時序進入冬天，正是上山的好時節(jié)，幸運的話還能賞雪，然而，在三千米以上高山，良好的服裝更加重要；適切的服裝穿搭，不僅可以用最舒適的姿態(tài)來享受難得的登山時光，也能減少高山反應發(fā)生的機率，秋冬服飾單品類別多元，讓人可以依照自己的喜好與習慣穿搭出屬于個人的特色，搭配得宜的話，不僅更好看出色，也讓你更能駕馭嚴苛的高山冬季氣候，有在爬山的各位一定聽過洋蔥式穿著，秋冬登山仍然是以洋蔥式的概念來準備，我們就來談談秋冬的洋蔥式穿著，順便分享我最喜歡的Smartwool冬季產品，洋蔥式穿法主要分為以下幾層（每層可能不只有一件，以功能性區(qū)分）：
我夢想中的冬季登山上半身洋蔥式穿搭，內搭、中層、防水外套缺一不可
底層（排汗透氣）
以排汗、透氣為主，是最貼近身體、很重要的一層，因為身體產生的水氣在溫度低的時候會讓你感到寒冷，所以排汗非常重要，如果選擇的是美麗諾羊毛的底層會更好，因為羊毛觸感舒適柔軟又保暖，且羊毛天然的抑菌效果能減少異味產生，所以可以連續(xù)在山上穿很多天都沒問題！至于女生的話，我建議穿前扣式運動內衣或是Bra-Top 附胸墊的細肩帶背心，只要方便你在山上簡單清潔身體的內衣、不容易悶熱起疹子的布料都不錯，我個人是穿uniqlo AIRism系列的Bra-Top背心，推薦給女孩們～
另外我個人會建議底層可以選購貼身一點的尺寸，除了貼身一點衣服較能發(fā)揮吸汗功能，穿起其他層之后也會比較符合身形，不會顯得臃腫或是穿中層時卡卡。我推薦Smartwool的羊毛衣，除了好看之外，他們家的羊毛都採用新西蘭頂級ZQ羊毛，是ZQ認證的羊毛，ZQ認證是由Smartwool與新西蘭美麗諾公司共同建立的認證系統(tǒng)，主要的理念是永續(xù)經營，除了羊毛的良好品質之外，也規(guī)定羊毛要以人道采集，透過這種致力于讓環(huán)境、企業(yè)和經濟都能永續(xù)發(fā)展的認證，讓消費者能穿得安心，產品也別有意義，。
Smartwool NTS250 100% 美麗諾羊毛雙面針織保暖排汗衣
由后向前車的縫線讓衣服更貼身
肩膀上方無肩縫設計，平車縫線設計減低衣物與肌膚磨擦的不適感
中層（保暖）
中層衣主要的功能是留住身體的熱氣，達到保暖的功能，中層衣的材質五花八門，款式也很多種，我個人還蠻推薦有拉鏈的中層衣，拉鏈也有分部分拉鏈或可全開外套式拉鏈，通過拉鏈，可以在行進時輕松調節(jié)溫度，如果沒有非常冷，可以帶上比較輕且濕了能快干的化纖外套來當作中層使用，可以減輕些許重量、體積，如果很冷，我會選擇填充度高的羽絨衣。
由左至右，分別為化纖、抓絨、羽絨材質的保暖中層
外層（防風防雨）
我想大家應該都對美國Gore公司發(fā)明的Gore-tex不陌生，雖然價格高，畢竟它是目前可以達到接近完美的材質，兼具防風、防雨（耐水壓28000mm以上）、透氣、耐用、輕量，Gore這家公司和很多品牌都有合作關係，依照不同的使用環(huán)境，發(fā)明出許多不同的材質，主要是層數和材料結構的不同。如果不想要買到那么貴的，可以考慮一些戶外品牌自行研發(fā)的防風抗雨材質，例如Rab Downpour或Montbell Drytec的沖鋒衣，價格相對低一些。
下半身的洋蔥式穿搭
下半身原則依然是以洋蔥式為主，以我個人來說，在行進中我只會穿一件Legging，如果有下雨就加雨褲、綁腿，羽絨褲（甚至羽絨襪）則是到達營地、睡覺專用，或是有時候需要在山頂上吹冷風等日出，我才會用到。
下半身同樣也是一樣的洋蔥式穿搭原則
冬季戶外服裝穿搭
介紹完必要的裝備之后，就可以開始來看看有哪些裝備適合帶到山上增加穿搭的豐富度和美感～ 這次要分享的有Smartwool的毛帽、頭巾、手套、羊毛襪，一律都是以新西蘭美麗諾羊毛製成，新西蘭的羊毛之所以特別是為羊群必須在炎熱夏天、凜冽寒冬的大自然環(huán)境生活，在極度差異的環(huán)境下才能生長出控溫性佳、耐用的羊毛，Smartwool對羊群來源的控管非常嚴謹，與其合作的新西蘭牧場必須遵守規(guī)范，這些規(guī)定都是為了確保牧場主人善待羊、牧羊人和土地，牧羊人善待羊群，羊群便能在天然環(huán)境下快樂的生活，因此有優(yōu)質的美麗諾羊毛。
生活在高原的美麗諾羊群，皆是以人道采集（圖片來源：SmartWool官網）
Smartwool 智慧羊毛
相信大家都對這個品牌不陌生（我就有好多雙Smartwool的羊毛襪），Smartwool 源自1994年美國科羅拉多州，創(chuàng)辦人Peter Duck為了解決冬天雙腳濕冷不適、甚至凍傷的困擾，與羊群飼養(yǎng)者、科學家們不斷改良，發(fā)展出第一雙柔軟、強壯、控溫且不收縮的美麗諾羊毛襪，他們也出了很多不同的冬季羊毛配件，而且超多花色可以選擇（讓人想剁手... 因為每個花色都超可愛呀～）
另外很多人都對羊毛存有疑慮，穿上去肌膚會刺刺的？ NO！大家要把這個對品質較差傳統(tǒng)羊毛的刻板印象捨去了！傳統(tǒng)羊毛纖維較粗，所以才會有刺癢的問題，但完全不用擔心經過品質控管的美麗諾羊毛纖維，舒適度讓人捨不得脫下。
Smartwool 毛帽
在高山上帽子是必備的配件，可以防止風吹引起的頭痛，減低發(fā)生高山反應的機率，對女生來說，還有個附加功能是可以修飾臉型，建議大家可以選擇粗針織或是有毛球等款式的毛帽來平衡身體與頭部的比例，臉型偏長的朋友建議將帽子往下拉一點，戴帽子的時候也可以稍微將帽子向后傾斜45度，讓毛球呈現垂墜感 ; 臉型偏方形的朋友可以將頭發(fā)稍微拉到臉龐兩側，將下顎較寬的部分遮起來，這些小撇步都能讓臉在視覺上變小一點喔！另外，Smartwool 其他產品也跟襪子一樣，有非常多的花色可供選購，依照自己常穿的色系來搭配，只要色系搭配得宜，不管是在山上或在城市里，毛帽都是一個超亮眼的可愛配件。
在高海拔地區(qū)休息或是行進時，頭部保暖最重要，毛帽是必備物品
SmartWool毛帽很保暖，可以抵御高山上的冷風
SmartWool毛帽適合各種不同的風格的穿搭
Smartwool 頭巾
這個我超喜歡，因為他可以兼作圍脖使用，冬天時我就算在平地也會把這個頭巾當作圍脖用，騎車超保暖啊！如果是不太冷的天氣，我爬山會只用頭巾，不需要戴毛帽，除了好看之外，頭巾可以幫我固定劉海，所以我攀巖的時候也會戴著，真的很方便呀～
我個人最喜歡的SmartWool 配件就是頭巾～
就算在平地也喜歡用，吃飯戴著、開車也戴著
太喜歡了，連抱石都想戴著！
其實兩面都可以用，但是綠太顯白了，真心推薦！
Smartwool 手套
基本上，在爬山，行進間我不太戴手套，除非真的冷，因為我一邊走路一邊會摸摸樹、摸摸草，我喜歡真實的手感，大概只有在營地休息或是在山上邊吹風等日出時才會用到，但是既然要戴手套，當然要帶好看又保暖的手套！ 這次帶上山使用的是 Smartwool X CHUP聯名系列 Speren 保暖手套。
手套使用單層針織結構、螺紋織口，手指頭依然活動自如
SmartWool X CHUP聯名的花色很融入大自然呀！
Smartwool PhD 羊毛襪
登山時，面對的天氣變化比平地復雜，穿在腳上的襪子、鞋子機能自然要考慮得比較周全才保險，畢竟這可是會影響整趟行程的安全性，PhD（Performance at the highest Degree 高機能編織科技，故意把h縮小，取PhD 博士雙關）系列的羊毛襪是Smartwool專為戶外活動研發(fā)的機能襪，綜合舒適、吸濕、排汗、抗臭、保暖，PhD不是叫假的，lndestructawool 進階耐磨技術提供高耐用度，四向彈力伸縮系統(tǒng)讓襪子更合腳，穩(wěn)定包覆能夠減少腳受傷的機率，另外要特別提到這雙襪子是利用無縫線平織的襪頭，所以不會穿起來覺得腳指頭附近有異物感，自從穿了美麗諾羊毛襪之后，再也回不去啦！無法再穿合成纖維的材質了，因為美麗諾羊毛襪真的可以好幾天不洗也不會臭，而且不會像合成纖維的襪子，在高海拔稍微有腳汗?jié)竦艟鸵驗榈蜏刈兊糜掷溆钟病?/p>
我這雙是屬于輕量避震，我個人認為是很實用、剛好的厚度，具有避震性、耐穿但是又不會擠壓到腳在登山鞋里的空間，不只在戶外可以穿，平常在城市穿著靴子也可以穿搭。另外Smartwool的羊毛襪還有一個很吸引人的優(yōu)點，就是～ 它可以用洗衣機水洗，不會縮水，建議把襪子翻面、套洗衣袋洗。
Body mapped 網狀透氣區(qū)塊提供最佳溫度調控和濕度管理
穿搭小訣竅：把襪子露出來，更顯腿長
總結來說，對于Smartwool的羊毛產品們，最有感的是吸濕排汗、保暖、不易臭，這真的是戶外人的福音啊～ 不僅實用，顏色好搭耐看，拍照起來也很好看！最重要的是不用常常洗，就算要洗也輪不到我的手來洗，交給洗衣機就好了～ 超級適合懶人們！真的是耐用度與實用性都很高的材質，推薦給跟我一樣懶又愛美、愛帥的Outdoor女孩、男孩們，歡迎大家手牽手一起前往戶外店試穿選購 SmartWool羊毛產品！
