保暖層／中層（Insulation Layer）可概分為兩種，“靜態(tài)保暖”在靜止?fàn)顟B(tài)穿著，例如休息、用餐、宿營點(diǎn)過夜時，因身體沒有運(yùn)動不會產(chǎn)生熱能，所以需要保暖度較高的外套，一般來說羽絨外套是最佳選擇，只要你覺得夠冷就穿，不分四季。

另一種是“動態(tài)保暖”，意即行進(jìn)間的保暖層，要應(yīng)付高活動量輸出、要抗低溫，因此要透氣又要能抗風(fēng)寒。這件中層的選項很多，化纖、抓絨、軟殼，甚至風(fēng)衣，只要你穿得住，沒把自己熱死冷死，每一種款式都成立，沒有正確答案。

但也有幾種例外，像是：“很薄的羽絨外套可以動態(tài)保暖嗎？”或是：“很厚的化纖外套可以靜態(tài)保暖嗎？”??答案是都可以，自己的身體自己最清楚，冷熱不需要別人告訴你。但偏偏一定要自己穿上山才有機(jī)會抱怨太冷或太熱，每一個人都怕買錯。因此這篇文章我就用自己的經(jīng)驗來分享，行進(jìn)間的保暖層究竟該怎么穿？

行進(jìn)間的保暖層該怎么穿？

不同材質(zhì)有不同的用法，風(fēng)衣、抓絨、軟殼、化纖中層都有各自的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，沒有最佳方案，如何穿搭得靠經(jīng)驗累積，多方嘗試，過濾出最適合自己的選項才是正解。我的建議是，買一件很棒很保暖的羽絨外套，然后每一種動態(tài)保暖層的搭配都試試看，因為動態(tài)保暖的實(shí)用性太強(qiáng)了，可以靈活運(yùn)用在各種戶外環(huán)境，而且不爬山的時候連日常都很好穿。

中層

以下分享一點(diǎn)個人經(jīng)驗與見解。

【穿著時機(jī)】

春夏

若是單日來回行程，我身上會穿薄，然后多帶一件風(fēng)衣或是薄軟殼，可以在休息或覺得冷的時候穿；多日行程的話，就是原有設(shè)定之外再多帶一件羽絨外套。

底層

秋冬

不管單日或多日行程，基本上就是一件保暖底層＋中層，風(fēng)大的時候外加風(fēng)衣或軟殼，防風(fēng)效果較好；低溫寒冷的時候穿抓絨或化纖棉服。但沒辦法四件都帶，想也知道太重了，所以我一定是最輕的風(fēng)衣必備，然后抓絨軟殼化纖三選一。

那要怎么抉擇？如果事先知道要去的地方風(fēng)很大，或是天氣可能不佳，我會帶防風(fēng)、防潑水的軟殼；很多爬坡會大量出汗的地方，我會選抓絨；然后兼具防風(fēng)、保暖、透氣的化纖中層則是泛用性比較高的單品，如果不知道該帶什么，就穿化纖吧。

【選購要點(diǎn)】

1. 透氣度要好，最好在重點(diǎn)部位有排汗功能，或是用雙向拉鏈、腋下拉鏈的方式讓空氣流通，如此才能讓核心保暖，同時保持身體的干爽。

2. 連帽還是立領(lǐng)？看個人習(xí)慣與喜好，但頭部怕冷怕吹風(fēng)的人可以優(yōu)先選擇連帽款。

3. 行進(jìn)間的保暖中層不要太厚，要預(yù)留穿防水外層的空間。但如果外層有買大一點(diǎn)的版型就不在此限。避免太厚重的原因也是為了方便活動，不然包得像顆肉粽實(shí)在是很難伸展吧？

4. 那厚度要怎么抓？我建議中等或輕薄厚度，比較有彈性空間，只要覺得冷隨時都可以再套外層。但不是說厚重不好，因為如果是雪地環(huán)境或特殊情況，我就會穿更厚的保暖層。

舉例來說，這件超厚超保暖的衣服 Mammut猛犸象 Eigerjoch Pro 羽絨外套，外層是具耐水性的Pertex? Quantum Pro布料，內(nèi)層混合填充PrimaLoft化纖和抗水鵝絨，和一般中層的穿法不同，可以在需要保暖時直接套在外層的沖鋒衣上。

溫馨提醒，機(jī)能服飾百百款，現(xiàn)在有各種復(fù)合材質(zhì)的中層，比方說有鋪化纖內(nèi)里的風(fēng)衣，有核心位置擋風(fēng)的抓絨，還有把化纖跟羽絨／抓絨拼接在一起的外套??所以單一件中層并非只能對應(yīng)一種環(huán)境，沒有標(biāo)準(zhǔn)答案。

為了避免把大家搞得更糊涂，我再提供一些實(shí)際穿著經(jīng)驗讓大家參考參考。

Wind Jacket 風(fēng)衣穿搭法

【Glider】

這是秘魯?shù)牟屎缟剑０未蟾攀?200米，那天微陰，有點(diǎn)冷（后來還下雨）。款式是 Mammut猛犸象 Glider Jacket，輕薄、防風(fēng)，有雙向拉鏈，是我很常穿的一件外套。

這是我最常用的搭配，因為我很怕吹風(fēng)，但又不想穿得太熱，選擇穿輕薄的風(fēng)衣就好。但為了保險起見，我背包里還是會準(zhǔn)備另一件保暖中層以防天氣變得更冷。

才

【Kento Light】

這件是 Mammut猛犸象 Kento Light ，重量只有150克，以風(fēng)衣來說不算太輕，但其實(shí)它是一件防水系數(shù)達(dá)26000mm的防水外套，能有這種重量表現(xiàn)實(shí)在驚人。

【Flex Air IN】

如果擔(dān)心只穿風(fēng)衣會不夠暖，還有 Mammut猛犸象 Flex Air IN 這個選項，輕量、防風(fēng)、防潑水，而且內(nèi)里局部包含領(lǐng)子（除了腋下）都填充了一層保暖的化纖，結(jié)合了風(fēng)衣和化纖的優(yōu)點(diǎn)，重量卻只有區(qū)區(qū)的190克，很適合輕量化玩家或野跑者使用。

Polyamide材質(zhì)表布很薄，可以看見內(nèi)里化纖的填充結(jié)構(gòu)。

主拉鏈可以雙向開合，方便打開來散熱透風(fēng)，又不至于因拉鏈全開變得很難整理。

左側(cè)內(nèi)部有一個小拉鏈口袋。

領(lǐng)口縫了一片保暖細(xì)致的絨布。

這一款有 Mammut猛犸象 的“Easy to Pack”，可以用左邊插手口袋向內(nèi)收納，縮成一小包比較方便攜帶。

透光度超高！

內(nèi)里鋪了一層化纖，沒有再包一層布，所以直接接觸肌膚的觸感很好，也有助于散熱、透氣。

PFC-free DWR 防潑水處理，可擋毛毛雨和一點(diǎn)小雨。

Fleece Jacket 抓絨穿搭法

過去在不同場合穿的抓絨外套。抓絨的優(yōu)勢在透氣，不是防風(fēng)，適合用于活動量高的路線，也是我認(rèn)為親膚感最佳的中層。如果你很會流汗又不怕風(fēng)吹，可以優(yōu)先考慮抓絨外套。但我喜歡比較薄一點(diǎn)的抓絨，穿起來比較不熱，收起來也比較不占空間。（我們在日常會穿一些比較寬松的款式，外出穿搭或當(dāng)作居家服都不賴）

【Aconcagua】

Mammut猛犸象的抓絨經(jīng)典款 Aconcagua（阿空加瓜）。

Aconcagua 主面料是 Polartec Power Stretch Pro 材質(zhì)，外層有耐磨處理，輕量、快干，是我們穿過彈性和觸感屬一屬二的抓絨中層，只要稍冷的氣候就會請這件外套出馬。擔(dān)心 Aconcagua 太厚的話，Mammut猛犸象 還有推出 Aconcagua Light 版本，更薄更透氣。

【Madris ML】

這件是 Mammut猛犸象 Madris ML，外層是防風(fēng)、防潑水的軟殼材質(zhì)，比較硬挺；內(nèi)層是抓絨，穿起來保暖又舒服。算是結(jié)合抓絨和軟殼的優(yōu)點(diǎn)，適用于較冷的氣候，而且因為穿起來很Fit、很挺，平常穿搭很帥。

Mammut猛犸象官方把它界定為抓絨，我自己則覺得它比較像軟殼。但先不論定義，至少 Madris 解決前述抓絨防風(fēng)性較差的問題。

Softshell Jacket 軟殼穿搭法

【Ultimate】

“軟殼外套布料有良好的彈性，不妨礙身體伸展，而且功能全面，可防風(fēng)、保暖、防撥水，幾乎可使用于戶外全環(huán)境（大雨除外，還是得加件硬殼沖鋒衣）。而且穿起來舒服，看起來帥氣，清洗保養(yǎng)相對容易，通常是買完一輪戶外服飾后就會考慮入手的單品。”

軟殼因為主面料的材質(zhì)兼具抗風(fēng)、耐磨、防潑水等功能，穿起來較硬挺，像盔甲一樣提供更全面的防護(hù)，但布料摸起來軟軟的很有彈性，所以才被稱為“軟殼”（Softshell）。它擁有一般風(fēng)衣缺乏的保暖、耐磨功能，是很適合秋冬上山穿的行進(jìn)中層。

以前各家戶外品牌的軟殼普遍做得較厚，功能比較定位在雪地或嚴(yán)酷環(huán)境使用，但近幾年有越來越多較輕薄的軟殼出現(xiàn)，像這件 Mammut猛犸象 Ultimate V（還有更薄的Light版）。因此軟殼不見得只能用在很冷的地方，只要選對厚度，即便是春夏也可以穿著輕薄的軟殼上山。

【Granite】

我很怕熱，除非是很冷的地方，否則我不太會穿軟殼。不過這件 Mammut猛犸象 Granite 軟殼風(fēng)衣很薄， 只比風(fēng)衣厚一點(diǎn)，但彈性很好，穿起來很合身，是我冬季上山很愛穿的一件，平常寒流想外出騎車跑步也會穿。

Insulated Jackets 棉服穿搭法

【Eigerjoch IN Hybrid】

以前我買過一款化纖外套，很厚，用意是當(dāng)作靜態(tài)保暖。但我發(fā)現(xiàn)，跟羽絨相比，保暖度跟重量還是有差，所以后來那件外套只能當(dāng)作平常的保暖外套。

后來穿了 Mammut猛犸象 Eigerjoch IN Hybrid，內(nèi)里使用 Polartec Alpha 高透濕填充材質(zhì)，讓我們在雪地需要保暖又得維持高活動量的場合里，能夠持續(xù)保暖、透氣又散熱。這件外套讓我們開始把化纖當(dāng)作行進(jìn)中層，破除穿化纖很熱，不能當(dāng)作動態(tài)保暖。

只要是冬季高山、雪地，我們就會出動這件外套，保暖度非常足夠，在上上下下的地形，即使流了很多汗也不會覺得悶熱，而且快速排汗后能讓身體保持干爽，冷風(fēng)吹來的時候才不至于感冒。

在瑞士的馬特洪峰下做雪地徒步，里頭也是穿 Eigerjoch IN Hybrid，風(fēng)雪中加一件防水外套就可以了。

冬季瑞士艾格北壁下。

透氣度高、排汗速度快，可以從背部滲出的汗水來判斷，而且在這樣的狀態(tài)下依舊能維持保暖，這都是羽絨外套比較難辦到的效果，所以與其去比較化纖和羽絨誰比較適合靜態(tài)保暖，不如把兩者分開，穿一件厚度適中的化纖當(dāng)作行進(jìn)間的外套，然后另外再帶一件保暖度夠的羽絨，讓它們各司其職。

【Rime Light IN Flex】

2021年款的 Mammut猛犸象 Rime Light IN，功能和 Eigerjoch IN Hybrid 接近，但材質(zhì)不太相同。內(nèi)里填充 40g/m2 Ajungilak OTI Stretch 化纖，輕量、快干又有彈性；腋下連接手腕的地方則是拼接透氣更高、更有彈性的 Polartec Power Grid 抓絨，讓核心位置能夠保暖抗風(fēng)，但出汗量大的地方則維持透氣度高、排汗速度快的功效。此外，化纖尚具有濕了仍可保暖的特性，讓它理所當(dāng)然地適用于行進(jìn)間的保暖中層。

Rime Light IN 使用的 Ajungilak OTI Stretch 化纖填充材質(zhì)，CLO保暖值高，功能較偏向保暖；Eigerjoch IN Hybrid 則是填充 Polartec Alpha，著重在高透濕性，功能較偏向高活動量使用。

實(shí)際穿著驗證，我覺得 Rime Light IN 穿起來的確更暖，可能是因為化纖填充位置包覆得較滿，而且有帽子，頭部覺得冷的時候可以提升保暖度。

用于行進(jìn)間的化纖外套，在腋下拼接一塊透氣的抓絨布料已經(jīng)是標(biāo)配了，下手之前記得確認(rèn)有沒有這個功能。

不是每件外套都有雙向拉鏈，沒有不會扣分，但有的話會加很多分，因為這代表除了腋下那兩塊抓絨布料之外，還多了一個讓身體更通風(fēng)透氣的功能，不需要卸背包脫外套，就能讓身體獲得比較涼爽的體感。

橘色顯眼，辨識度超高，在一片綠意中拍照很好看。以后這類型的外套我要盡量穿亮色！

以下針對 Mammut猛犸象 Rime Light IN Flex 做一點(diǎn)更詳細(xì)的介紹。

【外觀】

男款橘色。

女款紅色。

【填充材質(zhì)】

外套使用 Ajungilak OTI Stretch 化纖，填充量為 40g/m2，具有一定的保暖度和透氣度，適合運(yùn)動中使用。白色內(nèi)層布料有格紋，具一定的抗撕裂性，觸感很好，穿短袖套進(jìn)去的感受更明顯，質(zhì)感不比抓絨的絨毛差！

其實(shí) Ajungilak（念成阿勇吉拉克） 和 Polartec 或 Gore-Tex 一樣都是廠牌名稱，品牌來自挪威，成立于1855年，紡織是它們的專業(yè)，從1890就開始制造睡袋，至今已有166年歷史。2001年，Ajungilak 被 Mammut猛犸象集團(tuán)併購，從此 Mammut猛犸象便有一部分的化纖材質(zhì)使用 Ajungilak 制造的布料。

Mammut猛犸象專長在版型和編織工藝，擅長將不同質(zhì)材混搭（看看那些化纖風(fēng)衣、軟殼風(fēng)衣、軟殼抓絨等各種變體）；而 Ajungilak 在又冷又濕的挪威，制造保暖服飾的材料是理所當(dāng)然的專業(yè)。于是 Ajungilak 和 Mammut猛犸象 這兩個加起來超過300歲的歐洲品牌，發(fā)揮了各自的專長，讓化纖材質(zhì)活用于旗下的戶外服飾，同時訴求環(huán)境和動物友善的原則。

【面料】

主面料是輕薄的20D尼龍材質(zhì)，手感很細(xì)致且?guī)в幸稽c(diǎn)彈性，穿起來沒什么束縛感，而且有DWR防潑水功能，可防小雨和毛毛雨。

腋下側(cè)面拼接透氣的 Polartec Power Grid 布料，彈性很好，布料也很強(qiáng)壯，從下擺一直延伸到手腕，讓容易出汗的位置更通風(fēng)干爽。這張照片也可以看到兩側(cè)的插手口袋較高，避開吊帶和腰帶系著腰部的位置。

胸口內(nèi)側(cè)有的小拉鏈口袋。

這張照片可以看出化纖和抓絨位置的分布。

【剪裁】

舒適剪裁，不會太緊身。

【帽子】

采用無帽檐且不能調(diào)松緊的設(shè)計，包覆范圍如照片所示。

松緊帶的彈性很夠，能確實(shí)讓帽兜溫柔得包覆在臉部四周，舒適度和身體的感受一樣，溫暖、細(xì)致。

【袖口】

袖口的布料就是 Polartec Power Grid，透氣、有彈性，穿脫很方便。

【雙向拉鏈】

雙向拉鏈一直是我很愛的設(shè)計，可以讓外套好好固定在身上不會散形，還能快速通風(fēng)，讓悶熱的身體涼爽一些。

【收納】

Rime Light IN Flex 也有同樣的收納功能，可以把外套縮得很小，不僅方便攜帶，也可以當(dāng)作小枕頭！