爬山只能穿著寬松的衣服，搭配暗色調(diào)的大包包嗎？因應走入山林的女性越來越多，戶外用品品牌也推出更多五顏六色、富有設計感的商品吸引消費者，并開發(fā)出各種符合女性身型的輕量化背包。
如果只是想進行單日徒步，一個20L左右的背包就能應付需求，但如果進行2～3天的登山活動時，背包要如何挑選呢？今天我們將為你介紹女用登山背包的選購要點，并從 GREGORY、OSPREY、mont-bell 等品牌中嚴選多款適用于不同天數(shù)的各種容量背包，請務必參考看看。
女款登山背包的選購要點
如果你即將踏上短程的旅途且不需要背太多裝備，一般的運動背包就能應付，然而3天以上的登山行程會需要雨具、食物和水，或許還得自備露營裝備。當你拖著疲累的身體在山林間長時間行走，你會強烈渴望有一個好的登山包幫你減輕身體負擔，因此背包可說是除了登山鞋和衣服外最重要的戶外裝備。仔細挑選適合你的背包，一起享受安全的攀登吧！
選擇背包時，容量最重要
背包容量非常重要，太小塞不進東西，但背包過大卻只裝一半，背起來會因為重心問題而不太舒適，因此如何選擇適合大小的背包很重要。
不同天數(shù)需要的容量也不同
登山有一日來回的單天行程，也有長達7天以上的縱走。單日來回的輕裝行程，25升左右的背包就能應付，而預計徒步1～2晚的人可使用30～35升的背包，要自備帳篷或3天以上的行程，則最好選擇50升以上的大背包。裝備的數(shù)量會受攀登季節(jié)與每座山的情況而變化，建議初學者不要害羞，多和店員討論后再決定。
影響舒適服貼度的背長
挑選背包還有一個項目非常重要：背長。每個人背的長度不一，高個子背長不一定比矮個子長，就像買鞋前要知道腳的尺寸一樣，買背包前也要先知道自己的背長。比較專業(yè)的登山用品店都有可量背長的工具，別忘了請店員先幫忙測量后，再試背是否符合你的背部長度。
而背長會非常大程度地影響到背負舒適性，一款適合的背包，即使背負長時間也不容易疲倦或肩膀痠痛。另外也有一些背包是能調(diào)整背長的，不論你選哪一種，請務必要找到符合背長的包款。
如何知道這款背包適合我的背長？
1.確認是否有背在正確位置
背包的負重系統(tǒng)是由腰帶去支撐，大部分重量都落在腰帶上，而非靠肩膀去吃重，因此要確保腰帶落在髖骨上，找到你覺得最舒適的位置。可以找一面鏡子看看背包是否服貼你的身體，并感受重量是否落在髖骨。
檢查
左右肩帶和腰帶是否有任何不適或疼痛？
背包與背部空隙會不會太大？
2.在背包放置重物后行走
登山經(jīng)常要背負10斤以上的行李，建議請店員拿沙包、睡袋等重物放到背包里，實際在店內(nèi)行走10～30分鐘，仔細體會背負過程是否有任何不適
檢查
長時間背負后身體有沒有任何地方酸痛？
背包重心是否能維持在舒適的位置？
影響到取物便利性的背包開口設計
登山包普遍是從頂部開口拿取東西，不過越來越多背包會多做上下或側(cè)面的開口，甚至是類似行李箱那種能把包包全部攤開來的大U型開口。當你住在帳篷里時，有前開設計的包包就非常方便，不必把所有東西都掏出來，就能找到要拿取的物品。
確認材質(zhì)與應用科技
登山包都會針對雨水進行防水處理（例如使用 Gore-tex 材質(zhì)），而通常買背包也都會附贈背包套，具有基本的防水效果。另外，為了輕量化，有些背包會使用較輕的材質(zhì)或設計以降低背包本身重量，但相對來說負重能力較差。
有些包包也會采用網(wǎng)狀背板增加透氣度，就算背負很長一段時間依然能保持背部干爽。背包所使用的材質(zhì)耐用度會影響到它的壽命，耐用度較差的布料也許經(jīng)過樹枝就被撕裂了，這些都是挑選包包時要注意的細節(jié)。
腰帶的性能也很重要
前面說過腰帶是承受最多重量的地方，因此腰帶厚實程度會影響到背負舒適性，太薄的腰帶背久了髖骨容易痛，若要進行2天以上的戶外活動，強烈建議一定要買腰帶厚實的包包。另外，腰帶也是存放手機、衛(wèi)生紙等小東西的好地方，不必放下背包就能迅速取出，挑選時不妨將腰帶的置物空間設計也納入考慮范圍。
各種顏色選擇
以前的登山包幾乎是紅黃藍等基本色的天下，但現(xiàn)在變得非常多采多姿，亮眼的綠、紫色紛紛上市。許多女性喜歡紫色或檸檬綠，有些人則選擇深色調(diào)來搭配花俏的服裝取得平衡。在戶外鮮艷的色彩不但不會突兀，反而還更顯活力。若不幸遇到山難等待救援，亮眼的顏色或許還有助于搜救人員找到你的位置。
能活用于日常生活中的包款
登山包貴，只用來偶爾登山未免太可惜，有很多人會使用登山包代替行李箱背著去旅行，當名符其實的背包客。建議大家不妨挑選一款日常生活中也能活用的背包。
推薦九大女款登山背包人氣排行榜
綜合以上選購要點，我們想為你推薦九大女性登山背包。這九個推薦的登山包有適合一日行程、也有適合多日行程的款式，大家不妨依照自己的需求來做選擇。
9. GREGORY AMBER 44 登山背包
GREGORY TrailFlex系列－為女性打造的輕量背包
AMBER 隸屬于 TrailFlex 系列，是針對女性身材打造的登山背包。以輕量而穩(wěn)定的內(nèi)骨架支撐包體減輕自身重量，負重系統(tǒng)會將重量引導致腰墊，讓腰墊代替你的肩膀和髖骨承受大部分的重量。由于女性肩膀通常比男性窄，肩帶間隔針對女性刻意縮窄些，胸扣位置也避開胸部中央以免行進時勒緊胸口。
AMBER 屬于比較便宜的入門輕量款，44升可用于2～3天的戶外活動，但設計上不適合背負太重，建議保持在10公斤內(nèi)會比較舒適。
8. GREGORY JADE 38 登山背包
別錯過～冷門但好用的登山包
比起其他 GREGORY 女性登山包，JADE 系列相對冷門，討論度也很低，但它卻是一款好用的登山包，不僅在登山方面有優(yōu)秀表現(xiàn)，也適合長途旅行使用。背包有大U拉鍊，可將背包從前面打開，比傳統(tǒng)登山包頂端取物方便許多；背部網(wǎng)架設計有助于通風透氣，在炎熱天氣時爬山更有顯著效果。
稍微可惜的是 JADE 系列同樣因為輕量化設計，負重能力比不上頂級的 DEVA 系列，但38升應付1～2天左右的輕便行程依然綽綽有余，另外也有其他容量可選擇。不過此款包包進貨的店家較少，要購買與試背可能得費上一番功夫?qū)ふ摇?/p>
7. 神秘農(nóng)場 MYSTERY RANCH Coulee 40 登山背包
背包界帝王，尊絕不凡背包體驗
一般提到登山包頂級品牌會先想到 GREGORY 和 OSPREY，但還有個品牌可說是背包界帝王級的存在－神秘農(nóng)場（ MYSTERY RANCH）。這款 Coulee 40 特色在于背包外的四個彈性口袋，可分別放置雨衣雨褲、水、傘等等需要隨手可及的戶外裝備。當然，招牌的三向拉鏈設計也同樣具備，每個背包都有可比美行李箱的取物便利性。
這款背包的外型也相當適合平日通勤使用，腰帶在不用時可拆卸減輕負擔。只是優(yōu)秀的功能與創(chuàng)新設計也反映在價格上，神秘農(nóng)場的背包通常售價不斐，一般小資族若要購買必須捏緊錢包。
6. OSPREY kyte 46 登山背包
擄獲視線的優(yōu)雅線條
Kyte 46 可說是 OSPREY 詢問度最高的登山包之一，光是外表流暢簡潔的優(yōu)雅線條和質(zhì)感配色，就足以擄獲路人目光，而它的性能也同樣令人驚艷。
背包專為女性設計，省力效果更加明顯，超透氣背板可調(diào)整背板長度到最舒服的位置，長時間行走即使流汗也能輕鬆排除水氣。兩旁的側(cè)袋，平時貼合背包隱藏保持簡潔外表，需要擴充空間時能給你更多的選擇。46升可用于2～3天健行，但若需要攜帶的東西較多，使用者必須具備良好打包技巧，不然這個容量會顯得略微擁擠。
5. OSPREY Ariel 55 登山背包
背上它，你就是山間的精靈
Ariel 系列有「精靈」美稱，自重約2.12公斤，比起相同負重的其他包款更加輕巧，在功能性與重量之間取得很好的平衡。秉持 OSPREY 一貫的設計品味，這款背包具有簡潔流線型外表，背負它在山林間悠游有如腳步輕盈的精靈！這款背包背長也可調(diào)整，因此身高170公分的男性也適用。
背包的頂袋可拆下作為簡易沖頂包，不必再背負沉重的行囊走到行程終點，讓你輕松完成任務，是網(wǎng)上評價非常好的包款。只不過 OSPREY 價格偏貴，要購買得下相當決心。
4. deuter ACT LITE 40+10 登山背包
CP值高的耐用登山包
比起前面的神秘農(nóng)場、OSPREY 和 GREGORY， 來自德國的 deuter 價格可說親民許多，但在耐用度上并不會輸給高價的背包大廠。自重約1.7公斤，背包本體有40升容量，再加上可調(diào)節(jié)高度的頂袋，在你需要額外空間時瞬間增加10升容量，賦予適應不同天數(shù)行程的彈性。值得一提的是這系列有獨家設計背板，能減少15%的排汗量，讓攀登過程更舒適，是CP值相當高的優(yōu)良登山包。
3. mont-bell VERSALITE PACK 20 登山背包
極輕卻功能完善的登山小背包
說到登山包，日本戶外用品大廠 mont-bell 怎么能缺席呢？這款超輕量登山小背包只有253克，布料雖然輕薄卻非常強韌，由 30D Ballistic 硅化防撕裂尼龍製成，抗撕裂、可彈性折疊成極小體積，非常方便攜帶，也可放在大背包中作為攻頂包使用。裝有腰帶協(xié)助穩(wěn)定背包與減壓，內(nèi)外都有拉鍊帶放置小物品，外部還有登山杖固定帶，該有的一樣都不缺！
2. GREGORY DEVA 60 登山背包
最受歡迎的經(jīng)典重裝背包
DEVA是 GREGORY 頂級的重裝背包女生款，被譽為登山嚮導最愛的背包，并獲得許多戶外裝備獎項肯定。這款背包適用于需長時間背負重裝行走的登山者，其背負系統(tǒng)有動態(tài)調(diào)整能力，能穩(wěn)定包包，在行進間自動調(diào)整重心貼合身體；極為厚實的腰帶，能承受更重的重量并保護髖骨，最大化行走間的舒適感。透氣的背板和強大的收納也給予使用者更貼心的感受。如果你正在尋找頂級重裝背包，選擇 DEVA 絕對不會失望！
1. 迪卡儂 QUECHUA Arpenaz 10 休閑運動背包
挑戰(zhàn)最低價的輕裝折疊登山包
這款可說是熱門背包，不限登山者，一般郊游、數(shù)小時的散步也很適合使用，大人小孩都可以背負。多達七種活潑的配色可供挑選，適合城市的沉穩(wěn)紫、充滿春天氣息的草綠色……，不管你走在哪里里，繽紛背包隨時隨地點綴精彩生活。以一個超便宜登山包來說，很難找到比它CP值更高的好選擇。
總結(jié)
市面上可選的登山背包多到目不暇給，價差也很大，每一次改款也會有些許調(diào)整，你被弄得眼花繚亂了嗎？看完我們的文章后，是否對挑選不同行程的背包有更深的概念了呢？不管是選擇一日行程還是多天戶外徒步的背包，請你別忘記一定要去實體店試背過再購買，才能有最棒的山林體驗！
