經驗 專業登山鞋買哪種,你所不知道的登山鞋小知識

  • 專業登山鞋買哪種,你所不知道的登山鞋小知識
  • 你一定也曾聽聞有些人的登山鞋久久穿一次,在還沒開始走之前,鞋底就先掉了的慘況,或是自己也曾遭遇過如此悲慘的窘境,有的人更表示自己是花了千元買的鞋,居然穿沒幾次就壞了! 以下就來清楚地告訴你登山鞋鞋底材質特性的不同,還有應該如何保養吧! 一、 登山鞋鞋底(中底)材質比較 登山鞋的鞋底可分為上底、中底、大底三個部分,其中中... 閱讀全文

    經驗 戶外登山小知識,為什么上坡就喘怎么辦

  • 戶外登山小知識,為什么上坡就喘怎么辦
  • 喜歡爬山的朋友,一定會有這樣的經驗:上坡時很喘,快喘不過氣!上山前明明也是有做體能訓練,但是到了山上爬坡就是喘,看看路上同行的人卻是輕松自在,究竟有甚么秘訣在其中? 首先,要知道高山上坡尤其喘,這是因為高山的空氣含氧量稀薄,負重又攀登陡坡,為了產生能量必須要有大量的氧氣,所以肺部以及心臟的負擔將大大增加。爬山會喘,就是... 閱讀全文

    經驗 戶外小知識,登山杖要怎么收納在戶外背包里?

  • 戶外小知識,登山杖要怎么收納在戶外背包里?
  • 登山使用登山杖有很多優點,尤其是雙杖使用對于行徑間的支撐、平衡有很大幫助,使用后都會覺得有它真好,所以去我都一定會帶著登山杖。 常會被問到登山杖要怎么收納?在山上常看到有人只會固定登山杖手柄位置,杖尖與杖身晃啊晃,看來有點危險,行進間有可能會甩到旁人,甚至會戳到自己增加風險。大家都怎么收納自己的登山杖呢? 以下有幾個不... 閱讀全文