第一次聽四姑娘山的名字，聽到朋友介紹四姑娘山是一座可供新手試攀的入門級雪山，這次朋友邀請同去四姑娘山大峰，雖然心中有點害怕雪山，但還是及時答應，希望高海拔可以為我帶來新體驗。事后覺得這個入門級沒有騙人，因此寫一篇簡易游供感興趣的戶外愛好者參考。
四姑娘山位于中國四川省小金和汶川兩縣之間，四個山峰分別被稱為大姑娘（5,025米）、二姑娘（5,276米）、三姑娘（5,355米）和四姑娘（6,250米，又稱幺妹峰），或簡稱為大峰、二峰、三峰和四峰。四姑娘山各峰的高度有不同說法，以上只是保守數字。四個山峰之中最矮最易攀登的是大峰，之后層層遞進，四峰則是只有少數人能成功攀登的高難度山峰。據當地導游所講，自80年代首登之后，至今成功登頂的不過百人。
話說在前頭，這是我第一次登雪山。對南方人來說，雪山是既美麗又遙遠。我之前登過最高的山只有三千多米，因此擔心出現高山癥等問題。除了缺乏攀登高山的經驗，因為很少外游，我連踏足雪地的經驗都沒有，零下十多度的冰天雪地到底是一個怎樣的世界？對我而言實在難以想像。出發前我不停參考其他游記，衡量山上的風險，估計可能遇到的問題，然后添置裝備，最主要是御寒衣物：帽子、保暖內衣、羊毛襪及羽絨等。雪地用的鞋和雪褲，則打算在登山前到日隆鎮租用。為預防高山癥，我準備了藥物海拔適及止痛藥等。除了裝備，也在積極訓練體能。
我們的行程安排有點特別，首先我會和朋友兩個人一同登大峰，之后朋友會自己挑戰三峰，兩個行程都是當地導游為我們安排。直飛成都雙流國際機場，在成都入住了一間平靚正的青年旅舍，第二日就由登山公司安排司機，把我們由成都送到日隆鎮。我們下午才到達日隆鎮，吃過晚飯后就要休息，準備明天登山。很多人會選擇在登山前先預留一日時間游覽風景區，先適應高海拔再登山，但我們為了節省時間就直接登山。那天晚餐相當豐富，有松茸燉雞。我除了上樓梯時有些氣喘，基本上沒有高原反應。日隆鎮海拔高度約3,160米，晚上的溫度接近零度，而山上則更冷，開始有積雪。第二日出發時，和我們同行的是一位導游及兩匹馬。一匹馬是背負行李用品的，另一匹馬是預留給我們騎的。我們一離開小鎮，就要先上一段斜坡，上到山脊，由于未適應高原，這段斜坡我走得非常吃力，好不容易才走到山脊上的草原，在這片草原可以看到四姑娘山全部四個峰。登上山脊后的路比較好走，只是微斜，但因為仍未適應，即使緩緩的斜坡已經走得很辛苦。
沿路上看到一堆石頭，上面放著牦牛的牛角骸角。
中午我們在一個休息站吃午餐，導游有為我們準備吃的，休息站也有熱食和熱水出售。為了保持體力，在導游勸說下，我下午改為騎馬上山，開展我的登雪山之旅。雖然由日隆鎮到大峰營地可以騎馬，大大減少了體力消耗，但因為不習慣騎馬，所以都是屁股受罪。到了大峰營地，有幾間石頭小屋。晚上付錢住石屋，而朋友就開動登山達人模式，自己一個睡在外面的帳篷中。我們剛到營地不久就開始下起小雪，這是我人生第一次看到雪，感覺只是像發泡膠。這一晚的伙食不好，雖然有很多個菜，但是幾乎沒有肉，我們亦沒有投訴什么，只希望快點吃完去睡，為凌晨登頂作準備。睡覺前我一直都在室外，因為穿了很多衣服，所以不太覺得冷，營地的前方就是兩座不知名的大雪山，晚上可以看到很清晰的銀河。
馬匹幫忙背負行李，游人也可雇用馬匹代步。
登山愛好者可以選擇住帳篷或住石屋。
我們清晨起床，吃了簡單的早餐就出發登頂。而由大峰營地到大峰峰頂是一段長2公里、攀升約800米的山路，算是比較斜，有一兩個位置要手腳并用攀一下，但路真的很短，所以不太困難。經過一天的適應，這次上坡我感覺輕松多了，默默地走著走著，已經到達埡口（山坳），而路上開始有積雪。雖然有雪，但由埡口到山頂，有不少路段都設置了欄桿，相對安全易行。這個季節的積雪不深，最深只到小腿，我連雪褲和冰爪都沒有用。我們用了大約一個多小時上到山頂，還沒有天光，我們就在等待日出。這是最最最冷的時候，我們在山頂欣賞了非常動人的日出，白雪反映著晨光，我們都不顧寒風，脫下手套拍照。在山頂上站久了，雖然身體還是暖的，但手指和腳指差不多冷得沒有感覺。我們快快跑下山，回到營地準備離開。
四姑娘山大峰日出。
日出時分，四姑娘山四峰（么妹峰）的金頂。
我們當日下午兩時就回到日隆鎮，我們休息過后朋友就準備明天去三峰，而我就輕輕松松到長坪溝游覽。長坪溝是發展完善的旅游區，非常適合游客，但戶外愛好者可能會嫌太輕松。我在山下一直都關注朋友i的情況，直到第二天才知道他登三峰失敗了！他一早已經由營地出發到達三峰埡口，但是風實在太大，人都無辦法站直，如果勉強上攀隨時會被大風吹下山,和導游商量之后放棄登頂，我們也趕在同一天回到成都。
總體來說，四姑娘山大峰的確是一個入門級的雪山，適合我這類新手。如果用我的登山法，騎馬住石屋，真的很輕松。當然高山反應和寒冷天氣也不能輕視，出發前要準備足夠衣物和裝備。登四姑娘山建議聘請當地登山公司的導游，可以在未出發前，向導游詢問行程細節。
