在法國阿爾卑斯山下著名的登山小鎮Chamonix霞慕尼鎮爬山不用另外申請，只有看個人要不要申請直升機保險。
必備：Chamonix Guide Book（霞慕尼參考指南）
保險：可于當地買直升機險
山屋：必須事前電話預約
天氣：Chamonix App iOS Android，只有法文版，但天氣圖示很準又好懂，夏季山上平均溫度6到4度。
裝備、打包：
Chamonix Guide Book霞慕尼參考指南
雪地露營裝備：
MSR Access2 雪地帳篷
Exped Downmat Lite 5睡墊
黑冰睡袋
Komperdell登山杖（當營釘超穩）
露宿袋
急救毯
頭燈
雪地技術裝備（我的）：
Grivel技術冰爪
Grivel登山冰鎬（先鋒需備兩只冰鎬 - 其一支技術冰鎬，小隊員一支冰鎬即可）
Grivel巖盔
Zemberlan重靴
Haglof 40L技術攀登包（全防水、專為技術攀登設計）
Black Diamond吊帶
保暖裝備，由內到外，上到下：
頭 - 毛帽、頭巾*2、墨鏡（必備）
身 - 羊毛排汗、行動化纖、沖鋒衣、保暖化纖、保暖羽絨
手 - 內層抓絨手套、皮革抓絨手套（防水）
腿 - Powerstrech、軟殼、沖鋒褲
腳 - 羊毛襪*1、羊毛雪襪*1（睡覺保暖用）、雪套
技術公共裝備：
冰螺栓
umar
雪樁
阻雪板
雪鏟
Nut & Friend
50m以上攀登繩（防水繩佳）
刀子
冰洞勾
衛星電話
食物：
一組鍋具
MSR Reactor 效率系統爐、SOTO爐頭
泡面、沖泡包、干燥飯、零食、備用糧
其他：
防曬乳、唇膏
墨鏡
錢、上下山的纜車票卡
指南針、地圖
單反相機
手機、移動電源
在開始之前，先和大家說說，什么是Alpine？
不知道，大家對于Alpine的想像是什么？
或是說，不知道大家對爬阿爾卑斯山的想像又是什么？
出乎意料的，居然有這么多適合我們菜鳥的路線。
更準確的說，這里地形豐富路線多元，什么難度都被開發出來，親切到初階有機會嘗試體驗，驚悚的超高難度也足以滿足進階，應有盡有，若想嘗試或培養技術攀登能力，Chamonix絕對是值得一去的好地方（景美人善，東西又好吃）。
這我也要提一下，出乎意料的，也沒想像中花錢，如果全程扎營跟吃超市，其實預算都在可接受范圍內，只有纜車是較龐大的費用。
（山下營地 €10/天，山上營地 €0，餐費 €20/天，纜車2D €79。）
南針鋒經典路線 Arete des Cosmiques，AD（5.9）- Top 50
跟Chamonix Guide Book(霞慕尼小鎮指南)一樣的角度。
Alpine是什么？
Alpine是歐洲的用詞，也是Mountaineering的意思，泛指爬高山，又以Alps阿爾卑斯山系中，裸露巖石和終年不融的冰雪地形較多，后來更偏向指具技術性的冰雪攀登和巖石攀登，還有技術滑雪（ski），前部分中文化就是冰雪巖混合技術攀登。
除了處處皆有適合的難度外，我覺得在霞慕尼（Chamonix）小鎮爬阿爾卑斯山的另一個優勢是這里有纜車，雖然很貴，但它可以幫你省去大量的時間，30分鐘內爬升2700m，輕松把你送上南針峰 - 3842m，你要做的只有走出纜車站，就能直接練技術——這如何不吸引人？
若沒有這次去在霞慕尼（Chamonix）小鎮的機會，我可能也一輩子都不知道技術攀登吧。
南針峰纜車站的觀景臺上
準備往Col du Midi 雪原前進
勃朗峰三山路線返程，起云，霧里望南針峰
像我一樣矇矇懂懂、一知半解，不了解冰雪巖混合攀登，以為遇到了就是難關，初體驗上去下來后，當頭棒喝，反而有更深刻的體會。
超大范圍冰雪巖混合攀登，動則需費時2-6小時，甚至半天一天的攀爬時間與距離，混雜著雪地冰壁攀登技術、冰河繩隊救援觀念、攀巖繩隊移動確保和垂降等，將在每個角落學到的細節高高疊起，相互交融并學以致用，實作后彼此反饋，最后爆炸性的消化吸收。
每天都有全新的世界在眼前等待著發掘探索，這是一個非常驚艷的世界，也是無與倫比的體驗，若一輩子都沒機會嘗試一次，就真的太可惜了。
完全，大開眼界啊。
前往勃朗峰三山路線，最后一個山頭的路上
準備往Col du Midi雪原前進
一切的一切都讓我們有能力、也有機會，走得如此長久又遙遠，這是我們的榮幸、也很開心能夠借此更深入探索這個世界。
無止盡的挑戰下去。
活著，真好啊。
