看資訊 西藏與稻城亞丁,哪個高反較嚴重?

西藏,一個屬于藏傳佛教的圣地。稻城亞丁,一個屬于活佛轉世的凈土。兩者有著密不可分的關系。西藏阿里平均海拔4800米(最高點5250米),稻城亞丁最高海拔4550米。半數隊友在來到稻城亞丁前,都曾到過西藏。西藏區域較廣,有些地區如林芝只有區區海拔2500米。而西藏阿里區則是平均海拔4800米。 入藏的行程通常是慢慢往海拔... 閱讀全文

看資訊 如何預防和應對高原反應?旅行前要了解一下

色彩更迭,藍天白云、氣象萬千的高原是很多旅行中心目中的天堂。然而,高山反應卻可以把一次美好的行程變成一場噩夢。究竟什么是高山反應?如何預防高山反應?出現高山反應后應該如何應對呢?一起來看看吧! 什么是高山反應 高山反應(簡稱高反)是指人到達一定海拔高度之后,身體機能為適應因海拔高度變化造成的氣壓差、含氧量少、空氣干燥等... 閱讀全文