21 13:25
    登山裝備零零總總，這個部分要帶大家認(rèn)識各種裝備基本的規(guī)格，并提供一些戶外裝備輕量化的技巧。 包含的內(nèi)容羅列如下： (一) 衣：穿著和雨具 排汗衣、保暖衣、軟殼和硬殼（沖鋒衣）、鞋子 (二) 住：營帳和睡眠 營帳、營繩、睡墊、地布、露宿袋、睡袋 (三) 行：背負(fù)系統(tǒng)和打包 背包與背負(fù)系統(tǒng)、打包的技巧、背包防水 (四) 食... 閱讀全文
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    經(jīng)驗 野外露營吊床入門指南,輕量化露營的好選擇

  • 野外露營吊床入門指南,輕量化露營的好選擇
    • 推薦人：100mountain百岳 標(biāo)簽：吊床戶外知識戶外裝備輕量化野營
    05-20 12:14
    沒有什么比躺在滿天星空下入睡更舒服了！如果再加上躺在超舒適的吊床下，輕輕地?fù)u晃中入睡…這是多么棒的事！對于原本就熱愛戶外的人，開始想嘗試一些新的戶外體驗或者是更輕量化的露營/野營方式，這時候吊床就是個很棒的選擇。 吊床露營/野營是一種非常方便、輕鬆、涼爽的露營方式，睡在吊床上可以讓身體和背部非常舒適，可以睡得更好、更深... 閱讀全文
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