對于一個女生來說，懷孕、生小孩會對身體、生活產生多重化學變化，有可能是體力下滑，也有可能是家務繁忙，讓許多女生只能忍痛放棄戶外。一度以為自己再也無法上山，甚至把陪著自己爬過各大山峰的背包賣掉。那時，是下定決心要全心全意迎接新生命的，但戶外的召喚以及對小孩教育的啟發，讓決定背著小孩也要上山。

穿著Salomon薩洛蒙 Vaya GTX輕量徒步登山鞋，Vaya GTX輕量徒步登山鞋提供優異的抓地力及穩定性。

登山從來就不是一件簡單的事情，但很多人都說，上了山，心境也跟著變了，體會到生命的脆弱，還有自己的渺小，更了解到在大自然面前，永遠都要謙卑。自此，登山更像是一種求道之行，工作上可能還不見得有成就感呢！相較于在山上戰戰兢兢的踏出每一步、與生命拉扯的每一分每一秒，那些在平地發生的小情小愛、工作煩惱都不再是困擾。

同一座山，去再多次，感受都不會是一樣的。

雖然山上風景很美，可以拍出厲害的照片，很多女生更愿意扛著單反相機上山，不過登山還是具有一定危險性，且在山上任何不舒服都會被放到最大，就以女生的角度，特別提醒新手慎選裝備。

以登山鞋來說，最好要能防水，重量也不要太重，就像我這次穿的 Salomon薩洛蒙Vaya GTX輕量徒步登山鞋，不夸張，是我穿過最輕的登山鞋，很適合女生，重點是雖然輕，但穩定性滿夠的，就算是爬在高聳的陵線上，雙腳也不會很吃力，更沒有不舒服的感覺，而且鞋子抓地力也好，在攀爬巖壁時不會腳滑。

Salomon薩洛蒙 Vaya GTX輕量徒步登山鞋是 Salomon薩洛蒙專為女性設計推出的多功能防水鞋款，微寬的楦頭更適合亞洲女性腳型，極輕的重量（單只約330g）也相當適合女生。鞋身搭載 GORE- TEX 防水科技還有 Salomon薩洛蒙獨家研發的 Contagrip 大底，防水、抓地機能無虞，搭上漸層色彩設計（中幫有綠、藍兩色，另有低幫選擇），無論是登山或是日常穿搭都很適合。

Salomon薩洛蒙 Vaya GTX輕量徒步登山鞋采用 SensiFlex 舒適鞋面科技，可提供前腳掌更多的活動空間，讓足趾外翻問題的女性更加舒適的穿著。另外搭配 Contagrip 大底與高密度鞋齒，穩健抓地。

女性登山，除了要有合適自己的裝備，還得考慮天時、地利、人和。女性登山壽命容易受制于婚姻、家庭，當生命中多了好幾個責任，登山成了最不重要的小事，因此而放棄戶外的人也不少。

小孩誕生之后，非但沒有放棄戶外，反而重拾裝備，甚至背著小孩上山去。

懷孕時我想很多，很怕小孩變得任性，更怕他不喜歡戶外。所以趁他還在摸索這世界，我希望他可以在大自然里成長，而不是商場的游樂區。

只要有空，就會帶著小孩上山，或是到郊外走走、野餐。

很多人覺得女生生了小孩后就會沒了自由，進而脫離戶外圈，但我想讓大家知道，戶外人也可以生小孩，也可以繼續爬山。

彷彿已經可以預見，未來會看到更多與小孩的戶外照，或許現在是背著他，但慢慢的，小孩會牽著媽媽的手、自己一步一步的跟著媽媽在山林間接受大自然的洗禮。

Salomon薩洛蒙 Vaya GTX輕量徒步登山鞋主打多功能性，搭配漸層色彩設計，強調登山、戶外、日常都能穿。換上日常休閑服，搭配Vaya GTX輕量徒步登山鞋，竟一點也不違和。

穿上 Salomon薩洛蒙 Vaya GTX輕量徒步登山鞋走在街上，因為有 EnergyCell 緩沖避震中底減輕腳部負擔，走再久也不會累。

裝備挑選Tips

對于登山裝備挑選，像是全身裝備都可以租，唯獨鞋子不能租，有些鞋子需要適用，如果是用租的，你可能就會很不舒服。我現在穿的 Salomon薩洛蒙 Vaya GTX 鞋口很軟，而且鞋面也很舒適，腳掌不會感覺到一絲壓迫，完全不需要適應。所以試鞋原則就是只要有一丁點不舒服，就不考慮，女生容易被外表吸引，所以往往會先挑好看的鞋子，但機能性還是得擺第一，如果在登山用品店試穿鞋子都會不舒服了，可以想見當你在山上爬坡、攀登時，那個不舒服的感覺會被放大到幾百倍。

選鞋準則

一定要試穿，有一點不舒服就放棄

要記得穿厚襪子試穿

鞋子可預留一指到一指半的空間，但還是要依鞋型而定，舒服最重要

能負重最好，背上一、二十公斤的背包試走個幾分鐘

機能擺第一，外型擺第二