第一部分：概述

一、喀喇昆侖山區

喀喇昆侖山脈主要位于巴基斯坦北部和中國新疆南部，也包括了印度西北部及阿富汗、塔吉克斯坦的一部分，全長800公里，寬度約240公里。其中在巴基斯坦北部的核心區域，長度不過400多公里，卻是高峰密集，有4座超過8千米的高峰，以及20多座超過7千米的高峰（在巴基斯坦北部山區地圖上，標出來的7千米以上高峰有四十多座），其密集程度遠超喜馬拉雅山脈。最著名的，當然就是海拔8611米的世界第二高峰K2喬戈里峰。

除了高峰密集，喀喇昆侖山脈還是世界上除兩極之外冰川最為發達的地區，集中了好幾條世界級的大冰川。除極地之外最大的8條冰川中，有6條集中在這里。徒步過程中沿途所見，幾乎每個山谷里都發育有巨大的冰川，令人嘆為觀止。

下表是巴基斯坦最大的冰川排名（按面積排列），其中最大的Siachin錫亞琴冰川，位于中國、巴基斯坦、印度三國交界處，主要為印度所控制，不對游客開放。排名第二的Baltoro冰川，是K2BC徒步路線上的必經路段（著名的戶外背包品牌Gregory的一款經典背包就是以此冰川命名）。排名第三的Biafo和第四的Hispar冰川，則連起來組成了Snowlake徒步路線。

二、K2大本營（K2BC）徒步線路

喀喇昆侖山區有很多徒步線路，其中最著名的有兩條：一條是K2大本營（簡稱K2BC）徒步線路，另一條就是Snowlake徒步線路(具體攻略戳這里查看完整版Snowlake)。這兩條線路風景極佳，難度也很大，主要難度在于路況很差，大部分路段在冰川上行走，可以說是沒有路，非常消耗體力。徒步途中沒有補給，需要找好向導背夫，帶齊所需物資。喀喇昆侖山區氣候變化無常，即使是7－9月的徒步季節，也有較大可能性遇到壞天氣。

這兩條線路，通常都是選擇從斯卡都Skardu出發，乘車一百公里，到Askole村，這是最后一個能通車并且有物資補給的村子。從Askole往東是K2BC徒步路線，因為沿途的營地是固定的，全程徒步從Skardu往返共計約12天，參考行程如下：

從上表中可以看出，行程的海拔基本是每天上升幾百米，有利于徒步者逐步適應高海拔，除了翻埡口之外，沒有大起大落的上下坡。但是由于大部分路段在冰川表面行走，布滿亂石和裂縫，非常消耗體力和精神，因此難度不可小覷。

參考行程示意圖如下（圖中用不同顏色標示了每天的行程路線）

三、主要看點

1、雪山：徒步途中可看到4座海拔超過8千米的高峰（世界第二高峰K2喬戈里峰、第十一高峰G1迦舒布魯姆1峰、第十二高峰布洛阿特峰、第十三高峰G2迦舒布魯姆2峰），以及多座7千多米的雪山。另外，行程中還有機會可以看到位于喜馬拉雅山脈最西端的世界第九高峰南迦帕爾巴特峰。這里高峰云集，也許只有喜馬拉雅山脈在珠峰附近的那一段可以與之相媲美，但喀喇昆侖的山峰整體上更為險峻，更具有觀賞性。

2、冰川：徒步的大部分路段都位于冰川之上，可以觀賞到多條巨大的冰川，特別是Baltoro冰川，無論面積還是長度，都堪稱巨無霸，而且表層地貌非常豐富，可以近距離觀賞到各種冰塔林、冰蘑菇、冰洞、冰河等，在其它地方很少能有這樣的徒步體驗。

3、川口峰群：途中可以近距離觀賞到的川口峰群，盡管海拔不是特別高，只有6千多米，但卻擁有極具挑戰性的大巖壁，這里有2千多米的超長巖壁攀登線路，有世界上最高的1600米落差的垂直巖壁，是全世界大巖壁攀登者向往的香格里拉，值得特別留意觀賞。

4、翻越埡口：途中翻越的Gondogorola埡口，是一個技術性的埡口，海拔約5700米，被冰川和積雪所覆蓋，具有較大的難度，架有路繩，需要使用部分攀登器材，其攀登體驗堪比一座6千米級別的雪山，對于徒步愛好者而言也是非常難得的體驗。

5、人文風情：旅行途中還可觀賞到巴基斯坦北部山區的人文風情及田園風光，觀賞著名的喀喇昆侖公路及印度河谷的景觀，感受巴基斯坦人民對中國朋友的友好熱情。在徒步的7-8月份也是當地水果的豐收季節，尤其推薦當地盛產的大櫻桃和大白杏、芒果等，味美價廉，吃貨朋友萬萬不可錯過。

四、補充說明

1、以上行程為參考行程，考慮到從Concordia一天時間往返k2大本營，難度很大，建議分為兩天，在k2大本營住宿一晚，這樣總行程增加1天；

2、如果不翻埡口，從Concordia原路返回，行程計劃時間也需要增加1-2天；

3、行程中如果增加去G1和G2大本營，則計劃時間需增加2天；

4、行程中如果從Paiju營地去Trango大本營，再去Khoburtse營地，時間增加1天。

第二部分：參考行程簡介

第一天：skardu坐車至askole村，全程約7小時；

今天的行程是乘坐越野車前往askole村，沿途觀賞田園風光，后半段可以體驗驚險刺激的山區簡易公路。

一大早向導帶著他的團隊，到旅館門口來迎接客人，沿著印度河岸往東駛出skardu。過了印度河之后，拐往北，路邊有很大一塊白色沙地。過了沙地，穿越一道巖石山谷，視野驟然開闊，前方是寬闊的shigar河谷，要順著河谷一路往北。

出發一個小時后，來到了shigar村，這是今天行程中最大的村莊，停車喝點熱茶。很多徒步或登山的隊伍會到這里來請背夫。

順著河谷繼續往北，一路田園風光。這里的村莊分布很有特點，山頂上有冰川，沿著山谷融水成小河，下面蘊育出綠洲，村莊也就自然而然出來了。這里冰川數量之多，讓人驚嘆。河谷邊的山峰，高度不過5千多米，山頂上卻是冰川密布。

中午時分，來到一處檢查站，核查徒步許可證。檢查站前面的石頭上，鑲著一塊銅牌，是西藏登山隊的隊員仁那的紀念碑。2005年5月27日，他在去攀登G1的路上，所乘車輛遭遇落石，不幸遇難，之前他已完成了13座8千米級別高峰的攀登。

過了檢查站不遠，就是一道吊橋，過橋之后，來到了daso村，今天的里程已經走了三分之二。daso村是個相當漂亮的小村莊，有一家小飯館，在這里簡單吃午飯。

過了daso村之后，河谷變得狹窄，路況也差了很多，道路越來越狹窄崎嶇，旁邊就是洶涌的河流。

前面的吉普車，正在穿過河流上的吊橋。這里一路都是這種簡易吊橋，鋼絲繩牽引固定，用木板鋪成橋面。車開上去后，橋面明顯呈波浪起伏，有時還會左右扭動，坐在車里就感覺晃晃悠悠。

下午4點，趕到了今天的目的地askole村，小小的村莊，大部分房屋還是傳統的低矮土屋。村子里有旅館和營地可供扎營，村子中間有一家小商店，每天都有一堆人坐在商店門口聊天，算是本村的商業中心和社交中心。

村子往東，是巨大的巖壁，巖壁下的鄉間小道，就是明天開始徒步的起點。

askole村對面，一河之隔的小村莊，更加有名，就是《三杯茶》里的科爾飛村。

第二天：askole－jula，徒步6.5小時，難度較大；

今天的行程是徒步的第一天，沿著河谷往東，路況較好，注意防曬，路上及時補充飲用水，途中可遠眺海拔6610米的險峻的Paiju峰。

清晨離開營地出發。出發比較早，為了盡量避開下午的爆曬。出了村口，沿著大巖壁下面拐一個彎，路邊亂石成堆，是巖壁崩塌的結果。

沿著山腳下的小路一直往東，翻過河邊的一個小坡，前方開闊的河谷，兩條小河在此匯集。陽光下盛開的路邊野花，有個很好聽的名字叫高山玫瑰。

道路在河邊分叉，沿著河邊往北是去snowlake的道路，過了小河上的吊橋，是去K2的道路。

路上遇到的馱隊，背景是高高的paiju峰，冰川下面就是今天的營地jula。

過河之后，繼續往前，左邊前方山谷里出現了一片亂石堆，這就是巨大的biafo冰川的最前端。在biafo冰川的最前端有一片小樹林，在這里席地而坐休息，吃簡單的路餐。午飯過后，沿著河邊小路，繼續往里。

最后一段路程，沿著小河往北拐，繞行小橋去jula營地。營地建在小河邊開闊的緩坡上，地勢安全，不用擔心山上的落石。營地用水管從山上引來干凈的溪水。營地下方，是一排排鐵皮的簡易廁所，很像崗哨。

第三天：jula－paiju，徒步7小時，難度較大；

今天的行程，仍舊是沿著河谷往東，路程稍枯燥。如果河水較大的話，可能會有涉水的情況，加上水溫較低，要注意安全。行程的最后，可以遠眺到Baltoro冰川及川口峰群。

清晨出發，早晨的太陽照在對面海拔5432米的Bakhordas峰上，這個山峰的樣子長得很有特點，像個翹起來的大拇指。

一路沿著河谷往里，云彩在空中飄過，河谷里陰晴變幻。有些路段完全就是在河邊的亂石堆里走過去，旁邊就是土崖，要注意落石。如果要涉水的話，做好保護。

翻上一個土坡，前方是巨大的山谷，大川口峰、教堂峰等在左邊依次排開，雄偉險峻，氣勢磅礴。在這些險峰的腳下，遠遠可以看到滾滾的baltoro冰川，就像一條波濤洶涌的灰色大河。

徒步的最后一段路程，是沿著左側的山腳下走向營地，這里也是baltoro冰川的最前端，河流的源頭，山坡上居然長了很多奇形怪狀的大樹。

下午趕到了海拔3450米的paiju營地。營地的位置很好，位于一片樹林之下，建了很多個平臺供扎營。

第四天：paiju－khoburtse，徒步7小時，難度大；

今天的行程，是第一天上冰川，面對艱苦路況的考驗，要有充分的心理準備，整體難度會感覺比較大。

開始的一段路程，仍然是沿著河邊往東走，相對比較輕松?；赝哌^的路程，河邊那一叢樹林，就是出發的paiju營地。

北邊的uli biaho峰群，奇峰怪石林立，猶如仙境。

再往前走，就來到了baltoro冰川的最前端，冰川厚度幾十米。這就是河流的源頭，原本以為很多涓涓細流匯聚成河，到了近處才發現不是，整條河流從冰川的缺口處奔涌而出，沒想到冰川底下居然潛伏了這么大一條河流。

從現在開始，就告別了相對比較容易的河谷徒步路段，開始在冰川上的徒步。爬冰川的亂石坡實在是辛苦，石頭松動、冰川表層融化，每一步都不能大意，爬起來感覺特別累。

眺望北側的川口群峰，陽光照耀下，峰頂云霧升騰。

下午走到了今天的目的地khoburtse營地，路上共走了7個小時。海拔從3450米上升到3930米，上升不到500米，但是一路在冰川上走亂石坡，上上下下，實際爬坡近千米，很累的一天。

第五天：khoburtse－urdukas，徒步3小時，難度一般；

今天的行程比較輕松，徒步3個小時即可，算是一個休整日。Urdukas營地地勢較高，是觀賞川口峰群的重要觀景臺，不可錯過。

早上離開營地出發，沿著baltoro冰川的邊緣往里走。冰川上滿是大大小小的碎石，走起來很費勁。雖然這條冰川向導已經走了很多次，但是每年線路都會有所變化。

在徒步三個小時之后，到了今天的營地，海拔4050米的urdukas。海拔只上升了100多米，今天是比較輕松的一天。

urdukas營地建在冰川邊的小山坡上，這里遍布巨大的巖石，帳篷就搭建在巨石下面。

遠眺對面川口群峰的巨大巖壁，落差超過兩千米，無可比擬，不可思議。

藍天白云下，遠處的uli biaho峰群、中間的川口峰群、近處的教堂峰，依次排開，山腳下是滾滾的baltoro冰川。

著名的川口塔。

東邊奇峰林立。

第六天：urdukas－goro II，徒步5.5小時，難度較大；

今天的行程仍舊是在冰川上行走，可以觀賞到冰川表面豐富的地貌，還可近距離觀賞K1峰（海拔7821米的masherbrum峰）的雄姿，以及遠眺G4峰的風采。

清晨離開urdukas營地，往goro II營地出發。離開營地后不久，就開始橫穿baltoro冰川。冰川表面有很多裂縫，還有巨大的冰蘑菇。

冰川表層融化，形成了一個冰洞。我們鉆進去，真是清涼世界。

露出來的巨大冰塔，隊友走到冰塔底下，小得跟螞蟻一樣。

走了4個小時后，來到了goro I 營地，有些隊伍走到這里就會扎營住下來。我們在這里吃點路餐，繼續往里去goro II 營地。

從goro I 營地往里望，露出來的巨大冰層，像一堵堵排列的冰墻。

又走了一個半小時，抵達了今天的目的地，海拔4380米的goro II 營地，海拔上升了330米。

營地就建在冰川上，帳篷下面隔著一層薄薄的碎石，就是萬年冰層。這也是此次K2BC徒步線路最冷的一個營地。

第七天：goro II－concordia，徒步5.5小時，難度較大；

今天的行程，將會抵達徒步線路上最重要的一個營地concordia，觀賞到世界第二高峰K2的雄姿，以及布洛阿特峰、G4峰等著名高峰。

清晨的陽光照亮了baltoro冰川，一群烏鴉在冰川上飛過。

離開goro II 營地，向著concordia營地出發。一路在冰塔林之中穿行。徒步所經之處，布滿冰塔林的冰川。

旁邊的雪山發生了巨大雪崩。滾滾積雪直落上千米，氣勢驚人。

北側的山谷里，出現一座高聳的險峰，是海拔7284米的muztagh tower慕士塔格塔峰，名稱和新疆的慕士塔格發音相同，山體則要陡峭很多，確實像一座塔。

繼續往前，左側前方，海拔8047米的世界第十二高峰，布洛阿特峰，顯現出它巨大的山體。

繼續前行，就在左側，云霧之間，K2峰初次顯現。很難描述第一眼看到K2的感覺，僅僅說震撼是不夠的。

徒步5個半小時之后，抵達了今天的營地concordia營地，海拔4650米。營地東南方，是baltoro冰川的上游。遠處是數座海拔7千多米的雪山，最遠的全是積雪的山峰，就是海拔7150米的snow dome，baltoro冰川的源頭。

營地南側，是海拔6025米的mitre峰，有個尖尖的鷹嘴一樣的頂峰。

營地的東方，就是雄偉的G4峰，有著幾乎完美對稱的金字塔形山體。

而整座營地所能看到的最吸引人的景色，無疑就是北邊的K2和布洛阿特峰。就在G4峰的北側，布洛阿特峰的巨大山體高高聳立；更遠處，矗立著K2。

夕陽西下，K2隱沒在濃云之中。陽光照耀在布洛阿特峰頂，頂峰似乎在熊熊燃燒。

緋紅的晚霞，照亮了遠處天邊的uli biaho峰群和川口峰群，山巔金色輕煙彌漫。

第八天：concordia－K2BC－concordia，徒步11.5小時，難度很大；

今天的行程，是從concordia營地出發，往返K2大本營，路程長，比較艱苦，建議可分為兩天來走，在K2大本營住宿一晚。

清晨，初升的陽光照亮了K2頂峰。

從營地出發，往北徒步去K2大本營并返回。出了營地往北，首先翻越一片冰塔林。冰塔林中間，冰川融水形成彎彎的溪流。

一路沿著冰川邊的礫石堆往北走，K2就在山谷的盡頭。

徒步路線的右邊，布洛阿特峰高聳入云。徒步路線的左邊，就是滾滾冰川，尖尖的冰塔林密密麻麻，還真像一條河流。

部分路段，就在冰河上行走。

先來到大本營西側的一座山崖，半山腰有座用石頭壘起來的紀念塔，上面掛滿了在K2遇難的登山者的紀念牌。

從紀念塔下來去K2大本營，要跨過一條小小的冰河。站在這里眺望K2，氣勢逼人。前面的帳篷區，就是K2大本營了。

離開K2大本營，返程回concordia營地。返回的路程，更加辛苦，體力消耗很大。下午回到了營地，全天往返共11個半小時，非常累的一天。

黃昏，落日照亮了G4峰的頂峰。

第九天：concordia－ali camp，徒步5小時，難度較大；

今天的行程將要抵達Ali camp，為第二天翻越gondogoro la埡口做準備。路況相對比較平緩，盡量早睡，保持體力。

清晨離開營地往南，先翻越一片冰層，冰川融水形成清澈的池塘。

爬上了vigne冰川，一路往南走向ali camp?；赝鸎2，露出了頂峰，山腳下的道道冰川清晰可見。

vigne冰川規模較小，冰川表面的碎石也比較少，大片冰層裸露，陽光下形成很多條大大小小的溪流。我們就是在這樣的冰川表面行走。冰川表面像車轍一樣的痕跡，是冰川表面的小溪流沖刷形成的。

最后一段路程，是穿越一個雪坡。天色陰沉，積雪很厚，有的路段積雪齊膝深。麻煩的是，你根本不知道積雪下面是結實的冰層還是溪流，只能跟著前人踩出的雪坑走。

中午抵達了海拔5010米的ali camp。營地就在冰川邊的亂石堆上。晚餐之后，盡量早點休息。

第十天：ali camp－gondogoro la埡口－xhuspang，徒步7.5小時，難度很大；

這將是本次徒步行程最難的一天，翻越海拔5690米的gondogoro la埡口，爬升和下降都具有較大難度，一定要有充分的心理準備，并保持良好的體能狀態。

一般選擇半夜出發，開始的兩個小時，就是在厚厚的積雪中行走，積雪非常厚，大部分路段齊膝深，要踩著前人踩出的雪坑，一步一步高抬腿，跌跌撞撞往前走。

兩個小時的雪地穿越后，來到了埡口腳下。埡口的上坡很陡很陡，這里固定了路繩，我們戴上手套，拉著路繩，踩著雪坡上的淺坑往上爬。這一段路繩，中間有6個固定點，總長度大約300米，是最陡的一段。爬上了第一段路繩的頂端，是一個相對比較平緩的雪坡，可以坐下來稍稍緩口氣?；仡^往下俯視，后面的隊伍，正在拉著繩子往上爬。

離開第一段路繩往上，是第二段路繩。這里坡度相比第一段，已經緩和了很多。由于海拔較高，周邊冰川密布，為了防止滑墜，還是設置了路繩。

到達埡口的最后一段路程，設置了第三段路繩，大家依次向上，頭頂上就是厚厚的冰川和雪層。

凌晨在出發3個半小時之后，終于登上了海拔5690米的gondogoro la埡口，埡口是一個平緩的鞍形雪坡。

翻過埡口，對面是一個巨大的山谷。而埡口的下坡，同樣驚險，要拉著繩子往下，從埡口到下面的山谷，大約有6、7百米的落差，山谷底下是滾滾的冰川。

這個下坡的下半部分，是冰雪混合著松散的碎石，又陡又滑，一不小心，就會把石頭踩松動滾下去，大家都盡量錯開位置。

經過了兩個小時，終于下到了谷底。到了谷底，還要沿著冰川邊緣往西南方，趕往今天的營地。

又徒步了兩個小時，終于抵達了今天的xhuspang營地。營地海拔4680米，比埡口低了一千米。從半夜1點半出發到現在，共走了7個半小時，非常累的一天。

最后一段路程，是開滿野花的山坡，芳草萋萋。

第十一天：xhuspang－shaishcho，徒步6小時，難度較大；

今天的行程距離較長，海拔下降超過千米，有部分路段是在冰川邊的山崖小道上行走，要特別注意安全。路程的后半段比較輕松。

清晨離開xhuspang營地。對面尖尖的是海拔6200米的laila峰。

開始一段的路程，是在冰川表面上行走，繞來繞去，走得費勁。

沿著冰川一路走下坡，海拔漸漸降低。前面的山上，整個山坡都是一面扇形的大冰瀑布，十分壯觀。

穿過冰川，來到南邊的山腳下，順著小路一路往下。小路就在冰川旁邊，有些路段塌方得厲害，通過時要很小心。

路邊的樹木漸漸多了起來，最后一段路程在林間小道穿行，兩邊高山玫瑰盛開。

沿著小路，一路下坡走向今天的營地shaishcho。營地建在一片樹林中間，地勢平緩，營地中間有清澈的溪水流過。這是K2BC徒步路上最好的營地。

第十二天：shaishcho－hushey－坐車返回skardu，徒步3小時，坐車5.5小時，難度一般。

徒步行程的最后一天，徒步時間不長，且路況平整，比較輕松。之后乘車返回斯卡都，可以欣賞到美麗的河谷田園風光。

清晨的陽光照耀山谷，早點出發，爭取早點趕到hushey村，這樣今天就能坐車返回skardu了。

走在林間的小道上，這里明顯有人為修整的痕跡，和前幾天的路相比，簡直就是金光大道。

繼續往南，站在麥田里，眺望遠處的hushey村，很漂亮的小村莊。那間最大的帶尖頂的房子，是意大利人援建的一家旅館，所有盈利將用來資助當地的教育和醫療。

穿過田野，走向hushey村。田間的空地上，小孩子們正在玩板球。

來到最大的那家旅館休息喝茶，院子里停著吉普車。稍事休息，并填寫了一張徒步意見反饋表之后，乘車出發返回skardu。

從hushey往南的鄉村公路也比較差，但是比去askole進山的道路還是要好那么一點點。公路沿著河谷一路南下，路邊的小小村莊，金色的麥田翻滾著波浪。杏子已經成熟，黃橙橙的果實掉了一地，路邊的杏樹幾乎伸手可及。

河谷風光，高聳的群山之下，白色的河灘邊，是彩色的田野。這一段河谷，地勢開闊。

中午趕到了khaplu鎮，這在當地算是一個大鎮，有條熱鬧的街道。在這里吃午飯后，離開khaplu鎮，沿著干熱的河谷一路往西，下午回到了skardu，卸下行李和物資，此次K2BC徒步就算正式結束。

晚上和向導、廚師、背夫們共進晚餐，并支付此次徒步的小費。大家一一擁抱告別，一路艱辛，平安返回，值得慶賀。

第三部分：相關注意事項

1、簽證

按照巴基斯坦使館網站的官方說法，為中國公民提供免費簽證，但是你需要提交好幾項材料，同時還需要自己去使館面簽，比較麻煩，而且簽證官還有可能挑各種毛病。如果你有耐心和時間，可以嘗試去和簽證官直接打交道。想省事，可以找簽證代理（淘寶上就可找到），只要提交護照和照片，或者簡單的資料即可，價格大概在1500元左右，可以辦理一個月的商務簽證或探親簽證（不能辦理旅行簽證）。

需要說明的是，如果你覺得一個月旅行時間足夠，那就辦理一個月即可；如果不夠，則和簽證代理溝通，爭取辦理兩個月或3個月的，當然收費也會貴一些，但也好過去巴基斯坦之后簽證超期，再去找各種機構辦理延期，那樣更麻煩。

2、徒步季節

尼泊爾境內的喜馬拉雅山區，最佳徒步時間是10月份、11月份和4月份，但是喀喇昆侖山區則完全不一樣。這里的登山季節是7月份，徒步的最佳季節就是7－9月份，其它月份天氣較差，要翻越埡口很困難。

即便如此，在7－9月份徒步，遇到惡劣天氣的可能性仍比較大。另外，翻越埡口是架有路繩的，到了9月份路繩就很有可能撤掉，所以計劃翻越埡口的話，就安排在7-8月份。

3、往返行程

從國內去喀喇昆侖山區徒步，可以選擇飛到伊斯蘭堡，再坐大巴過去。如果走陸路，可以先到喀什，然后經塔什庫爾干縣，從紅其拉甫口岸出境?？κ埠退h都有去巴基斯坦的國際大巴，到巴基斯坦境內的sost口岸。這樣還可以順便游覽慕士塔格峰及巴基斯坦北部山區風光，就是時間比較長一點。

回程也可以原路返回，但是新疆在暑期也是旅游旺季，最好提前預訂從喀什返回的機票或車票，能省不少錢。同時盡量避開6月底和8月底的時段，這是大學放假和開學的高峰期，也是游客進出新疆的高峰期，車票和機票都比較緊張。

從伊斯蘭堡飛回烏魯木齊，只有南航的航班，如果是在網上預訂的電子機票，記得要提前去南航在伊斯蘭堡的辦事處打印一張機票確認單，憑這張單據才能進機場辦理登機手續。

4、保險

可以購買美亞保險的“萬國游蹤”境外旅行保障計劃，共包含十多項項保險項目。記得把電子保單出發前交給家人，并記下保單號碼，一旦有事，可以用得著。

5、徒步許可證

K2大本營徒步線路所在區域為邊境軍事管制區，不允許個人自由行，必須找當地的探險公司和向導帶領，同時需要辦理許可證，可以提前聯系探險公司辦理。

6、交通

巴基斯坦北部地區的交通主要是汽車，由于路況不好，中巴車（minibus）比較多，車內很擠，包括司機旁邊，坐進去之后基本就動彈不得，有時車尾和車頂還外掛幾個人。

徒步的開始路段需要坐車，一般安排的則是老式的越野車。

7、風俗

巴基斯坦是穆斯林國家，特別是北部山區，相對還是比較保守。注意尊重當地的風俗習慣，沒有經過允許，不要給當地的女性拍照，更不要觸碰當地女性。坐車時一般前排是女士專區。和人握手和給人端食物，要用右手。女士去當地旅行，最好穿長袖衣服和長裙長褲，不要露出胳膊和腿部。

8、旅行風險

巴基斯坦對中國人相當友好，北部山區更是如此，只要說是中國人，一般都會受到熱情相待，女士更加會有優待。喀喇昆侖山區總體而言還是比較安全的，唯一需要注意的是，從伊斯蘭堡去斯卡都的公路上，會經過chilas地區，這一地區有塔利班支持者活動，屬于比較危險的地區，所以避免夜間行車經過這一路段。K2大本營徒步路段位于軍事管制區，安全性沒有問題。

9、通信

在巴基斯坦旅行，可以買一張當地的電話卡，打當地電話和國內電話都比較便宜，一般買中移動在巴基斯坦子公司zong公司的卡比較多，但是充值時會扣掉將近20％的稅費。徒步路段上是沒有手機信號的，不妨把手機關掉或調到離線模式。

10、食品

徒步線路上是沒有補給的，所有食物從斯卡都出發時都要準備好，但又不可能帶過多的量，所以最好出發前在準備物資時，和向導做好溝通，盡量照顧隊員的口味、喜歡的食物類別。另外，還可以從國內多帶一點下飯菜、老干媽、香辣牛肉醬、巧克力、牛肉干之類，注意不要帶含豬肉的食品。

11、小費

探險公司會根據人數和服務等級（基本服務/中等服務或豪華服務），對徒步行程有一個報價，人越多，每個隊員支付的價格就越低，但是這個報價是不包含小費的。

k2BC的小費標準大致是：背夫走完全程，每人小費20美金左右；有的背夫是在翻埡口之前就半途返回，小費就是10美金左右；廚師的小費是50美金；廚師助理是25美金；向導的小費是150美金。這樣算下來，總的小費費用相當于徒步價格的10－15%左右。如果隊員較多，相應支付給向導和廚師的小費總額也會增加，但平攤下來，每個隊員支付的金額還是會有減少。

12、充電

巴基斯坦電力供應不足，首都伊斯蘭堡都會有計劃停電。北部山區的幾個主要站點，斯卡都有自己的水電站，停電算是比較少的。因此注意，只要有電力供應，抓緊給手機相機電池充電。旅館一般都會提供插座。徒步路上是沒有地方可以充電的，相機備用電池一定要帶足，如果是中等或豪華服務，探險公司可以提供發電機，但是也要做好出故障的準備。

13、貨幣兌換

在伊斯蘭堡及北部山區幾個大的站點，美金和人民幣都可以兌換當地盧比，可以找探險公司或旅館老板詢問兌換點。

14、體力及資格要求

本次徒步難度屬較高難度，徒步過程中大部分路段在冰川上行走，路況很差，特別是如果翻埡口，對隊員的體力要求較高。因此要求隊員身體健康，耐力和體力較好，具備高海拔活動經歷，最好是具備多日高海拔徒步經驗，能較好的適應海拔高度和長時間的徒步行走。

15、裝備

鞋子：高幫徒步鞋1雙（非常重要，選擇可靠的大品牌，V底+GTX防水），涼鞋1雙；

背包：隨身的30升左右徒步背包1個，80升以上的大馱包一個（交給背夫）；

內衣：排汗上衣至少3件，排汗長褲2件，內褲若干；

保暖：抓絨1件，中等厚度羽絨服1件；

外套：軟殼或沖鋒衣1件；

褲子：速干褲至少2條；

睡袋：舒適溫標至少－15度的羽絨睡袋1個，睡袋內膽一個；

藥品：感冒藥，腹瀉藥，健胃藥，創可貼，云南白藥噴劑，抗生素類藥（頭孢類）；

其它徒步裝備：登山杖2支，護膝1對，簡易冰爪1對，抓絨帽或毛線帽1頂，防曬圓邊帽1頂，頭巾1條，手套2副（抓絨手套、普通勞保手套），太陽鏡1副，徒步襪至少3雙，頭燈1個，水壺1個；

日用品：洗漱用具（速干毛巾、牙膏牙刷、小梳子），衛生紙，濕紙巾兩包，防曬霜，潤唇膏，男士攜帶剃須刀，女士攜帶護膚用品，標準照片（辦證件時使用），證件及護照。

電子設備：手機＋充電器，充電寶；相機，鏡頭，充電器＋充電電池，存儲卡，相機清理工具，三腳架。

提示：一定要帶一雙好的高幫徒步鞋和比較厚的睡袋。徒步路程很大部分是在冰川上行走，全是亂石，很費鞋。徒步過程中有幾晚直接睡在冰川上，很冷，睡袋溫標最好是-15度或更低。

另外，馱包也很有用，經歷了馬馱人背，能很好地保護物品，建議可將物品用塑料袋分類裝好，然后放在馱包內，這樣便于查找，也有一定的防水防潮性。

還有晾衣夾，徒步途中，在帳篷上晾曬衣物和睡袋，很有用。另外可以帶一副便宜的勞保手套，翻埡口時需要拉著繩子上下，用得著。

防潮墊最好從國內帶一個充氣墊過去，或者在斯卡都再自己多買一個便宜的搓板墊，睡在冰川上時非常有用。另外，藥品不妨多帶一點，除了隊員，背夫們可能也需要一些藥品。

16、向導推薦

隨著去K2大本營徒步的中國人日益增多，可供選擇的探險公司也有好幾家，建議可以多詢問幾家，比較價格及服務。注意探險公司的報價是根據人數和服務等級不同而定的，詢價時要說明大致團隊人數及需要的服務等級。

可供選擇的探險公司包括：（暫列出兩家，歡迎補充）

The travel white：我曾合作過的向導sharif的公司，聯系方式：

E-mail：sharif_7para@hotmail.com

微信號：M_sharifo

Adventure Land：

E-mail：raza_mountainguide@yahoo.com

微信號：Razawazir

第四部分：其它參考資料

一、沿途主要高峰簡介

（不同版本的參考資料，數據會有差別）

名稱?K2 喬戈里峰

海拔?8611

世界第2高峰，喀喇昆侖山脈主峰，也是攀登難度最大的八千米高峰；

1954年7月31日，意大利人沿阿布魯齊嶺路線首次登頂；

1982年8月14日，日本登山隊在北坡首次登頂；

2004年7月27日，中國西藏登山隊登頂，中國人首次登頂；

2012年7月30日，楊春風、饒劍峰、張京川登頂；

2014年7月26日，羅靜登頂，首位登頂K2的華人女性；

2017年7月28日，張梁、劉永忠、靜雪登頂。

名稱?南迦帕爾巴特峰

海拔?8126

世界第9高峰，喜馬拉雅山脈的最西端，攀登難度很大；

1953年7月3日，奧地利登山隊首次登頂成功，

1978年，梅斯納爾登頂，首次單人攀登八千米級山峰并登頂；

1997年6月15日，中國西藏登山隊登頂；

2013年6月23日，楊春風、饒劍峰在大本營遭遇恐怖襲擊遇難；

2017年7月8日，羅靜登頂；

2017年10月2日，張梁、劉永忠、靜雪登頂，張梁完成全部14座八千米高峰登頂。

名稱?布洛阿特峰

海拔?8047

世界第12高峰，位于K2南側，山體巨大；

1957年，奧地利隊首次登頂；

2001年6月30日，中國西藏登山隊登頂；

名稱?迦舒布魯姆1峰 G1峰

海拔?8068

世界第11高峰，位于Baltoro冰川上游地帶；

1958年，美國登山隊首次登頂；

1975年8月10日，梅斯納爾與哈伯勒登頂，這是人類第一次運用純粹的阿爾卑斯方式攀登8000米級山峰；

2007年7月12日，中國西藏登山隊登頂；

名稱?迦舒布魯姆2峰 G2峰

海拔?8035

世界第13高峰，位于G4峰東側；

1956年7月7日，奧地利隊首次登頂；

1995年7月10日，中國西藏登山隊登頂；

名稱?迦舒布魯姆4峰 G4峰

海拔?7932

世界第17高峰，巴基斯坦第6高峰，位于concordia營地東側，山體猶如巨大的金字塔，攀登難度極大；

1958年8月6日，由意大利人首次登頂成功；

名稱?瑪舒布魯姆峰K1峰

海拔?7821

世界第22高峰，巴基斯坦第9高峰；1856年英國人考察喀喇昆侖山區的高峰時，用k字開頭從西到東標識出5座主要高峰，該峰被標為K1，在徒步過程中可近距離觀賞到

名稱?Chogolisa 峰

海拔?7668

世界第36高峰，在concordia營地，及徒步去Ali camp途中可以看到

名稱?Skyang Kangri峰

海拔?7545

世界第44高峰，位于K2峰東北方向，在K2大本營可以看到

名稱?Baltoro Kangri峰

海拔?7300

位于G4峰的東南側，Baltoro冰川的上游，在concordia營地可以看到

名稱?Muztagh Tower峰

海拔?7276

位于Baltoro冰川北側，山體陡峭險峻，在徒步過程中可以看到，三位俄羅斯登山者攀登這座山峰東北壁，獲得了2013年金冰鎬獎

名稱?Trango tower川口峰

海拔?6545

位于Baltoro冰川北側，山體垂直聳立，直插云霄，擁有極具挑戰性的大巖壁

名稱?Rakaposhi峰

海拔?7788

世界第27高峰，巴基斯坦第12高峰，位于hunza山谷，風景優美

名稱?Ultar Sar 峰

海拔?7388

世界第70高峰，位于Hunza山谷，近距離觀賞極為壯觀

名稱?慕士塔格峰

海拔?7546

世界第43高峰，其名稱為塔吉克語的冰山之父，最容易攀登的七千米雪山之一

名稱?公格爾峰

海拔?7649

世界第37高峰，昆侖山脈的主峰，距離慕士塔格峰不遠

名稱?公格爾九別峰

海拔?7530

世界第47高峰，名稱的意思是白色的帽子，以上三座高峰在喀什去塔什庫爾干縣路上可以看到

二、往返行程簡介

1、伊斯蘭堡

伊斯蘭堡做為巴基斯坦的首都，完全是一座新建的城市。它始建于1961年，整個城市規劃整齊，劃分為若干個正方形的街區，并按照東西向為數字、南北向為英文字母的順序編號，如F7區、G9區等等，每個街區又劃分為四個子區，按照1、2、3、4編號。

伊斯蘭堡值得參觀的主要景點包括城市北側的費舍爾大清真寺shah faisal mosque。這座清真寺非常有名，是伊斯蘭堡的地標性建筑。清真寺由沙特前國王費舍爾捐助，1976－1986年間修建，建筑費用超過一億美金。清真寺四周的四座禮拜塔高達88米。

巴基斯坦的國家紀念碑，建在市中心的一座小山頂上，呈幾片花瓣合攏的形狀，上面的浮雕描述著巴基斯坦的人文地理、歷史人物。

2、GILGIT吉爾吉特

gilgit吉爾吉特是巴基斯坦北方地區的行政中心、經濟中心、交通中心兼軍事中心，北方軍區的司令部就設在這里。城市不大，到處都是軍事設施，每個重要路口都建有崗哨甚至地堡。

吉爾吉特主要可參觀的就是中國烈士陵園，位于河對岸的喀喇昆侖公路邊，這里安葬了88位當年為修筑喀喇昆侖公路而犧牲的中國施工人員，紀念碑建于1978年6月，上面寫著“中國援助巴基斯坦建設公路光榮犧牲同志之墓”。陵園不大，幾乎每一個路過這里的中國人都會去祭拜。

3、Hunza罕薩山谷

Hunza是喀喇昆侖山區耀眼的明珠，這里號稱是巴基斯坦最美的地方，據說亦是宮崎駿的作品《風之谷》的原型。每年都有世界各地的游客來此游覽，甚至一住就是數月。

hunza是整個山谷的統稱，海拔2400米左右。這里主要有兩個小鎮，aliabad阿里阿巴德就在喀喇昆侖公路邊，是主要集市和交通中心。游客主要集中在另一個小鎮karimabad卡日瑪巴德，就在hunza王宮城堡下面，地勢較高，視野開闊，風景更好，接待游客的旅館也都集中在這里。

與國內很多開發過度的景點相比，hunza仍保留了可貴的淳樸與寧靜。除了那些旅館和紀念品商店之外，與喀喇昆侖山區的其它小鎮沒有什么兩樣，仍是一派美麗的雪山田園風光。街上的游客不算太多，沒有那種人潮洶涌的情況，物價也不貴。在這里，你可以徹底的悠閑放松自己。

Hunza山谷周邊多座七千米雪山圍繞，位于山谷高處的Eaglenest鷹巢是很好的觀景點，日出和日落都可以看到很美的金山。

Hunza周邊的山谷有多條短途的徒步及游覽線路，可以詢問旅館老板，徒步或包車前往游覽。

4、Sost

巴基斯坦的邊境小鎮，距離紅其拉甫口岸一百多公里，巴基斯坦的海關位于這里，在這里辦理出入境手續。小鎮不大，周邊風景優美，可以看到海拔7476米的Passu峰（世界第54高峰）。

5、Passu

喀喇昆侖公路邊的小鎮，距離passu不遠的公路邊，有一條巨大的Batura冰川，其南側多座7千多米的雪山排列成行，冰川全長56公里，也有一條徒步線路供徒步愛好者選擇。

6、塔什庫爾干縣

南疆的邊陲自治縣，和巴基斯坦接壤，紅其拉甫口岸就在這里。

縣城邊的石頭城海拔3100米，地勢險峻，是新疆境內古絲道上一個著名的古城遺址。漢代時，這里是西域三十六國之一的蒲犁國的王城。唐朝政府統一西域后，在這設有蔥嶺守捉所。元朝初期，大興土木擴建城廓，舊的石頭城換了新顏。清光緒二十八年（1902年），清廷在此建立蒲犁廳，對舊城堡進行了維修和增補。

縣城邊的河谷濕地，開發成了郊野公園，值得游覽。

從喀什去塔什庫爾干縣的路上，可以觀賞到帕米爾高原的雪山風光，觀賞冰山之父、海拔7546米的慕士塔格峰（世界第43高峰），以及公格爾峰（海拔7649米，世界第37高峰）、公格爾九別峰（海拔7530米，世界第47高峰）等三座7千米高峰的美景。