“?背包對于日常的運動旅行是基礎配置，怎么選擇十分重要。”

任何需要攜帶裝備的戶外活動，你都需要一個背包。乍一看，所有市面上的背包看起來都很相似，但它們實際上有很多功能差異。要弄清楚哪個背包最適合你，你最需要哪種背包，請考慮以下四個方面：

- 場景：在哪種場合和活動中使用，可以確定需要的背包功能。- 容量：你所需要攜帶的裝備量決定了背包的容量大小。- 功能：背包的結構類型和裝載形式等因素決定了背包能夠提供的功能和效用。- 適合：軀干尺寸和臀圍是最重要的適配因素。

按參加的活動場景決定背包類型

確定你所需要的背包最好最快的方法是找到專為你所參加的活動場景而設計的背包。以下是主要活動場景以及所需背包的一些功能：

徒步旅行： - 在徒步場景中，幾乎所有的背包都需要儲水設計，在背包的兩側都有水壺口袋；- 不同的軀干尺寸選項和不同的懸掛設計可幫助你選擇適合您身體的背包。

攀巖，登山：- 窄長型輪廓的背包便于你在登山的時候更便捷，沒有障礙的移動；- 帶有襯墊背板或框架板的背包可以幫助登山者在高負載的情況下保持舒適度，它們通常有一個框架結構，以助于負載集中在臀部中心，減輕負載感；- 包括專用功能，如冰鎬圈，登山鐵環和用于綁扎裝置的收緊器；- 增強型的織物材料有助于減少磨損；- 一些登山包適用于野外滑雪/單板滑雪

跑步：- 腰包，水瓶包，跑步馬甲包或戰術通勤背包都是不錯的選擇；- 這些包主要旨在限制您跑步時背包晃動給身體帶來的沖擊和不適；- 口袋的位置便于裝取小吃食品；- 大多數馬甲包和背包都適配儲水設備。

旅游，上學，通勤：- 上述場景中的背包應該有分功能區的作用，例如：筆記本電腦套，分隔層，獨立隔層和用于容納小物品的分區；- 許多旅行袋應該具有前開口，而不是頂部開口，方便取物；- 部分背包配有雙拉鏈，可用來上旅行鎖；- 有些背包有專門的設計可以讓你收起帶子，防止在機場或火車站過安檢或是其他場景下帶子被傳送帶夾住；- 大多數尺寸符合隨身攜帶的行李準則- 雖然專為旅行而設計，但大多數都非常適合上學或上班使用。

公路和山地騎行：- 公路自行車包具有緊湊，扁平低姿態的設計，使其輕盈穩定，不會產生很大的風阻；- 山地自行車包通常應該大一點，以容納額外的騎行裝備，例如，衣服和自行車工具；- 有些設計用于通勤，包括筆記本電腦套和儲物分組等功能- 大多數都有扁平收緊的腰帶，不會妨礙你的踩踏板騎行- 大部分應該有儲水裝置或是水壺放置處設計。

冰雪運動：- 此類背包應該相對較窄，讓你在冰雪場景中無阻礙地走動；- 需要有胸帶和腰帶，防止背包擺動；- 除了簡潔的背包之外，此類背包應該有一些連接設計，可以將滑雪板，滑雪板和/滑雪鞋掛在背包上；- 在滑雪板邊緣和冰爪摩擦的地方有加強的織物避免磨損；- 大多數應該都有一個安全配置，以保證你的雪鏟和探針不會劃傷自己和他人；- 應該配有儲水設備，并提供隔熱設計以防止水結冰。

背包：如果你是一個極簡主義者且喜歡簡配裝備，那么一個戰術背包可以搞定長度為一個晝夜的短途旅行。- 其帶襯墊的后背和腰帶，可以更舒適的適應背包壓力；- 內部框架帶有一個或兩個鋁制支撐，以承受更重的負載。
背包的容量

背包容量差異很大。當你在評估自己需要什么樣尺寸的背包時，你可以先仔細檢視你此次活動需要攜帶的裝備清單。你的背包是否可以容納你必需的夾克？它是否可以為你提供的你旅行長度所需的足夠的零食空間？而且，最重要的是，它是否足以裝下旅行十大必需品Ten Essentials？

以下是對于背包容量選擇的一些注意事項：

10升或更少：大多數這些小包都是為輕便的追求而設計的，如跑步，公路自行車和非常短的徒步旅行。它們緊湊而扁平的設計利于減輕旅途的負荷，僅提供裝備一些必需品，如超輕夾克，一些能量棒，水和鑰匙。

11-20升：這些緊湊型背包通常用于遠足，山地自行車，跑步或旅行。這些包應該有一些功能的分層或是口袋，它們的容量應該可以讓你為一日游帶些額外食物和裝備等。

21-35升：這種容量的背包是大多數徒步和旅行者的最佳選擇。 有足夠的容量來存放食物，衣物和一些額外物品，如相機和書籍。

36-50升：這些較大的背包非常適合需要額外衣物和裝備的旅程，例如攀巖，登山或非夏季徒步旅行。通常，需要為孩子攜帶衣服和裝備的父母會選擇其中一種。這種大型背包也可以用于過夜的活動，當然在你已經有了超輕緊湊型裝備的情況下。

背包的功能

背包框架類型

- 內部框架：許多背包都有一個內部框架，有助于協助支撐背包的重量。有些包裝配了塑料框架，增加了輕質結構，減輕整包的重量。也有用鋁棒作為框架來支撐負載。框架越夯實，背包通常可以處理的重量越大。- 無框架：無框包裝往往輕巧緊湊，并且能夠很好地適應背部的形狀。然而，它們的柔軟性通常不足以支持分擔背包的重量，因此無內部支持框架的背包適合較輕的負載。

背包的裝載形式

- 上部開口：大多數背包都是頂裝設計。這種設計適用于你不必翻箱倒柜地去找裝備，或是本身裝備很少，亦或者你的裝包十分有條理，是按照用品的使用順序打包的。一些頂部開口的背包會提供了一個可擴展的頂蓋，可以讓你在需要的時候擴展容量，裝備更多設備。- 正面開口：具有正面開口的背包（有時稱為布料面板通道）提供了一個主存儲空間，可通過U形拉鏈進入。完全打開時，一個布料面板可以像一個翻蓋一樣取下。當你在找某些設備和用品時，可以輕松有條理地翻找并整理。此類包適合輕度遠足和旅行。- 底部開口：一些背包除了頂部或前部開口外還包括底部通道。這可以方便地放取背包底部的裝備或衣物，而不必先取出所有東西。- 側面開口：這樣的開口通常是頂部或前部訪問的補充，就像底部通道一樣，它可以讓您更輕松地獲得裝備內的裝備和衣物。

儲水設備

幾乎所有的專業背包都有一個內部套管，你可以把儲水包和管裝入其中（儲水設備通常單獨出售）。包括儲水設備的背包通常被標記為“水袋包”。

附加功能

- 懸掛式網狀背板：有些背包有由網狀物制成的通風背板，其構造使得背包可以與你背部分開，讓穩定的空氣流動來對抗當一個背包直接靠在背部時往往會產生的出汗后綜合癥。- 防雨罩：如果您的旅行中有雨，這是一個很好的裝備，有些包會有一個小的專用口袋裝備防雨罩。- 睡袋隔間：一些較大的背包在背包底部有可以裝備睡袋隔間。超輕型背包客可以用睡袋填充這個位置，但是如果只是白天使用，它可以容納一些輕便可壓縮的裝備，方便放取。

背包適配度

合適的背包應該：- 背包尺寸適合你的軀干長度（不是您的整體身高）- 背包形狀可以舒適貼合臀部

如果你在商店，你可以嘗試幾個包找到一個舒適的包。如果您無法訪問商店，請找朋友幫助你確認好軀干和臀部尺寸。軀干長度：有些包裝有多種尺寸，從小到大，適合各種軀干長度。這當然因制造商和性別而異。在嘗試打包時，將腰帶定位，使得背包底部邊緣在臀部頂部上方約一個手指寬度的地方，然后觀察肩帶如何落在您的背部和肩部。如果肩膀頂部有縫隙，那么背包可能對你的軀干來說太長了。如果背帶在你背上前還差一定的長度，或是頂部還在你的后背上，那么背包可能太短。有些背包的適配軀干的尺寸可調節，可以讓你微調合身。如果您一直在努力尋找適合你身材的背包的產品，請考慮使用可調節軀干尺寸的背包。如果你要與某人分享這個包，或者你正在一直在發育成長的孩子買一個合適的背包，這種可調式的包是個不錯的選擇。腰圍尺寸：背包上的腰帶通常適用于從20英寸到40英寸中間的各種臀部尺寸。在嘗試背包時，只需確保腰帶足夠松弛或足夠貼合以舒適地貼合臀部即可。針對女性的背包：這些背包的軀干尺寸通常比男士或男女皆宜的背包更短。腰帶和肩帶的輪廓與女性身體結構相關。因為女性的包尺寸較小，所以它們通常也適合年輕的徒步旅行者。

附加的背包調整設計

負載提升帶：一些較大的背包會有負載升降帶。這些被縫合到肩帶的頂部，并且它們連接到包裝框架的頂部。理想情況下，它們將在肩帶和背包之間形成45°角。當保持舒適（但不要太緊）時，它們可以幫助防止背包的上部從身體上拉開，這將導致背包在腰部區域下垂。胸骨帶：大多數背包上都有這款中胸帶，可以連接肩帶，提升穩定性。在不平坦的地形上旅行時這樣做會很有用，因為笨拙的移動會導致你的背包移到一邊并使你失去平衡。