尼泊爾最大的城市及其首府-加德滿都吸引了各種各樣的人群：冒險家，旅行者，嬉皮士，學生，求職者和企業家。
他們來到這里旅游，學習，工作或做生意，在生活在這里的許多年輕人迫不及待想要離開這里時，從別處來到這里的人卻不愿意太快離開這座城市，現在這個城市已有300萬人口。盡管存在許多缺陷，但其根深蒂固的傳統文化遺產與其現代性相得益彰。
加德滿都也是前來體驗尼泊爾的國際游客的第一站。
這個城市及其人民將張開雙臂歡迎來自世界各地的人，但對于首次來到這里的人，可能會覺得有些"Too Much"。
所以，請收下這個有關如何在尼泊爾繁忙首都旅行的錦囊，更好的安排你的加德滿都之行吧~
不同角度看博達哈大佛塔，拍攝者：Niranjan Shrestha
首先，出機場No.1
尼泊爾唯一一國際機場，對剛抵達你可能是一幅混亂的畫面。機場接待的乘客數量超出其處理能力。 大多數外國人都有資格獲得落地簽證，但如果你不想在這里排隊浪費時間，最好提前在大使館申請，這可以節省一些時間。有時機場的自動取款機可能會停止工作，所以身上帶上一兩百美元或人民幣可以在機場內部的柜臺換成尼泊爾盧比。
看喜馬拉雅山脈No.2
如果選擇成都飛加德滿都的航班，天氣晴朗的情況下，你會飛過珠峰地區，首次與世界之巔親密接觸。建議坐右側靠窗，避開機翼。
世界上最高的10座喜馬拉雅山峰中有8座位于尼泊爾。如果非常想看到高聳的喜馬拉雅山的迷人景色，秋季（10月和11月）或春季（4月和5月）可能是絕佳時間。
2月至4月初是所謂的燃燒季節，旱季的森林火災以及來自尼泊爾南部平原上的“刀耕火種耕作”期間產生的煙霧可能會掩蓋部分景色。如果你從加德滿都去一些周邊的地區 - 比如杜利凱爾和納加闊特，那說不定也能瞥見珠穆朗瑪峰的一角。
口罩是必須的No.3
加德滿都被列為世界上污染最嚴重的城市之一，這就是為什么它有時被稱為“口罩滿都”（Maskmandu）。道路擴建項目產生的灰塵，震后重建，城市附近磚廠的排放，當然還有由于法規執行不力而停留在道路上的煙霧繚繞的車輛，這些都促成了該市不斷增長的空氣污染。該市的交通部門和地方當局試圖通過禁止超過20年的車輛來保持空氣清潔。去年開始，當局還宣布泰米爾旅游區和該市內部地區為無車區，這意味著汽車，卡車和小型公共汽車不得開車。雖然這些努力產生了一些影響，但最好的保護可能還是口罩。最好是有配有內置過濾器的國際認證的面罩。
學會打招呼No.4
學習一些本地詞語絕對會是有幫助的。比如：
“Malai Thaha Chhaina”（我不知道）
“Dhanyabad”（謝謝）
“Namaste”是主要的問候語，如果同時將你的手掌合十禮放在胸前，那就更好了，這是一種尊重的姿態。
其他有用的詞包括“Bhai”（年輕的兄弟）或“Dai”（哥哥）和“Didi”（姐姐）或“Baini”（妹妹），尼泊爾人更多是使用這些詞，而不是直呼名字，甚至是陌生人也會親切的稱呼為哥哥，姐姐。
使用尼泊爾時間No.5
尼泊爾人并不十分重視準時。大多數約會和會議通常在預定后一個小時進行，當地人嘲諷地稱之為“尼泊爾時間”。人們會有各種可“合理”的借口，例如最常用的交通擁堵，但大多數是由于他們對時間的放松態度。遲到一個小時是一種常態。這種悠閑的態度反映在交通，公共汽車和航班離開和到達時間“不確定性”中，或著政府工作人員讓你等待數小時等情況中。當然，你還是可以按自己的習慣按時到，然后，等待....
“堵車滿都”的國王大道
嘗試Newari和Thakali美食No.6
加德滿都有很多種美食可選擇。但你不應該錯過當地食品。尼瓦爾是加德滿都山谷的一個原住民，擁有精致而多樣化的美食。嘗試一盤令人垂涎的chhwela（五香肉或雞肉燒烤），kachila（一種加香料的百果餡韃靼）和bara（由扁豆和雞蛋制成的剪餅），大多數尼瓦爾小餐館藏在古老小鎮狹窄，黑暗的小巷里面，但越來越多的高檔餐廳現在在菜單上也包括了尼瓦爾美食。
Thakalis，其名字來源于安娜普爾納地區的一個山谷Thak Khola，是一個尼泊爾的少數民族，他們將尼泊爾主食，daal bhat（米和扁豆）的藝術發揮到了極致，用大量的炒蔬菜，肉或魚，米飯，豆類，咖喱，泡菜，甚至酥油做成了風味尼泊爾餐。
一盤令人垂涎的chhwela
探索Jhamel，另一個ThamelNo.7
大多數來自加德滿都的游客最終都來到泰米爾（Thamel），這是一個以嬉皮士聞名的旅游區，他們在20世紀60年代和70年代開始來到這座城市。位于城市中央和交通方便，徒步裝備和紀念品商店，貨幣兌換處，歐洲風格的面包店和酒吧 - 迎合了國際游客可能需要的一切。但多年來，泰米爾變得擁擠和擁擠，因此吸引力也逐漸下降。一些聰明的企業家已經建立了Thamel的替代品：Jhamel。 在過去的幾年里，位于加德滿都南部Lalitpur區的Jhamsikhel ，為國際游客提供了更好版本的泰米爾，不那么擁擠，美食和環境更加愉快。它的街道兩旁是高檔餐廳，酒吧和雜貨店。值得花上一天去探索。
有關泰米爾：加德滿都|一個真實的泰米爾
明智地選擇你的MOMONo.8
Momo是大約20世紀60，70年代源自中國西藏地區的面食。其外型近似水餃或小籠包，在穿越雄偉大的喜馬拉雅山脈之后，這種簡單的小吃經歷了幾十年的多次創新。最初的momos是用牦牛肉制作的，但現在它們的餡料可選范圍更大，并且比原始版本略小。在尼泊爾，圓形或半月形的小麥粉面團中塞滿了磨碎的雞肉，羊肉或水牛肉（這里稱為“buff”）和蔬菜。 Momos在印度東北部和不丹也很受歡迎，但尼泊爾人可能依然是最忠實的消費者；
一群年輕的尼泊爾人甚至制作了視頻一來表示他們對momos的熱愛。Momos在加德滿都非常受歡迎，幾乎每家餐廳都有。每個尼泊爾人都有一個最喜歡的momo店，（我個人最喜歡的是泰米爾的Momo Hut, Lazimpat區的Jazz Upstairs 和Naxal區的Bakery Cafe），這個城市還經常舉辦名為Momo Mania的節日，可見有多愛MoMo了...
無處不在的Momo
來過節日No.9
加德滿都的許多地區被非常正確地描述為“活著的遺產”，而節日是居住在加德滿都的尼瓦爾民族生活的重要組成部分。
在Rato Machchhindranath Jatra（春天和夏天結束時），慶祝者們在帕坦街道上拖著一輛巨大的木竹戰車，放有Rato Machchhindranath神像（被認為是收割和雨的神），來歡迎雨季的到來。 Bisket Jatra于4月中旬慶祝尼泊爾新年。在這其中一個節日的時來到加德滿都，見證經歷了幾個世紀的文化和傳統。另一個最熱鬧的節日可能還是灑紅節了（明年是3月21日號），季風期間的種植水稻節以及秋季的德賽節也是尼泊爾文化的窗口。
下半年你還可以體驗的節日有：尼泊爾|即將來襲的一大波重要節日！
想徒步，就避免雨季No.10
有些人認為季風是加德滿都最糟糕的季節，從5月下旬到9月初，加德滿都的降雨量很大。這期間，道路被雨水淹沒，因為缺乏污水系統，走在路上還有可能會被濺的一身泥水，甚至你的雨傘也無法承受傾盆大雨。加德滿都都有的一句玩笑話是：下完雨，你可以在被水淹沒的街道上劃船了。但是這個季節也有它的樂趣，湛藍的天空也夢幻般的云朵，雨水屋檐下滴落，雨后出現的翠綠色景觀和偶爾的彩虹。
當然如果你只有在暑假（正值尼泊爾雨季），別擔心，我們還有辦法可以幫到你：
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擁抱一天的周末No.11
尼泊爾人只有星期六一天的休息日。星期天是工作日：辦事處（外國代表團和國際非政府組織除外），學校和市場仍然開放。 這個慣例始于20世紀30年代在拉納王朝時期的法令，在2000年左右，政府為加德滿都谷地的政府官員推出了為期兩天的周末（周五和周六），但一年之后就撤回了這個法令。
周六這一天，加德滿都的不同區域都會有周六市場，出售各種有機食品，現在比較熱鬧而且受歡迎的是位于Lazimpat， La Sherpa 餐廳的周六市場（Saturday Market）,谷歌搜餐廳名字就可以找到。
欣賞藝術No.12
加都主要交叉路口，私人住宅和公共建筑的墻壁上都有壁畫 - 這是Kolor Kathmandu于2013年推出的一項活動的結果，該活動為該市提供了急需的改造。2015年地震后，壁畫成為傳播希望的載體。加德滿都擁有充滿活力的藝術氛圍，如悉達多藝術館和尼泊爾藝術委員會畫廊等大型畫廊經常舉辦展覽。還可以前往Taragaon博物館，展出的內容多是尼泊爾文化和遺產。
別忘了看看街頭藝術作品
注意罷工和抗議活動No.13
尼泊爾曾經被稱為“抗議活動之地”，學校，工廠和辦公室也曾經常被迫關閉。雖然大多數主要政黨都發誓不組織全國范圍內的停工，但較小的團體（政黨甚至工會）仍然訴諸于他們向政府施加壓力。通過社交媒體可以了解到罷工或抗議活動公告（比如明天哪些地方會有什么罷工等）。雖然大多數印刷報紙都沒有在他們的網頁上發布有關罷工的信息，但網站可能會，出行前可以提前檢查一下是否會影響你的任何計劃。
去看其他杜巴廣場No.14
加德滿都山谷是加德滿都，巴克塔普爾（巴德崗）和帕坦三個杜巴（王宮）廣場的所在地，擁有被列為聯合國教科文組織世界遺產的百年宮殿。加德滿都的杜巴廣場可能是最知名的，但它被地震嚴重破壞，許多紀念碑和寺廟仍在等待重建。然而，巴克塔普爾和帕坦的當地社區幫助加快了杜巴廣場的重建，為更快的恢復提供了一個機會。與加德滿都不同，他們維護得很好，也不那么擁擠，也許最重要的是，他們有方便的公共廁所，在加德滿都杜巴廣場附近很難找到。
明智出行的竅門No.15
在加德滿都到處游覽可能會有些讓人望而生畏。這個城市沒有高效的公共交通系統，對于不生活在這里的人來說，交通看起來很混亂：司機不遵守交通規則，公交車停在馬路正中間，公交車乘客擠滿了每一寸。 你或將不得不跳上一個擁擠的小巴或一個可能會多收取你費用的出租車。如果你選擇了后者，你應該堅持讓司機運行計費器，如果司機拒絕，不要害怕討價還價。 對于當地人來說，出租車司機通常每公里收取100盧比的費用，但他們可能會試圖為外國人增加收費。 一旦你知道距離，嘗試協商票價。 另外，還有Tootle，一個摩托車共享的應用程序，或者是出租車共享公司Sarathi。Sajha Yatayat是一個在城市經營公共汽車的合作社，提供體面的公共交通服務。
到加都周圍山上徒步No.16
加德滿都不僅僅有歷史悠久的廣場和古跡。要欣賞山谷的景色，必做一項是沿著山丘徒步穿越或騎自行車。加德滿都周圍有四座山丘：Phulchoki，Shivapuri，Nagarjun和Champadevi。沿著Sundarijal徒步前往山谷東北邊緣的Chisapani， 在晴朗的日子里，您可以看到朗塘山脈，在樹林中看到各種鳥類。下次與你們分享加德滿都遠周邊徒步地點的完整列表。如果您喜歡跑步，可以嘗試Stupa to Stupa Marathon（猴廟到世界大佛塔），這是一項長達54公里的越野賽跑。
Sundarijal的森林
