分類導航

推薦人：全國戶外安全教育計劃標簽：急救包戶外安全

07-09 10:05

關于戶外活動中急救包的準備，可以從以下幾個方面來考慮：為什么需要急救包？野外環境有一定程度的苛刻性，如果發生意外，在相對較短的時間內，沒辦法得到及時的救助，再加上身邊的資源有限，所以說急救包對于戶外活動來說意義重大。急救包里要放什么？在戶外活動中，急救包中常用的物品通常包括：第一，個人防護用品第二，傷口清理... 閱讀全文

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經驗戶外安全知識,驢友如何準備野外食物？

推薦人：全國戶外安全教育計劃標簽：戶外安全戶外活動野外野外食物驢友

07-02 13:32

戶外食品的準備是戶外活動中非常重要的一個環節，因為，戶外食品可以保證活動的正常進行。關于食物的準備，我們需要從以下的幾個方面來考慮。首先?戶外食品的攜帶，應該盡量的輕量化，這樣可以提升行進速度，降低體能衰竭的可能性。提前對戶外食品有著充分的準備，不僅可以減少不必要的垃圾的產生，還可以避免或者減少不當的營火的使用。... 閱讀全文

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經驗戶外安全知識,戶外出行出發前的準備

推薦人：全國戶外安全教育計劃標簽：戶外安全戶外活動驢友

07-01 11:23

好的計劃是成功的一半每一次出行都要心懷敬畏戶外出行前的準備：具體來說要做到?身體、心理、物資、活動、知識?這五大方面的準備。 1、身體要根據不同的活動有針對性地提前訓練。如果是普通的登山徒步，前一天要保證好足夠的睡眠，不得酗酒，手腳的指甲都要修剪好。開始登山之前，記得熱身。 2、心理保持良好的心態，活... 閱讀全文

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經驗戶外安全知識,如何攜帶正確的戶外裝備

推薦人：全國戶外安全教育計劃標簽：戶外安全戶外活動戶外裝備戶外運動裝備

06-28 11:46

輕量化、人性化的戶外運動裝備在野外能為你營造舒適的環境和體驗歷年的《中國大陸登山戶外運動事故報告》可以看到，很多戶外運動事故都是沒有攜帶必要的服裝裝備，沒有攜帶適度冗雜的食物和水造成的。輕量化、人性化的戶外運動裝備可以在野外環境給我們營造舒適方便的環境和體驗。我們可以把戶外用品和裝備分為兩大類來準備： 1、影響... 閱讀全文

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經驗戶外安全知識,驢友戶外出行實用的戶外運動穿衣指南

推薦人：全國戶外安全教育計劃標簽：戶外安全戶外活動攻略穿衣指南驢友

06-27 11:22

戶外運動常常會遭遇風雨雪的肆虐，我們要根據目的地的溫度、濕度和風速，以及自己的身體狀況綜合考慮，準備好必要的服裝，才能讓自己不至于失溫，甚至凍傷。戶外運動常用的著裝法則是“多層著裝法”。多層著裝法，到底如何穿？外層（隔離層）：根據不同環境使用衣服將人與外界的風雨雪環境隔離開，比如防水透氣的沖鋒衣、防風衣等。中間... 閱讀全文

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