對于剛開始登山的朋友們，在食物的準備通常都會是一個令人苦惱的問題，時常想下一次上山該準備什么食物。 一般而言，就簡單的戶外行程來說，基本上想吃什么都可以帶，早餐店的漢堡、蛋餅、三明治，甚至是好一點的牛排都可以是選項之一。因為即使是肉類，在清晨出發時從冰箱拿出來后，中午就直接烹煮掉了，不太需要擔心會遇到食物壞掉的問題。 ... 閱讀全文