天氣寒冷,“洋蔥穿衣法”從頭到腳來教大家如何穿才能保暖

分類:徒步滑雪登山自駕露營 |熱度:4838 ℃
寒流一波接著一波,山上也紛紛陸續下起雪了,但高山氣溫可不像平地一樣隨便穿穿就能保暖的,今天就從頭到腳來教大家如何穿才能在雪地也能感覺舒適!

本文所介紹的為高山平地賞雪行程穿搭,非專業攀登行程的裝備穿搭!

內層:保暖衣、貼身排汗衣、透氣薄羊毛衣、底層貼身褲

內層的穿著是最靠近皮膚的那一層,越貼身則越能鎖住體溫,也可讓中、外層的保暖機能發揮得更好。常見的有保暖衣、聚酯纖維的吸濕排汗衣,而天然羊毛材質的底層衣擁有優異的體溫調節功能,四季都能穿著。

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中層:抓絨衣、化纖外套、羽絨外套

抓絨材質擁有優異的蓄熱效果,可以快速鎖住體溫,讓身體長時間持續保持在溫暖的情況。而羽絨外套輕量又超保暖,但缺點是濕了之后保暖效果會減弱,化纖外套有非常好的抗候性,尤其適合濕度高的氣候,非常適合高山賞雪氣候穿著。

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外層:防風防潑水保暖外套、軟殼外套、雪衣、防風防潑水褲子

雪其實就是水,在高山上只要身體稍微感受到水氣就會非常的寒冷,在低溫環境下讓自己保持干燥是維持保暖的關鍵,所以最外層的外套、褲子至少需要有防潑水的機能,另外,高山上因為可以避風的地方少,所以會建議選擇有防風效果的外層可以讓自己在下雪又有風的環境中感覺更舒適喔。而雪衣除了有防風防水效果之外,通常還會有雪裙的設計,可以防止雪跑進身體里面。

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頭部:保暖帽、圍巾、耳罩、保暖面罩

頭部跟脖子的區域如果有做好保暖措施,整個身體都會感覺非常暖和,也比較不會頭痛!

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手部:防風防水可觸控式手套

通常賞雪行程都是長時間待在一個定點拍照,所以會建議挑選可觸控屏幕的防風防水手套才能玩得更盡興!

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腳部:防水防滑雪靴、簡易式冰爪、保暖襪(厚襪)

如果會踩在厚度較深的雪中,通常會建議穿著防水防滑的雪靴,防止腳部凍僵。但如果是一般結冰的硬雪地,也可以在鞋子上套上雪地冰爪比較不會滑倒。

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襪子也是不能輕忽的一項,尤其是腳踩在雪地上,腳部的感受會很明顯。一般來說會建議穿著羊毛的材質的厚襪,保暖效果較優異。

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