三年前自己爬過山后就開啟了我的登山日常，懵懵懂懂在登山店買了一堆我覺得適合的裝備，結(jié)果你們一定不知道在伙食全包的狀態(tài)下，我還可以背上11公斤的裝備，光是外套我就帶了兩件，其中一件還是兩件式，底層衣更不用說，因?yàn)槎?，我自以為要保暖就穿了厚抓絨，然而，那三天兩夜的天氣爆好，于是回程的路上，我差點(diǎn)沒熱到中暑。
從那之后我就開始認(rèn)真去了解登山到底要怎么穿，當(dāng)然找還是要找到最適合自己的才是最重要~現(xiàn)在正值冬季，尤其是新手都會(huì)問到底什么是洋蔥式穿法?讓我來白話一點(diǎn)解釋吧~
到底什么是洋蔥式穿法?
簡單來說就是從里到外分為三層 :
底層衣-吸濕排汗，中層衣-保暖層(抓絨衣或薄羽絨衣) ，外層-防水防風(fēng)層。
四季中，我大多把服飾裝備分成兩種季節(jié)帶上山，一種是春夏季的帶法 : 底層衣/中層保暖外套(半開襟拉鏈或外套式) / 以及外層防水外套。另一種是秋冬(雪季) : 底層衣/中層保暖外套(半開襟拉鏈或外套式) / 羽絨外套/外層防水外套。
當(dāng)然這是視我自己體質(zhì)的帶法，如果本身非常怕冷的人，夏季也是可以多帶一件羽絨背心或外套上山。
這次體驗(yàn)Rab一系列，從底層、中層到外層，其中底層我會(huì)分季節(jié)分類圓領(lǐng)或半開襟，如果是冬天，甚至也會(huì)圓領(lǐng)加上半開襟拉鏈一起穿，就算行進(jìn)間熱的話，拉鏈的好處是可以隨時(shí)調(diào)節(jié)自己的冷熱去改變。
底層 : 英國戶外品牌RabForge LS Tee 長袖羊毛透氣排汗衣
大家都知道我喜歡穿羊毛底層衣，當(dāng)我拿到這件時(shí)，是較為輕量的美麗諾羊毛和聚酯纖維混紡，一件僅120g，不僅透氣也快干，重點(diǎn)是可以抑臭，除此之外，它不像有的底層衣會(huì)過于貼身，就算是日常穿搭也很適合。
修身剪裁，合身但不貼身，能展現(xiàn)身體曲線，活動(dòng)中有很好的彈性伸展空間。
單面針織結(jié)構(gòu)和貼身舒適的平縫針織技術(shù)。
底層或中層 : 英國品牌Rab Flux Pull On 長袖拉鏈保暖排汗衣
全新的Flux Pull On系列，可以當(dāng)作底層短抓絨排汗衣或中層衣，停下來時(shí)還能持續(xù)保持身體溫暖，使用Thermic科技面料，單面針織材質(zhì)配上柔軟的短抓絨內(nèi)里，不管是單穿或是當(dāng)中層都是很舒適的，加上半開襟拉鏈設(shè)計(jì)，可以自由調(diào)節(jié)身體的溫度，非常適合多日或單日及短程徒步時(shí)穿搭。
貼心拇指環(huán)設(shè)計(jì)也是我很喜歡的優(yōu)點(diǎn)之一，就算忘了帶手套也能稍微保暖到手背。
平縫針織設(shè)計(jì)，穿著舒適完全不磨肌膚。
底層衣大多分為化纖和羊毛居多:
化纖-吸濕排汗，比較適合范圍為低海拔或中級(jí)山，如果比較怕熱的人，當(dāng)然爬高山也是適合的。
羊毛-最簡單的說法就是較為保暖外還有調(diào)節(jié)溫度的功能，基本上也都透氣，除非本身對(duì)羊毛過敏的人，這材質(zhì)爬高山其實(shí)也是不錯(cuò)的選擇。
如果對(duì)羊毛過敏的人，冬天上山非短抓絨所選了，把它當(dāng)?shù)讓右麓?，接觸到肌膚的觸感也非常舒適、保暖。
中層保暖外套：英國品牌Rab Geon Hoody Jacket 連帽透氣抓絨外套
中層外套大多都是定點(diǎn)休息時(shí)會(huì)加上的保暖層，通常建議為貼身短抓絨或是化纖為主，如果你需要各種冬季的中層，可以試試這件快干的Thermic彈力抓絨外套，表面防潑水及透氣性佳，如果是高山徒步，就是當(dāng)定點(diǎn)休息時(shí)加上的保暖層。
Geon Hoody Jacket連帽外套，Thermic彈力抓絨材質(zhì)容易動(dòng)作不卡卡，且透氣性和隔熱效果極佳，是理想的登山裝備之一。
舒適彈力抓絨內(nèi)里，穿起來柔軟又保暖，寒流來時(shí)的平日穿著也ok！
保暖外套：英國品牌Rab Prosar Jacket 輕量保暖羽絨連帽外套
相信很多人一定也疑惑上山到底是要羽絨還是化纖好？
其實(shí)也沒有一定，這可以視個(gè)人體質(zhì)與愛好，像我個(gè)人極度怕冷，所以我爬高山一定都是穿羽絨外套，羽絨與化纖兩者都很保暖，但羽絨會(huì)更保暖些，且現(xiàn)在很多羽絨都有做到抗水處理，若是不小心淋到雨也能很快干，為了保暖，我在山上都會(huì)盡可能的讓它保持干燥，就算是毛毛雨也不會(huì)讓它淋到。
填充800FP Nikwax抗水鵝絨，并有R.D.S人道羽絨認(rèn)證。
Rab Prosar羽絨外套方便收納，放在背包中不占空間，拿出來也能快速穿上，在高山靜止時(shí)能提供即時(shí)的保護(hù)及保暖。
立體剪裁的修身線條，就算穿得再多層也不會(huì)讓你看起來特別臃腫。
內(nèi)附收納袋，且收納起來完全不占空間。
外層防水/防風(fēng)外套：英國品牌Rab Meridian Jacket 連帽防水外套
外層不外乎就是防水或防風(fēng)層了，在高山最怕的就是失溫，通常最外層大多數(shù)都是穿Gore-tex，Gore-tex除了防水優(yōu)點(diǎn)相對(duì)也具有透氣性，Meridian Jacket 連帽防水外套是四季皆宜，不僅透氣防水又輕量耐用，適合多樣化的山區(qū)活動(dòng)，就算是夏天爬郊山也很適合且不悶熱。
Meridian 采用 40D GORE-TEX Paclite? Plus 技術(shù)，高防水、輕量且可收納。
Gore-Tex Paclite Plus防水面料，可使雨滴匯聚成水珠，迅速滑落，就算遇到大雨也不怕。
因?yàn)橐咔殛P(guān)系而出現(xiàn)的報(bào)復(fù)性登山，這一年的確有更多新手上山，問的問題不外乎都是如何穿搭，有的會(huì)看重品牌，有的則是注重外表，其實(shí)我認(rèn)為最重要的還是符合自己的需求及保暖才是最重要的，登山失事前三名其中第一名就是失溫，我登山這幾年，一年四季都會(huì)帶的保暖層無外乎就是羽絨外套，記得有一次爬山因?yàn)橛晏髮?dǎo)致有一半衣服全濕，因?yàn)楹ε率?，我什么都不管在路邊脫光全身濕的衣服，直接換上一件干羽絨外套在里層，仔細(xì)想想，如果沒有換上干爽的衣物我絕對(duì)會(huì)失溫。所以裝備不管在怎么重，絕對(duì)不要少帶保暖衣物，因?yàn)槟且彩菐湍惚Ｃ闹匾b備。
