七千多公里外，飛機加轉機近17小時外加三個多小時的車程，終于到了歐洲最高峰厄爾布魯士峰Elbrus的山腳下了。
去年年初第一次知道七大洲最高峰后 ，馬上吵著「我要去Elbrus!」
相對簡單，剛買的asolo戶外鞋又以它為名，完全是是老天的旨意啊！
Mt. Elbrus位于俄羅斯西南部大高加索山脈，屬于高加索山系的大高加索山脈的博科沃伊支脈，靠近喬治亞，為歐洲第一高峰，是休眠火山，最后噴發于約2000年前。
Elbrus最頂端有兩座差不多高的雙峰。東峰海拔5,621米，山頂有一個保存完好的火山口。西峰較高，海拔5,642米，是登山者的主要目標，當然也是我們這次的目標。也有高手會走雙峰一起的大環線。
這次航班選擇上海(PVG)、俄羅斯航空飛莫斯科(SVO)、再轉國內線到礦水城(MRV)，需轉機兩次。目前和俄羅斯航空有合作的是中國東方航空，若搭東航行李至少能直掛莫斯科且有專門的轉機通道，是比較省事的選擇。
俄羅斯海關可能因為很嚴格導致辦事速度相當緩慢，至少留三小時轉機時間才不會太趕喔！不然就只能臉皮厚一點拜托前面排隊的人讓你插隊了。多留點時間也能在莫斯科機場辦好網路，到山上才不會太沒事做。礦水城機場出來只有代叫計程車和一攤賣魚子醬的，其他什么都沒有！
機場外，有個外國女孩舉著厚紙板上面寫著中文的厄爾布魯士，不經意多看了幾眼。沒想到她竟然過來跟我們攀談，用中文問我們是不是要去厄爾布魯士，原本以為她是想找人拼車一起到同個目的地。幾番拒絕，雞同鴨講了好久才發現，她是登山公司送我們的特別服務：美麗翻譯員 -Dashulik。她在北京學過一年中文，中文講得不錯，雖然有些句子還是會需要自己重組領會，但一年能學這樣真的很厲害。我的英文都學幾十年了怎么還是ooxx…
在機場旁就先喝一杯慶祝抵達！
下飛機后要抵達離Elbrus最近的小鎮Terskol，還需要三個小時左右的車程。路上還先到超市購買一番，若不是好奇當地食品，其實可以什么都不用買，往后的幾天完全不愁吃啊，山上餐桌永遠擺有各式茶包和面包糖果，晚餐后還有水果盤咧。從國內帶去的食物也幾乎原封不動帶回家。
這次入住的飯店，簡單干凈
舟車勞頓了一天，大家還是忍不住往外跑，離飯店約5-7分鍾的距離就有個小市集，附近還有幾家餐廳咖啡廳。才剛到對當地還沒感情，自然還不會想買紀念品。但不小心就被餐廳外的緲緲白煙吸引了，走近一看，是烤肉串！而且好大一串啊！不愧是戰斗民族，大口喝酒大口吃肉的，多霸氣啊!
點了一份嘗嘗，肉嫩卻有嚼勁，好吃！
第一頓晚餐。幾天下來發現俄羅斯的晚餐大約都是一個沙拉一個湯再加個主菜，附有面包和小點心，配上一壺果汁。雖都叫不出菜名，卻都挺合我味口，菜色挺用心幾天下來都沒有重復。
早餐則是自助式，品項不多，但會在沙拉、點心和蛋料理做變化。
晚餐后，登山公司派人來檢查我們的戶外裝備，一人一張清單，一項一項確認打勾。本來對自己裝備很有自信的我們，竟然也被打槍！說我們羽絨外套不夠保暖、需要更暖的褲子、手套也不夠用、鞋子外面還要加鞋套…我們一直解釋我們是洋蔥式的穿法，上身部分已經有排汗保暖層+中層+薄羽絨+軟殼+geotex 防風層+厚羽絨外套共六層，他還是覺得我們最外層的羽絨衣不夠厚，建議我們要租借，也請我們隔天能跟向導討論和看到實品后再做最后決定。山上到底有多冷啊，不要嚇我們啊！
世界七大洲最高的山峰，分別是：亞洲的珠穆朗瑪峰(Everest)、非洲的吉利馬札羅山(Kilimanjaro)、北美的丹納利山(Denali)、南美的阿空加瓜(Aconcagua)、大洋洲的查亞峰(Puncak Jaya)、南極洲的文森峰(Vinson)與歐洲的厄爾布魯斯(Elbrus)。
隔天一早，向導Victor和我們見面了，他是個攀巖高手，沒事就爬個5.13，前一天才去比賽拿了第二名，厄爾布魯士上去過一百多次了，完全當自己家后院啊！第二向導Misha也爬過許多大山，人很溫柔，這次是他第一次當向導，準備在附近搭帳篷帶隊直到攀登季結束。
陰郁的烏云說掰掰后雪山出來說哈嘍了，與雪山初相見大家興奮的開啟觀光客模式，不斷的拍拍拍。今天預計走到3,100m，至附近的小山輕松徒步，旅館走路即可達。Terskol是個被群山包圍的美麗小鎮，因為厄爾布魯士登山滑雪度假都很吸引人，發展成觀光小鎮，旅館林立。
郵局附近的小商店，造型特別也繡有Elbrus的俄文字樣Эльбрус，聽說是老奶奶手工縫制的帽！
小鎮上的清真寺，居民大多信奉伊斯蘭教
當地的畜牧道路是登山入口，兩邊有許多牛或羊或馬舍，路上也遇到羊羊羊上山吃草與回家。Victor在此從登山杖的使用開始講解，看來這次厄爾布魯士的登山路線就算完全沒爬山經驗的也可以來喔！(也真的在山上遇到連登山杖都不會拿的人啊…)
趁講解的時候偷拍Victor手上的刺青，是上一代的petzl quark，挺好看，一直好想要有個刺青，但至今仍想不到要刺什么。本來還開玩笑說要是裝備可以刺在手上要用的時候再拿下來就好了，問了才知道是紀念朋友用的….囧
一路平緩好走，車子都可以開上來吧。邊走邊看著對面的雪山，相當輕松愜意。
走著走著，突然就走到雪里了
路上的奇特巖石，一條一條堆疊上去
遠方的瀑布就是今天的終點了，我們真的走太慢了，邊走邊聊天邊拍照，到瀑布竟然走了三小時！本來往上還有個氣象站，可能因為開始飄雪了，加上時間也晚了，于是只到瀑布處休息吃午餐。午餐為飯店幫忙準備的小餐盒，有三明治、小蛋糕、水煮蛋和幾塊巧克力。
夏天時很多人會來這邊玩水
午餐后竟然放晴了，合照一下
這時候向導Victor把大家集合在一起，請美麗的翻譯小姐幫忙做翻譯，告訴我們：他很生氣！因為我們走太慢，一直隨意停下來拍照或做其他事，整個隊伍拉得非常長。這在高海拔登山是非常不好的行為，爬山應該要有一個適合當下的步調，走太快或走走停停都會消耗不必要的體力，走太慢或落隊會害其他人要等你，導致體溫降低也不好。山上的天氣變化快，速度太慢花比預期多的時間可能會導致遇上壞天氣。而隊伍沒跟上他沒辦法知道后面發生什么事，若有緊急情況沒辦法處理，這是個登山團而不是拍照團。總而言之他請我們之后要照步調走在一起，若是有很漂亮的拍照點，他會告訴我們，不會讓我們錯過的。
其實他說得非常有道理，高海拔登山因為危險性較高，又是團體行動大家應該要很有紀律。在山上看到的外國人的確不像我們這樣，人手一臺單眼，一路上拍不停，手機和相機又都要拍，忙得要命。其實也知道拍照或錄影會讓人無法認真感受當下的環境和氛圍，相機再厲害也無法拍出感受的一半美，但真的好想保留那美好的一刻啊，畢竟我的記憶可是比魚還差…矛盾啊～
之后大家就乖乖的走在一起了，也非常迅速地花了一個小時就下山啦！
下山后時間還早，Victor帶我們到附近的咖啡廳坐坐。菜單完全沒英文，只能請美麗的翻譯小姐幫我們挑好吃又道地的菜色了。最后獲得當地的布林餅？和超大盤的各式烤肉烤內臟，再配上咖啡啤酒，多愜意啊！外國人的登山習慣大概就是這樣快上快下，下山再好好享受吧～
Day 3 – Terskol Hotel (2350m?) -> 山屋 (3840m) -> Priut-11(4100m) -> 山屋(3840m)
燦爛的陽光灑下，暖暖的，天湛藍，今天要上山了。
大家很早就用完早餐，迅速地準備好，看得出每個人都很期待。已經飽了，我還是多吃一片面包，每次到山上都很怕餓死。就跟以前在澳洲到鄉下時要買面粉一樣，完全是不必要的擔心啊！哈哈哈～
大伙幫忙把這幾天吃的喝的搬上車，除了我們一團十人加上兩個向導外，還有另一隊，另外還有三個俄羅斯大媽和我們一起上山，幫大家料理三餐。
一般游客上Elbrus會搭乘纜車 (也是有體力好的會走上去啦…)，有兩個中繼站，共有三段要坐。纜車大約可以坐八個人，但若加上大背包大概六個人就緊繃了。一大堆食物們也和我們一起坐纜車。
途經剛過冬天還來不及翠綠的橄欖色草原，到黑色火山巖與些許殘雪混合的山坡，一瞬間，我們已經置身整片雪白中。還在驚嘆連綿不絕的高加索山脈，一回頭，突然就與Elbrus雙峰初相見了！Hello Elbrus!!
纜車就是個聯誼聊天拍照的好時機，分別是美麗翻譯Dashulik與向導Victor
第二段纜車轉車站，3455m，看來是個滑雪勝地
最高纜車站3847m，只要坐半小時左右就幾乎到雪山主峰的高度了，纜車真的好方便啊！
hut纜車站往下走個五分鐘就是我們這四天住的山屋了。
山屋有兩層樓，一樓是客廳、飯廳與工作人員的房間，我們住在二樓，有四、五個房間。房間內床是上下舖，有鋪棉被有枕頭，睡墊完全不需要啊！睡袋也只要帶夏季的就夠了。本來以為要住貨柜屋的，怎么莫名升等成排云等級的山屋啦！客廳還有電視，信號十分良好，一到就送我最愛的勵志歌曲《something just like this》，Where’d you wanna go? How much you wanna risk? I want something just like this! 簡單開心地去自己想去的地方，做自己想做的事就對了。這一定是個好兆頭！
簡單收拾一下就輕裝出門做高度適應，上升300米的輕松散步，只走到4100m～
向導Victor用一種緩慢到詭異的速度帶著大家前進，是每走一步我都可以前后左右亂看甚至拿出手機拍照的慢，慢到一個不留神就會撞上前面的人的慢，實在非常不習慣，超想請他走快一點的，但這一切都是有原因的啊…
往山頂的路一路上都有小紅旗指路，只要跟著小紅旗走準沒錯。這旗子是俄羅斯當地戶外品牌RedFox舉辦的ELBRUS RACE，通常在五月初舉辦，有不同難易度的滑雪和馬拉松比賽，其中SkyMarathon要從2350m直接跑到頂峰5642m，前幾周瑞士人 Egloff Karl才剛破了最快紀錄，時間為03:24:14，非常非常不可思議！！瑞士真的是好山好水好環境啊！不斷創造出大神們！
有個燒掉的廢棄山屋Priut-11，在這邊休息游玩半小時后就下山了
往上一點點有個大石頭，是紀念elbrus罹難者的紀念碑
下山終于可以照自己的步伐，大家就沖啦！
今天還有個小訪客，堆在山屋外面的廢紙箱引來了小狐貍，看起來有夠營養不良，不知餓了多久，只是怎么翻都還是只有紙箱啊….
Day 4 – 山屋 (3840m) -> Pastukhov Rocks(4700m) -> 山屋 (3840m)
一夜好眠，早上八點穿上冰爪帶著冰鎬出發，天氣陰陰的，4400m以上皆被云霧覆蓋，看不到Elbrus雙峰也看不到今天的目標，只有幾只鷹在空中盤旋。今天預計走到Pastukhov Rocks，一個遠看很像數字7的大巖塊處。
今天Victor的速度快了一些些，但其實還是非常緩慢，我跟在他后面，學他走路。雖然只是緩坡，但踏出一步必用登山杖幫忙支撐，腳完全打直后再跨出下一步。他說在高海拔時就要like robot 維持一樣的步伐慢慢往前。模仿了一天，手還是不會像他那樣開開的，但整體來說真的很有用，登頂日那天尤其明顯。
大約一個小時會讓我們休息一下，陽光暖暖的灑下，這時風不大，行進時穿著排汗、薄中層和 Gore-tex沖鋒衣就足夠。
再往上，走進了云霧中，沒了太陽就是另一回事了。風莫名的刮起來，體感溫度驟降，還開始飄雪了。
由于天氣轉差，我們沒有走到Pastukhov Rocks的最頂端，但Victor還是帶我們走到硬冰坡，教我們基本的雪地步伐。主要是一定要全腳掌著地，冰爪的每一個爪都要吃到冰里面才安全，也有稍微講到使用前爪上攀。對于有接觸過雪地的我們來說，當然是把握可以練習的時間，開心地走來走去。但第一次接觸的人就很難馬上上手了，畢竟是30度左右的硬冰坡啊～不小心滑下去也是會滑很遠的啊！只能說外國人心臟比較大，敢讓初學者在這邊練習呀！
今天有個隊員可能因為沒睡好有些高山反應，搖搖晃晃了很久，最后才在大家的勸說下叫了snow moto。其實還真想坐看看，可以在雪上休一下就揚長而去，超帥的！費用是以高度計算的，我們當時在4600m左右，費用為2500盧布。當天也看到有人是坐著snow moto游這一區的呢！
這天約在四點多回到山屋
傍晚六點半，云霧莫名的全消失啦！雙峰又出來和我們見面了！
六點半太陽還是這么大，這邊晚上八點才會天黑喔～日照好長超劃算的～
Day 5 – 休息日 – 山屋 (3840m)
為了最后的登頂做準備，今天獲得整天的休息日，可以睡很晚，十點才吃早餐 (其實根本睡不了這么久啊～一直在床上翻來翻去或抬腿看照片發呆)。廚房大媽時間也多，早餐幫大家準備了制作比較費工的草莓布林餅！
向導怕大家無聊，還是有安排簡單的課程，先在山屋外教大家結繩隊的方法，也一一調整每個人的吊帶。接著突然走下斜坡，開始教滑落制動了。
一大片雪坡隨便我們滑，從正面坐著滑到頭先朝下倒著滑，有這么多雪的環境可以練真的好好啊～不少人都滑過草坡或碎石坡吧！哈哈～比較特別的是他滑落制動的方式和我們之前學得不太一樣，翻的是另一邊，不過方法千千百百種，只要可以停下來就好啦！
練習結束，大家還是抓緊時間玩耍，有人堆雪人，有人繼續練習步伐，我則偷練一下冰河救援。真的有夠難的，受力時趴在地上連身上的東西都拿不太起來了，盤繩拿下來又打結，到真的開始拉可以救人莫約都過半小時了吧…雪都大了起來，要是真實發生，下面的墜落者可能都冷死了吧><|||真的還需要好多好多的練習啊…
這天也要決定隔天的攀登方式，可以直接從山屋3800m開始走，但要非常早出發。另一個選擇是坐snowcat – 這邊特有的雪地拖拉機，一下就能把人運上山。看之前的記錄，一人花個100美金就能直接做到5100m，只要再上升400多米就能登頂了；或是花50美金做到4600m再接著走。我們這團大部分的人都想直接坐到5100m，我心中則屬意坐到4600m就好，剛好可以接著昨天走到的高度，雖然是分開的兩天，但還是有靠自己的雙腿走到。少數服從多數，心中還在拉扯的同時，Victor說目前這個季節因為雪還太深，snowcat 最高只能開到4800m，夏季才有可能開到5100m，收費為每人70美金(根本就是每上升100米就多收10美金嘛！)。這個折衷的數字正合我意～真是太好啦！
snowcat早早就在門口準備好等我們了
18:00登頂前最后的晚餐，這也是幾天來我們最早用晚餐的一天，不知道是俄羅斯人的習慣或是因為在山上的關系，我們每天午餐的時間約是四五點左右，晚餐則是八九點，午餐是熱湯配沙拉，晚餐則有主食和水果。當然隨時桌上都有面包、果醬、餅乾、巧克力和各式茶包能取用。
向導們再次交代明天的注意事項，所有裝備衣服全都穿上身，四點整準時出發。
Day 6 – 山屋 (3840m) -> summit(5642m) -> 山屋 (3840m) , 12hr
凌晨兩點，手機鬧鐘剛開始震動，就被我迅速關掉，黑暗中緩慢地穿上昨晚準備好的衣物，同房的德國室友還在睡夢中。早餐后大家全副武裝，最厚的Down jacket、warm pants、down mitten、warm gaiter全部上身，臃腫指數直接乘三了吧。這時候要注意的是吊帶要穿在你絕對不會脫掉的那一層，不然之后要調整會比較麻煩。
轟隆轟隆轟隆，snowcat已經發動等著我們，爍白的車燈打在雪上照亮周圍，柴油燃燒的氣味隱隱飄散在空氣中。丟上背包、吐著白煙瑟縮地爬上車，數個頭燈互相探照，人們臉上映著期待，一場冒險即將展開。凌晨04:30我們出發，Elbrus的山形已清楚可見。
些許光芒從沉靜的藍紫色天空透了出來，朦朦朧朧的雪山形狀越來越清晰，天快亮了。轟轟轟轟轟～引擎聲似乎為我們圈出一片遺世獨立的新世界，我看得入迷，在層層疊疊的雪山前看日出，這真是第一次，無與倫比的感動啊。snowcat穩健上升，刨出雪花四濺，載著我們到4800m。70美金省了三個半小時近1000米的上升，也太劃算了吧！！
大家都包得跟什么似的！
天漸漸亮
走了一小時左右，踏了一大段硬冰，陽光灑下，手腳終于沒那么冰了。從這邊開始分成三個小隊，結繩隊走。
繩隊是個非常需要默契的活動，應該說是要非常注意繩伴的速度。繩子不能太緊，會害前面的人要很用力才能前進；也不能太松，會害前面的人容易絆到腳。在繩隊行進時，前面的人沒停下來，就只能一直跟著他的腳步，一個牽著一個，穩定地前進。我合理的懷疑Victor是為了控制我們的速度所以才讓我們結繩隊的，這一段很平緩、沒有困難地形需要互相確保啊！
艷陽下，Victor持續前進，還穿著羽絨衣的我熱到頭昏眼花。真沒想到我在Elbrus最痛苦的不是冷而是過熱…說好的零下三十度呢？
走到鞍部終于能休息了，迅速脫下羽絨衣得到了解脫。
Victor說我們非常幸運，鞍部通常是風很大非常冷的，今天竟然完全無風，云也還在山腳下。太陽把我曬得懶懶的，有些癡呆地望著整片美景，能身處在這真的好幸運啊！可能難得遇到好天氣吧，我們在這邊休息非常久，連晚我們半個小時出發的隊伍都追上來了。
小紅旗一根接著一根，消失在前方的山腰處，垂直距離還剩三百米，離峰頂應該不遠了吧？
向導不愧是向導，當大家癱在地上，累到說不出話的時候，Victor總是能愜意的坐看遠方～他們常提醒我們不要直接坐在雪上，說對身體不好，尤其是女生。但我們總是貪圖方便啊 (>ω<)
緩慢的走上小陡坡，大片平緩的雪原映入眼簾。什么！還沒到！頂峰還在遠方啊～
嘴里含的糖果還未全融化，突然一陣惡心，很有經驗的立馬趴在路邊，嘩啦啦的吐了一地。明明也沒覺得累啊，怎么突然就吐了呢？！真好險吐完后，又能活蹦亂跳的繼續走。不知道是不是因為我吐了，Victor走得更慢了，我們就樣一步一步、安靜、緩慢的接近頂峰。
就在眼前了啊！走上這個小斜坡，就能站在歐洲最高的地方了。
終于到了！！！比較可惜的是下方云開始上來，看不到整片雪山了
本來如喪尸般的大家，登頂后精神都來了，瘋狂拍照
下山了，遠方的Elbrus上面還有人
下山時，幾段比較難走的硬冰變成雪，或是太多人踩過沒那么硬了，好走許多。前方的山是Elbrus東峰，上面有個完整的火山口。
山上天氣變化超快，到5100m左右，突然走進霧里，能見度越來越差，一度連下一步要踩哪都看不清。沒多久，還下起雪來。本來想一邊欣賞風景慢慢走下去，但天氣都差成這樣，當然是馬上呼叫snowcat，迅速逃命去～下山比較便宜喔～一人60美金。
登頂日的晚餐，是美味的魚排佐炸馬鈴薯，此外還有魚子醬、蛋糕和香檳慶祝大家登頂成功。不過有來用晚餐的人不多就是了，很多人都累垮了。我在山上吐了一次后，就無法進食了，一吃到有味道的東西，立馬繼續吐。結果回到山屋就跟沒事一樣，大吃特吃，山上的不舒適彷彿沒發生過，也算好事啦。
這次的Mt. Elbrus，向導Victor一路帶我們一步一步慢慢走。一路上我沒有覺得累或是喘，上峰頂前的平原卻還是吐了。或許5600m是我的高度臨界點，去年走Island Peak也是差不多高度就吐了。不同的是，上次吐了幾次后就放棄攀登，下撤了；這次吐完，竟能像沒事一樣繼續走。應該是有進步吧！這兩個月的訓練是有用的，雖然有時候覺得很無聊很浪費時間，但體能的增強能讓我走得更輕松，有時間欣賞美景。想往更多不同的地方走去，就只能持續訓練。要繼續加油！
這次終于走到最高點，心卻非常平靜，沒有興奮狂喜，只有「噢～完成啦～」的感覺。或許登頂與否對我來說已不是成功或失敗，就只是一個經過一趟旅程，期待的是有不同的經驗，而不是一定得完成什么。另一方面可能是「越痛苦的經歷才會記得深刻長久」，這次可能太輕松跟享受了吧～哈～
還沒下山，又開始想念山，想要往下一座走去。
還好～下一個挑戰已經等著我！
