走在大自然之中，一定會(huì)出現(xiàn)許多無(wú)法預(yù)測(cè)的路面情況，而且還會(huì)根據(jù)天氣的不同而有所改變。在這里要介紹在參加徒步登山戶外活動(dòng)哪種地方遇到怎樣的狀況時(shí)，安全的行走方法。
意外的凹洞－樹根
行走在登山步道時(shí)最常出現(xiàn)的就是樹根了。如右圖所示，有如道路的障礙物般突出的東西，也有些高起的樹根延展至路面，彷彿變成階梯一樣。也許有些人想說(shuō)只是樹根而已，沒(méi)什么影響，但是一不注意的話可能會(huì)被絆倒，或是踢到樹根而不小心滑倒。因此要經(jīng)常注意腳邊，小心跨過(guò)樹根。
如果遇到高起延展的樹根形成有如階梯般的路面，或是不得不踩在樹根上的情況時(shí)，首先用腳確認(rèn)一下樹根是否會(huì)滑，再移動(dòng)重心繼續(xù)往前走。
看似安全實(shí)際可能更危險(xiǎn)－繩子
遇到掛著繩子之類、不得不通過(guò)的巖場(chǎng)時(shí)，乍看之下好像藉由繩子上下攀登會(huì)比較安全，但有時(shí)候反而更危險(xiǎn)。例如利用繩子往上攀爬時(shí)，用兩手抓住繩子后，因?yàn)楸旧眢w重加上裝備的重量，會(huì)出現(xiàn)雙手無(wú)法支撐而下滑的危險(xiǎn)情況。另外，不了解繩子是何時(shí)被綁上的，也有可能因久未使用而出現(xiàn)松脫的情況。最好的方法就是盡量不使用繩子攀登。
就算有繩子，但如果能確保著地路面的話，就不要用繩子直接通過(guò)吧。在這種情況下，首先用雙腳和雙手確認(rèn)3點(diǎn)位置之后，再一步一步慢慢前進(jìn)。
長(zhǎng)年綁住的繩子可能因?yàn)槔吓f劣化而造成危險(xiǎn)。一定要確認(rèn)支撐點(diǎn)的情況，如果無(wú)法自行判斷的話就不要使用。
如果是非用繩子不可的情況，首先拉看看繩子，確認(rèn)是否能負(fù)荷身體重量，還要做好可能會(huì)斷掉的心理準(zhǔn)備。
搖搖晃晃不穩(wěn)定－松動(dòng)的石頭
路面上的石頭并非都穩(wěn)固的埋在土里，有些不穩(wěn)定的石頭踩下去瞬間就會(huì)移動(dòng)。這些松動(dòng)的石頭大多難以用肉眼判斷，也很多人因此而跌倒。為了避免這種危險(xiǎn)，盡量避開石頭行走。不只如此，走山路必須要隨時(shí)確保著地的路況再移動(dòng)重心，基本行走法在這邊很重要。
如上圖所示，石頭和地面之間有空隙，所以極為可能是不穩(wěn)定的石頭，注意盡量不要踩下去。大塊的巖石甚至有可能因此滾落造成危險(xiǎn)，要謹(jǐn)慎選擇落腳點(diǎn)。
充滿細(xì)碎石頭的－砂石路面
遇到無(wú)法走穩(wěn)，充滿細(xì)砂石的路面時(shí)很容易會(huì)滑倒，所以這時(shí)候要特別注意走路方式。盡量走在砂石較平均的路面上，腳步也要放慢提高注意力。另外，因?yàn)槭^容易滾落，所以也要留意身在后方和下方的其他登山者。
砂石下坡難以步行，可以將雙腳間的距離拉開，較容易穩(wěn)定步伐。另外將步幅縮小，謹(jǐn)慎的移動(dòng)重心來(lái)前進(jìn)。
有如攀巖的－巖場(chǎng)
遇到布滿大塊巖石，或是非通過(guò)巖石上方不可的情況時(shí)，最重要的是確認(rèn)腳的著地點(diǎn)和重心位置。手上有登山杖之類的就收起來(lái)，使用雙手雙腳來(lái)攀爬前進(jìn)。背著背包會(huì)容易讓重心往后，所以要確實(shí)將重心移至巖石的方向。
下坡的時(shí)候也是，如照片中所示范，將身體面朝巖石的方向行進(jìn)，務(wù)必確認(rèn)好腳的著地點(diǎn)后再踏出下一步。
因?yàn)楹米叨菀纵p忽的－棧道
在濕地等路況不佳的地方，或是為了保護(hù)植物而鋪設(shè)的棧道，多數(shù)人都會(huì)認(rèn)為這種路面平坦好走，而容易忘記基本姿勢(shì)。棧道會(huì)因下雨而濕滑，反而更容易跌倒受傷，所以即使步行在棧道時(shí)，仍然要維持小步伐等基本姿勢(shì)，才不至于輕忽而受傷。
很明顯看起來(lái)濕滑的路面，首先用腳踩看看確認(rèn)情況，再依據(jù)實(shí)際情況調(diào)整走路方式即可。
松動(dòng)的石頭和苔蘚，危險(xiǎn)的路面－溪谷
遇到要通過(guò)溪谷的時(shí)候，首先找看看有沒(méi)有其他路線可以繞過(guò)溪谷。如果無(wú)論如何只能過(guò)溪谷的話，要先確認(rèn)水里有沒(méi)有松動(dòng)的石頭和苔蘚類等各種危險(xiǎn)的情況，小心翼翼的選擇著腳點(diǎn)。下雨的時(shí)候水量可能會(huì)增加，也可以考慮是否變更路線。
遇到水量較少的時(shí)候，不如直接涉水而過(guò)，遠(yuǎn)比踩石頭來(lái)的安全。但是就必須穿著有防水功能的登山鞋。
