分類導航

經驗 戶外活動飲水指南,如何在戶外喝上干凈的水?

  • 戶外活動飲水指南,如何在戶外喝上干凈的水?
    • 推薦人：雪豹 標簽：戶外活動戶外知識新手飲水
    05-26 14:30
    食物及水是人類賴以生存的必須，人體中約70%是水的成分。在戶外運動中，通過運動流汗、排尿、甚至呼吸，不斷的流失水分。正常一天我們會需要補充2000ml到3000ml的水，大量運動、天氣晴的狀況下我們會需要更多水分。 登山、露營等戶外活動，都很仰賴水源，有時候清澈的活水源，看似清凈無比，但很可能隱藏著細菌、蟲卵與寄生蟲等... 閱讀全文
    買 1 不買 0 0