經驗 戶外知識,徒步登山行進間怎么休息最有效?

  • 戶外知識,徒步登山行進間怎么休息最有效?
  • 參加戶外活動,登山期間可以多休息,但要留意休息的時間不宜過長,因為身體容易變冷,重新熱身很消耗體力。登山行進的時間掌控很重要,休息時間沒有一定標準,會視隊員的體能而定。無論有沒有跟著隊伍爬山,建立基本的休息觀念很重要,好的登山隊伍,領隊必須肩負這個責任! 休息是為了走更長的路,登山更是,怎么休息才會比較有效率?這里整理... 閱讀全文

    經驗 戶外服裝,防水、防潑水、抗水的差別

  • 戶外服裝,防水、防潑水、抗水的差別
  • 你是不是曾經買了一件標榜防水的夾克,一心以為滂沱大雨也不會淋濕,待你成了落湯雞才發現,不是說防水嗎?怎么會這樣?那是因為每件夾克的制法不一。防水是有分別的,防水(waterproof)、防潑水(water repellent)、抗水(water resistant)三者不可混為一談。若要把透氣性也討論進去,情況就更復雜... 閱讀全文