登山裝備必須支撐個人短則一天，長則數(shù)十天的行程，從穿的、用的、吃的全靠自己背，可想而知背包、登山鞋、服裝、睡眠系統(tǒng)等重點(diǎn)裝備絕對很重要，這里頭可藏了不少學(xué)問，對登山有興趣嗎？不如先從這里入門吧！

爬山服裝最忌諱的是穿著吸汗卻不排汗棉質(zhì)衣物，該怎么穿有既定的規(guī)則可循，共分四層，除了最內(nèi)第一層和最外第四層必不可少外，再依不同季節(jié)溫度做內(nèi)層厚薄調(diào)整。

第一層，排汗衫：排汗衣材質(zhì)是靠親水（吸汗）和快干（排汗）結(jié)構(gòu)組成，材質(zhì)又可以細(xì)分非常多種（Polartec是重要的材質(zhì)之一），無論價位高低，都能達(dá)到一定的效果。重點(diǎn)是上山可能接連好幾天都不會替換衣物，抑制異味能力就變得很重要，銀離子、美麗諾羊毛、椰碳都是常見的殺菌抗臭材質(zhì)，其中以銀離子效果較佳。

第二層，中層：通常指的是保暖抓絨衣，夏天不需要帶厚外套，營地休息時可以只穿排汗衫、中層和擋風(fēng)的沖鋒衣就夠了。

第三層：羽絨外套、軟殼衣（Soft Shell布料具彈性、柔軟且防潑水外套），都屬于第三層。軟殼衣雖然和其他衣物功能略有重疊，但冬天需要擋風(fēng)，又需行走攀爬，就很適合套上軟殼衣活動。

第四層，沖鋒衣：相對于軟殼衣，材質(zhì)較硬、防水性佳，透氣性略差而被稱作硬殼衣，最好選擇Gore-tex材質(zhì)的款式。防水材質(zhì)中以Gore-tex名氣最大，但價格較高也引來不少反對聲浪，簡單以實際數(shù)據(jù)來說，它是登山者最常使用的材質(zhì)，絕對經(jīng)得起挑戰(zhàn)。

褲子：相較之下，褲子穿法沒有上衣這么複雜，因為山上蚊蟲、灌木叢步道多、還要避免紫外線曬傷，建議以快干、排汗、耐磨長褲為主（也有短褲加機(jī)能型壓縮褲穿法），夏天輕薄、冬天保暖，最好依季節(jié)做更換。兩截式長褲也很適合夏天，在平坦山路上覺得太熱，可以保留短褲，抵達(dá)營地后，再套上長褲，一件兩穿。